Светлана КУЗИНА (28 октября 2011, 21:56)
Тело хочет быть толстым, поэтому противится диетам

Тело хочет быть толстым, поэтому противится диетам

Некоторым диеты вовсе не помогают. Фото: С сайта vkusno-legko.com

Человек, который с таким трудом похудел, как правило, все равно со временем набирает вес. Даже если даст себе малейшую поблажку. Организм как будто "вгрызается" в лишний каллорий и начинает "раздуваться". Не успеете обернуться, как не влезаете в новые вещи. Знакомая ситуация? Конечно, можно последовать известному совету примы-балерины Большого театра Майи Плисецкой: "Не жрать!" Но мало кому удается закрывать рот при виде лакомого кусочка. Но почему диеты не помогают? Долгое время врачи не могли найти ответ на этот ворпос. И вот сегодня, похоже, он найден.

В последнем выпуске журнала New England Journal of Medicine публикуются данные исследования, авторы выдвигают следующее предположение. Ученые считают, что набирание веса происходит под воздействием гормонов, из-за которых человек испытывает чувство голода даже год спустя после ограничения в пище.

Специалисты из Университета Мельбурна в Австралии изучили уровень гормонов 50 человек, имеющих проблемы с весом и сидящих на диете. Испытуемые согласились есть в течение 10 недель только Optifast - специализированные продукт от Nestle - и немного овощей, то есть их суточный рацион состоял из 500 калорий. Через год 34 участника эксперимента потеряли 10% от своего первоначального веса - это почти 15 кг. При этом влияющие на аппетит гормоны - лептин и грелин - продолжали посылать сигналы организму получать больше пищи. Поэтому в течение следующего года все добровольцы прибавили в весе по 6 кг.

Главный вопрос, ответ на который хотели получить ученые, как долго организм реагирует на ограничение в пище. Выяснилось, что это происходит по крайней мере год. По словам медиков, тем, кто решается сесть на диету, следует учитывать, что после курса битва еще не окончена. Самое сложное это поддерживать достигнутые результаты.

- По-новой набирающие вес люди не должны винить себя, так как употребление пищи это наш основной биологический инстинкт, - успокаивает руководитель исследования Джозеф Проетто. - Мы провели анализ крови добровольцев и установили уровень девяти гормонов, воздействующих на аппетит. Шесть из них все еще были разбалансированы, что и приводило к чувству голода. Добровольцы чувствовали себя значительно более голодными после приема пищи, чем это бывало до начала диеты. Гормональный всплеск никак не зависит от типа диеты. Можно худеть быстро или медленно, но чувство голода, которое подстегивается гормонами, будет сохраняться.

Ученые уверены: на эволюционном уровне наш организм воспринимает значительную утрату веса как угрозу для выживания и репродукции, поэтому наши организмы и бунтуют против диет.

Политика

Siemens приостановил поставки оборудования в Россию из-за скандала
Siemens приостановил поставки оборудования в Россию из-за скандала 59

Компания выяснила, что ее продукция отправляется потом в Крым, что противоречит санкциям.

США запретили своим гражданам посещать КНДР
США запретили своим гражданам посещать КНДР 44

Данное решение уже принято и вступит в силу через месяц.

Генпрокурор навел шороху в Днепре
Генпрокурор навел шороху в Днепре [фото, видео] 296

Юрий Луценко распекал прокуроров и предлагал беглым чиновникам заранее сообщать размер наручников.

Происшествия

Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз
Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз [фото] 56 1

Дом женщины затопило несколько десятков раз последние 12 лет, так как коммунальные службы не смогли сделать качественный ремонт водопровода.

Одесского судью, который пьяный ездил за рулем, наказали  дисциплинарной ответственностью
Одесского судью, который пьяный ездил за рулем, наказали "дисциплинарной ответственностью" [видео] 76

Председателя Одесского админсуда отстранили от работы на полгода и оставили на этот срок без надбавок к окладу. Также досталось его коллеге, который "не усмотрел" в действиях судьи нарушений.

ВВС США в результате ошибочного удара убили афганских военных
ВВС США в результате ошибочного удара убили афганских военных 145 1

Штаб миссии НАТО пообещал провести тщательное расследование произошедшего.

Экономика

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 611 2

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 200 4

Нашу страну опередила Мексика.

Без регистрации получить субсидию не получится
Без регистрации получить субсидию не получится 592

Об этом в ходе прямой линии с читателями КП в Украине заявил директор Департамента государственной социальной помощи Министерства социальной политики Украины Виталий Музыченко.

Общество

В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции
В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции 107

Конкурс продлится до 22 октября.

Советы абитуриенту: где больше бюджетных мест и как подать заявление?
Советы абитуриенту: где больше бюджетных мест и как подать заявление? 218

На самые острые вопросы вступительной кампанию-2017 ответил директор Департамента высшего образования МОН Олег Шаров.

Школьница из Ровно покорила Голливуд, сыграв одновременно Отелло и Дездемону
Школьница из Ровно покорила Голливуд, сыграв одновременно Отелло и Дездемону [фото, видео] 501

12-летняя Ольга Боровец привезла серебряную медаль с Всемирного конкурса исполнительных искусств, проходившего в Лос-Анжелесе.

Светская хроника и ТВ

Скончался французский актер Клод Риш
Скончался французский актер Клод Риш 582

Артисту было 88 лет. За свою карьеру он успел поработать с Жерраром Филиппом, Аленом Делоном, Брижит Бардо, Лино Вентура и многими другими.

Победитель  Славянского базара  Влад Сытник:  Скромным быть гораздо лучше, чем выскочкой [ВИДЕО]
Победитель "Славянского базара" Влад Сытник: "Скромным быть гораздо лучше, чем выскочкой"[ВИДЕО] 504

Артист рассказал нам, как после конкурса похудел на 8 килограммов, как это сказывается на звучании голоса и кто в каком качестве проявил себя после его победы.

Нежности и родники группы The Hardkiss
Нежности и родники группы The Hardkiss 169

Новая песня украинской рок-группы произвела неизгладимое впечатление на избалованного хорошей музыкой редактора отдела культуры.

Спорт

Арестованный Мария Вильяр будет исключен из ФИФА и УЕФА
Арестованный Мария Вильяр будет исключен из ФИФА и УЕФА 87

От Вильяра ожидают добровольного сложения полномочий, либо же будут вынуждены устранить его от должности на основании правил организаций.

Элина Свитолина:  Теннис – единственный вид спорта, который пока не освоил мой парень
Элина Свитолина: "Теннис – единственный вид спорта, который пока не освоил мой парень" [фото] 218

Красавица-теннисистка посетила Харьков, где рассказала о своей любви, теннисе и родных городах.

Паулу Фонсека:  Возможно, решение по Кучеру было самым сложным за всю мою жизнь
Паулу Фонсека: "Возможно, решение по Кучеру было самым сложным за всю мою жизнь" 372

Главный тренер донецкого "Шахтера" рассказал, как принял решение расстаться с защитником команды

вакансия директора по рекламе в Одессе