Подготовил Андрей ВЕЛИГЖАНИН. Фото PHOTOXPRESSи ИТАР - ТАСС. (7 августа 2009, 01:00)
Светлана МАСТЕРКОВА: Что делать с лицом, чтобы не стареть

Светлана МАСТЕРКОВА: Что делать с лицом, чтобы не стареть

Света находит время заняться собой, несмотря на обилие дел. И вам советует.

Чтобы держать себя в хорошей форме и тонусе, Светлана делает свои авторские физические упражнения, а также правильно питается. С разрешения издательства «ЭКСМО» мы публикуем отрывки из книги Мастерковой.

ЛИЦО

В любое время года можно позволить себе омолаживающую процедуру из свежего укропа.

Омолаживающая маска

Состав: укроп - 1 ст. ложка, оливковое масло - 1 ч. ложка, овсяная мука.

Что делать: мелко нарезанный укроп размешать с оливковым маслом, добавить овсяной муки до получения кашицы. Нанести толстым слоем на лицо на 20 минут. Маска разглаживает и освежает кожу.

Маска, предупреждающая старение кожи

Состав: 1 киви, 1 ч. л. меда.

Приготовление: киви очистить, мелко нарезать, добавить мед, нанести на кожу на 15 мин. Смыть минеральной водой. Мед питает, киви богат витамином С. Также киви отлично успокаивает кожу и убивает морщинки.

Маска для бровей

Состав: касторовое масло, оливковое масло, капля лимонного сока.

Что делать: смешать два масла и капнуть каплю лимонного сока. Касторка укрепит корни бровей, оливковое масло и лимон придадут им блеск.

Губы - область деликатная. Одна улыбка порой решает многое.

Маска для губ

Состав: кусочек банана, ст. л. ложка теплого молока, капля лимонного сока, сливочное масло на кончике ножа.

Что делать: размять банан с маслом, залить его молоком, добавить лимонный сок. Лучше наносить на губы и область вокруг рта. Держать до остывания маски примерно 7 - 10 минут.

ТЕЛО

Устранить главного женского врага, имя которому ЦЕЛЛЮЛИТ, нелегко. Если вы захотели похудеть, закачать мышцы, учтите, что необдуманные действия тут же отразятся на коже! Ничего нельзя делать резко и стремительно. Кожа должна успевать за вашими стремлениями к красоте. Заниматься собой надо не время от времени, а постоянно. Только тогда не будет неприятных неожиданностей и места для дряблой кожи.

Дрожжевая маска для живота

Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда.

Как приготовить:

Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дро

Светлана Мастеркова со своим партнером по шоу «Танцы со звездами» Сергеем Жоховым.

Светлана Мастеркова со своим партнером по шоу «Танцы со звездами» Сергеем Жоховым.

жжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Маска-похудейка

Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Состав: 5 ст. ложек свежего виноградного сока, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема.

Как приготовить:

Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Подержать маску на коже 15 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну.

Маска против растяжек

Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А.

Что делать: все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.

Маска для упругой груди

Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо.

Что делать: все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.

ШЕЯ

Чтобы шея не выдавала возраст, а мужчины любовались нашим декольте, сделаем следующее:

«Шейная маска»

Берем банан, разминаем его в кашицу. Добавим несколько капель миндального масла. Тщательно перемешаем. Полученную смесь нанесем на шею толстым слоем, обмотаем шею полотенцем, смоченным горячей водой. Через 30 минут смываем.

Маска для шеи не должна вызывать неприятных ощущений, пятен или покраснения кожи.

ВОЛОСЫ

Питательная маска

Восстанавливает безжизненные волосы, придает им блеск и шелковистость.

Состав: 1 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. морковного сока, 1 желток, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. коньяка.

Что делать: все смешать. Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой.

Маска после бассейна

Состав: масло лаванды, глина зеленая косметическая, вода.

Что делать: глину развести водой до консистенции сметаны, капнуть несколько капель ароматического масла. Надеть утепляющий колпак. Держать 20 мин.

Маска вызывает приток крови к волосяным луковицам. Стимулирует регенерацию клеток.

РУКИ

Омолаживающая маска для рук

Состав: 1 ст. л. молотого геркулеса, 1 ст. л. глины, 2 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сухих цветков ромашки, 3 ст. л. кипящей воды, 2 капли эфирного масла мяты.

Как приготовить: сухую ромашку надо залить кипятком и настоять 1 час. К полученному настою добавить оливковое масло, лимонный сок и, тщательно перемешивая, положить геркулес и глину. Маску растереть еще раз, добавить масло мяты и нанести на кожу рук и запястий. Подержать на руках 20 - 30 минут и смыть под теплой водой. Маску лучше всего использовать перед сном.

Маска для чувствительной кожи, склонной к аллергии

Состав: овсяные хлопья - 1 ст. ложка, молоко теплое - 3 ст. ложки

Что делать: молоко смешать с овсянкой. Ждем, пока разбухнут хлопья, наносим на лицо и шею на 20 минут.

загрузка...
загрузка...

Политика

Редкое фото: Дональд и Мелания Трамп все-таки держатся за руки
Редкое фото: Дональд и Мелания Трамп все-таки держатся за руки [фото] 700 1

Редкий кадр опубликован в фан-аккаунте первой леди США в Instagram, но его нет на официальных снимках.

СМИ:  через месяц Украина прекратит ж/д сообщение с Россией
СМИ: через месяц Украина прекратит ж/д сообщение с Россией 1791 6

Сообщается, что в Киеве обсуждается вопрос приостановки пассажирских перевозок через российскую границу. Якобы это может произойти 1 июля.

 Печалька : Шкиряк вслед за Аваковым возмутился выходу Антипова
"Печалька": Шкиряк вслед за Аваковым возмутился выходу Антипова 693 1

У бывшего главного налоговика Луганщины нашли 3,8 млрд, а выпустили под залог в 15 миллионов.

Происшествия

Во Львов в садо-мазо бордели турков свозили самолетами
Во Львов в садо-мазо бордели турков свозили самолетами 1253

А девушек, как уверяют жители соседних домов, целыми автобусами.

В Киеве неизвестные расстреляли мотоциклиста, объявлен план перехват
В Киеве неизвестные расстреляли мотоциклиста, объявлен план перехват [фото] 1824

Спасти пострадавшего медики не смогли: он умер на месте. Стрельбу открыли неизвестные, находящиеся в легковом автомобиле.

Ариана Гранде отменила все концерты из-за теракта в Манчестере
Ариана Гранде отменила все концерты из-за теракта в Манчестере 280

Артистка в ближайшее время не будет петь в странах Европы.

Экономика

Из-за заморозков клубнику продают в два раза дороже, чем в прошлом году
Из-за заморозков клубнику продают в два раза дороже, чем в прошлом году 82

Цена на клубнику на розничных рынках вряд ли опустится меньше 35-40 гривен за килограмм.

Экономика Украины почувствовала негативный эффект от  национализации  в  ДНР  и  ЛНР
Экономика Украины почувствовала негативный эффект от "национализации" в "ДНР" и "ЛНР" 3659 7

Эксперты рассказали почему промпроизводство падает, а гривна укрепляется.

В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо
В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо 1258

Выгоднее всего мясоедам жить на Волыни, а киевлянам приходится платить в три раза дороже.

Общество

Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод
Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод 296

Организаторы решили обойтись без транспорта.

В Ирландии появилась вакансия  обнимателя котиков
В Ирландии появилась вакансия "обнимателя котиков" 451

Кандидатам нужно различать кошачье мурлыканье и уметь гладить котов долго.

Психологи: Хорошо, что  ВКонтакте  и   Одноклассники   запретили в солнечный период
Психологи: Хорошо, что "ВКонтакте" и "Одноклассники" запретили в солнечный период 1379 3

Специалисты говорят, что "ломки" от запрета российских интернет-ресурсов у пользователей не будет, а тоску можно преодолеть.

Светская хроника и ТВ

Появился трейлер к  Игре престолов - 7 : шесть миллионов просмотров за час
Появился трейлер к "Игре престолов - 7": шесть миллионов просмотров за час [видео] 446

Долгожданный трейлер был опубликован на официальной странице телесериала в Фейсбуке и тянет на рекорд по набору просмотров.

 Maxim  назвал самую сексуальную женщину года
"Maxim" назвал самую сексуальную женщину года [фото] 3377 2

Награда досталась дочери Стивена Болдуина.

Звезда сериала  Каменская  прокомментировала запрет на въезд в Украину
Звезда сериала "Каменская" прокомментировала запрет на въезд в Украину 6676

Артистку не впустили из-за незаконного посещения Крыма. При этом сама она не смогла вспомнить, когда в последний раз была на полуострове.

Спорт

Тарас Степаненко стал отцом в третий раз
Тарас Степаненко стал отцом в третий раз [фото] 46

В семье полузащитника "Шахтера" пополнение накануне матча против киевского "Динамо"

Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко
Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко 236

Экс-чемпион мира попытается вернуться после допингового скандала.

Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси
Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси 558

Аргентинец приговорен к 21 месяцу заключения за уклонение от налогов. Впрочем, вряд ли он окажется за решеткой.