Чем поднять мужскую силу?

Чем поднять мужскую силу?

Одолевает «синдром бизнесмена»

- Причин сексуальных расстройств много, - отмечает к.м.н., специалист Украинского института сексологии и андрологии Максим Романюк. - Например, это могут быть болезни эндокринной и нервной системы, инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой сферы, нарушения кровообращения, гипертония, хирургические операции, стрессы и т.д. Кроме того, на сексуальность человека влияют семейные конфликты, травмы и обиды в детстве, измена, первый неудачный сексуальный опыт.

Один из наиболее распространенных видов сексуального расстройства - снижение или отсутствие либидо (потеря интереса к сексу).

С этим явлением сталкиваются как мужчины, так и женщины. Чаще всего либидо пропадает из-за психологических проблем. Нередко бытовые конфликты «транслируются» в интимную жизнь и служат почвой для расстройства. Бывает, к утрате удовольствия от секса приводит и депрессия.

Однако самое распространенное среди сексуальных расстройств у мужчин - это все же импотенция, или по-научному эректильная дисфункция. Раньше полагали, что половое бессилие - болезнь, которая если уж пришла, то навсегда. Но в последние годы в науке произошло переосмысление представлений о потребностях современного человека в области секса. Доказано, что нарушение эрекции является в значительной степени излечимым состоянием.

Импотенция излечима

- Неправильно думать, что эректильная дисфункция - удел мужчин среднего и пожилого возраста, - отмечает наш эксперт. - Исследования показывают, что возраст роли почти не играет. Сегодня с этим недугом сталкиваются даже 20-летние парни. Часто импотенцию называют синдромом бизнесмена, что связано с огромным количеством стрессов, напряженной работой, синдромом хронической усталости. Различают и виды полового бессилия. Если мужчина постоянно оказывается не в состоянии достичь эрекции и не способен к половому сношению с самого начала половой жизни, это называется первичным нарушением эрекции. Если же после периода удачной сексуальной жизни мужчина испытывает трудности с достижением эрекции - это вторичное нарушение эрекции.

Лечится импотенция по-разному. При психологических проблемах проводится серьезная психотерапия, основанная на внушении и физической релаксации. Хорошие результаты достигаются, когда курс лечения мужчины проходят не в одиночку, а вместе со своей половинкой. 

- При сосудистых проблемах эффективны вазоактивные  (влияющие на тонус и диаметр просвета кровеносных сосудов) препараты, - отмечает Максим Романюк. - К сожалению, этиология проблем с эрекцией зачастую смешанна. Достичь эффекта при сопутствующих заболеваниях сложнее, ведь для начала нужно успешно пролечить основное заболевание, которое и спровоцировало нарушение потенции.

Особенную роль в течении современных мужских сексуальных расстройств сыграло появление препаратов для лечения эректильной дисфункции. Появился даже так называемый феномен виагры. Выяснилось, что эти средства оказывают не только терапевтическое, но и психологическое воздействие. После нескольких приемов у мужчин повышаются самооценка и сексуальность. Они становятся более уверенными в себе и в дальнейшем могут заниматься сексом, даже не принимая лекарство.

КСТАТИ

У вас проблемы с либидо, если вы:

* испытываете меньший интерес к сексу, чем прежде, 
* редко или никогда не ощущаете потребности в сексе, 
* часто отвергаете запросы партнера, 
* предпочитаете фантазировать на сексуальные темы, а не заниматься любовью.

Что делать?

- Нарушение либидо - одно из распространенных сексуальных расстройств в современном мире, - отмечает наш эксперт. - К сожалению, одного лекарства от него нет. Если вы заметили проблемы, лучше идти к специалисту не откладывая в долгий ящик. В данном случае вам помогут андролог и сексопатолог. Первым делом следует проверить гормональный фон. Возможно, именно его нарушение стало причиной расстройства. Если же гормоны в порядке, надо изучить отношения с партнером. Скорее всего, есть психологические проблемы (страхи, неудачный опыт, мнительность и т.д.), которые надо проработать с психологом и сексопатологом.

СОВЕТЫ ВРАЧА

Как сохранить стойкость на долгие годы?

Секретов полового здоровья, оказывается, не так много. Но соблюдение этих правил, по словам Максима Романюка, поможет сделать сексуальную жизнь более гармоничной.

* Здоровая (безопасная) регулярная половая жизнь. По мнению сексологов, именно постоянный партнер, к которому есть чувства, помогает мужчине лучше раскрыться в постели, достичь гармонии в отношениях. Что касается частоты, то здесь нет четких правил, ведь у каждого человека своя половая конституция и потребности. Главное, чтобы секс приносил удовлетворенность.

* Отсутствие вредных привычек (о пагубном влиянии на половую функцию курения, чрезмерного возлияния и наркотиков написано немало).

* Физическая активность. Гиподинамия и стрессы - основные враги мужчин в большом городе, а спорт - лучшее лекарство от них. Мужчинам особенно подходят подвижные игры, бег, разнообразные упражнения. А вот с тренажеркой следует быть поосторожнее: чрезмерные нагрузки провоцируют хроническую усталость и могут стать причиной снижения либидо. К тому же мужчины, посещающие тренажерный зал, частенько принимают гормональные препараты, чтобы добиться лучшей физической формы. Сначала это дает положительный эффект, но вот впоследствии гормоны могут сыграть злую шутку - привести к сексуальным расстройствам и даже бесплодию.

* Здоровое питание. Для мужчин особенно важно поддерживать в рационе баланс между белками и углеводами, а также не забывать об овощах. Продуктами, поддерживающими мужскую силу, являются: сельдерей, имбирь, петрушка, морепродукты (устрицы, мидии), не помешает также стаканчик сухого красного вина и несколько кусочков шоколада в день. Вино улучшает кровоток, а шоколад тонизирует, что благоприятно сказывается не только на общей физической форме, но и на сексуальности представителей сильного пола.

Подготовила Елена КАЛАЧЕВА. Фото из архива «КП»

загрузка...
загрузка...

Политика

Как судили Нелю Штепу
Как судили Нелю Штепу 76

30 марта продолжился процесс над бывшим мэром Славянска, судьи решили, что переводить суд на родину Нели нецелесообразно.

Генсек НАТО:  Перемирие на Донбассе существует только на бумаге
Генсек НАТО: "Перемирие на Донбассе существует только на бумаге" 34 2

Столтенберг настаивает, чтобы международные наблюдатели получили доступ к неподконтрольным Украине территориям.

В Украине введут двойное гражданство?
В Украине введут двойное гражданство? 455 2

Премьер Венгрии предложил Петру Порошенко разрешить венграм Закарпатья иметь два паспорта.

Происшествия

В горсовете Ужгорода полицейские разняли драку священников и военных [фото, видео] 247

Причиной конфликта послужил спорный законопроект о выделении земельных участков двум церковным конфессиям.

В Днепре кинолог спасла из заброшенного колодца погибающего пса
В Днепре кинолог спасла из заброшенного колодца погибающего пса [видео] 632 1

Елена Жукова отправилась за город погулять с щенком, а заодно и спасла от верной смерти бродячую собаку.

Штепу не отпускают в Славянск
Штепу не отпускают в Славянск 679 1

Аппеляционный суд отказал вип-узнице в переносе рассмотрения ее дела в родной город.

Экономика

Абонплата за газ: больше всего переплатят пенсионеры и дачники
Абонплата за газ: больше всего переплатят пенсионеры и дачники 425

Мы рассчитали, сколько переплатят одинокие пенсионеры, семьи с детьми и дачники.

Составлен рейтинг самых популярных в Украине авто
Составлен рейтинг самых популярных в Украине авто 423

Авторы проанализировали, какие машины покупали граждане в XXI веке.

В Кабмине решили защищать права потребителей с удвоенной силой
В Кабмине решили защищать права потребителей с удвоенной силой 329

29 марта была принята Концепция государственной политики в сфере защиты прав потребителей на период до 2020 года, разработанная Министерством экономического развития и торговли Украины.

Общество

В Киеве презентовали Большую украинскую энциклопедию
В Киеве презентовали Большую украинскую энциклопедию 23

Закончат титанический труд еще через 9 лет.

В Парижском музее художник высиживает цыплят
В Парижском музее художник высиживает цыплят 49

Перфоманс под названием "Яйцо" может затянуться на 3 - 4 недели - столько необходимо для того, чтобы появились цыплята.

Факт. Топ - 10 лучших газонокосилок по мнению пользователей
Факт. Топ - 10 лучших газонокосилок по мнению пользователей 211

Светская хроника и ТВ

Продюсер и муж Русланы Александр Ксенофонтов:  История с Самойловой на  Евровидении  выглядит как фарс
Продюсер и муж Русланы Александр Ксенофонтов: "История с Самойловой на "Евровидении" выглядит как фарс" 1

Известный украинский музыкальный менеджер прокомментировал возможные последствия скандала вокруг конкурса.

Поиск любви для Надежды Мейхер завершился кровоточащими ранами
Поиск любви для Надежды Мейхер завершился кровоточащими ранами [фото] 718

Певица презентовала в Киеве свой музыкальный спектакль "История Dе Un Amor".

Беременную Бейонсе вылепили из сыра
Беременную Бейонсе вылепили из сыра [фото] 382

Скульптору понадобилось 28 часов и 20 килограммов сыра чеддер.

Спорт

Свитолина потеряет место в топ-10 лучших теннисисток мира
Свитолина потеряет место в топ-10 лучших теннисисток мира

22-летняя украинка не сможет сохранить свои позиции по результатам турнира в Майами

Легенда  Днепра  Сергей Назаренко завершил карьеру
Легенда "Днепра" Сергей Назаренко завершил карьеру 24

37-летний экс-полузащитник сборной Украины теперь будет тренировать молодежную команду днепрян

 Андерлехт  выкупил нападающего  Динамо  Теодорчика
"Андерлехт" выкупил нападающего "Динамо" Теодорчика [Фото] 69

Теперь уже экс-форвард киевлян подписал с бельгийским клубом соглашение до 2020 года