Медитация снимает боль лучше, чем морфий

Медитация снимает боль лучше, чем морфий

Скоро мы забудем про обезболивающие препараты.

Ученые обещают, что скоро мы забудем про обезболивающие препараты, ведь медитация снимает боль лучше, чем, к примеру, морфий.

К таким выводам пришли сотрудники Уэйк-Форестского баптистского медицинского центра Северной Каролины (США) после небольшого исследования, в котором приняли участие 15 добровольцев. Так как никто из них никогда до этого не занимался медитацией, все подопытные прошли экспресс-тренинг: их научили управлять дыханием и фокусировать внимания на отвлеченных мыслях.

При этом к ноге каждого участника эксперимента был прикреплен специальный аппарат, нагревавший кожу до 32°C, что вызывало у испытуемых ощущение физического страдания. А вот разобраться, как на все это реагировал мозг отчаянных добровольцев, специалистам помогла магнитно-резонансная томография. Оказалось, после 80 минут медитации активность в участке головного мозга, отвечающем за осознание локализации и интенсивности болевых ощущений, заметно снизилась, сообщает Daily Mail.

- Мы обнаружили, что интенсивность болевых ощущений уменьшилась на 40%, а неудобство, причиняемое ими, – на 57%. А между тем морфий и другие болеутоляющие препараты дают в среднем 25%-ный эффект. Это исследование показывает, что медитация действительно влияет на мозг и может помочь многим людям справиться с болью без лекарств, – рассказал доктор Фадель Зеидан, ведущий автор исследования.

загрузка...
загрузка...

Политика

Происшествия

Экономика

Светская хроника и ТВ

Спорт