Солнце, воздух и вода - загораем без вреда!

Солнце, воздух и вода - загораем без вреда!

- Летом наше тело испытывает воздействие UVB-лучей, от которых наша кожа темнеет (покрывается загаром) или краснеет - то есть обгорает, - рассказывает косметолог-дерматолог Татьяна Левицкая. - От этих лучей кожу защищают фильтры, обозначенные на солнцезащитных кремах как SPF. Обычно коэффициент колеблется в пределах 2 - 30 (есть и до 50). Чем он выше, тем дольше можно загорать без ущерба для здоровья. Но это не означает, что средство не нужно обновлять. Через какое время - ищите во вкладыше с информацией.

Но есть еще одна группа лучей - UVA. Они проникают даже сквозь облака и оконные стекла и разрушают коллагеновые волокна и эластин, отвечающие за упругость кожи (поэтому-то и считается, что под воздействием загара кожа быстрее стареет). Ваш солнцезащитный крем должен содержать две степени защиты: от UVB- и UVA-лучей (это указывается на упаковке).

Лучше покупать водоотталкивающий крем: маркировка Water Proof указывает на то, что SPF солнцезащитного средства не снижается после 80 минут купания, Water Resistance - SPF не меняется после 40 минут купания. 

Для жарких курортов берем усиленную защиту

В жарких странах первые четыре дня нормальную кожу защищают кремом с фактором 20, а если у вас белая кожа - то все 30. Потом ослабляют защиту до 7. Сэкономить на факторах, купив один флакон вместо нескольких, не удастся - три слоя с фактором 10 не дадут эффекта на 30.

Чем отличаются

* Кремы - наносить довольно долго, и они чаще всего жирные, оставляют блеск. Довольно большой расход. Но увлажняющие или смягчающие ингредиенты дают коже дополнительную защиту.

* Спреи - легкие, незаметные, быстро распыляются. Довольно экономичные в использовании. Чаще всего не оставляют жирного блеска. Но пленка довольно тонкая, и придется наносить спрей плотным слоем.

* Молочко или эмульсия - отличаются смягчающим воздействием на кожу. Эмульсии в виде спреев экономичны. Но некоторые виды молочка притягивают песок и пыль.

* Стики - сухие или чуть влажные, наносятся легко, не оставляют жирного блеска. Не липнут. Экономичные в нанесении.

* Масло - подходит только для хорошо загоревшей кожи, так как имеет степень защиты от 2 до 6. Создает пленку, на которую, к сожалению, налипает песок. Но одновременно эффективно смягчает кожу. 

Дешевые средства ничуть не хуже дорогих

- Недорогие средства защищают кожу от солнца так же хорошо, как и дорогие, - комментирует косметолог. Просто в дорогих средствах используют дорогостоящие компоненты, которые дают дополнительный косметический эффект. Например, предотвращают старение кожи, борются с целлюлитом. На стоимость крема влияют и специальные формулы, благодаря которым крем лучше лежит на коже, и парфюмерные отдушки с изысканным запахом, и т. д. Ну и естественно, в цену солнцезащитных средств люксовых марок заложены и другие затраты бренда - стоимость рекламы, дорогостоящих лабораторных исследований и т. д.

ВАЖНО

* Защитный состав начинает действовать не сразу. Наносите крем за двадцать - тридцать минут до выхода на пляж. Точное «время разгона» должно быть указано в аннотации.

* Особо чувствительные места - плечи, колени, нос и уши - нужно смазывать кремами с более высоким защитным фактором, чем все остальное тело.

загрузка...
загрузка...

Политика

В Японском море начались учения США и Южной Кореи
В Японском море начались учения США и Южной Кореи 37

Флот отрабатывает перехват ракет, которые могут быть запущены с территории КНДР.

Берлускони упал и расшиб голову в собственном доме
Берлускони упал и расшиб голову в собственном доме 340

Экс-премьеру наложили швы.

Порошенко заявил об успешных испытаниях ракетного комплекса  Ольха
Порошенко заявил об успешных испытаниях ракетного комплекса "Ольха" 228 2

Все составляющие комплекса произведены в Украине.

Происшествия

Минобороны: в Донбассе погибли двое военных
Минобороны: в Донбассе погибли двое военных

Один человек находится в крайне тяжелом состоянии.

В Кыргызстане под оползнем остались 24 человека
В Кыргызстане под оползнем остались 24 человека 146

Правительством готовится указ об объявлении Дня траура.

В Борисполе нашли документы, похищенные у правительственных курьеров
В Борисполе нашли документы, похищенные у правительственных курьеров 603

Грабителей пока задержать не удалось.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 1725

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1142

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 556 2

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше
Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше 314 1

Экс-министр экономики Владимир Лановой считает, что у украинцев слишком много выходных и поддерживает отмену переноса праздничных выходных на будни. Эксперты не согласны.

Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале
Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале 328

В преддверии праздника "КП" в Украине" решила поделиться креативными способами приготовления шашлыка.

Шкиряк призвал не использовать коммунистическую символику 9 мая
Шкиряк призвал не использовать коммунистическую символику 9 мая 348 5

В МВД считают, что некоторая символика сменила свое значение и ассоциируется с событиями в Донбассе.

Светская хроника и ТВ

В список  Миротворца  добавили Розембаума
В список "Миротворца" добавили Розембаума 364

Музыкант попал в "черный список" за гастроли в аннексированном Крыму. До этого "Миротворец" добавил в свои списки Диану Гурцкую и Юрия Лозу.

Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону
Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону [видео] 488

Лидер группы "Ленинград" в своей обычной саркастической манере прокомментировал "бой" между Эммануэлем Макроном и Марин Ле Пен.

Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта
Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта [видео] 1086

Несмотря на недавний скандал из-за поездки украинской певицы на шоу Андрея Малахова, Светлана снова появилась на российском ТВ.

Спорт

За место главы ФФУ поборется один человек
За место главы ФФУ поборется один человек 213

За место руководителя федерации будет бороться только ее действующий председатель.

Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко
Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко [видео] 945

Накануне супербоя между британским и украинским боксерами, "КП" в Украине" вспоминает, кому и как "прилетало" от Стального Молота.

Ярослав Ракицкий останется в  Шахтере  до 2022 года
Ярослав Ракицкий останется в "Шахтере" до 2022 года 197

27-летний защитник подписал с донецким клубом новое пятилетнее соглашение