Елена КАЛАЧЕВА, alenka.p@kp.ua. Фото Юлии ИЛЬИНСКОЙ. (12 февраля 2008)
Проблемы с осанкой начинаются в детстве

Проблемы с осанкой начинаются в детстве

- Зато так читать удобно! И почему родители ругаются?

«Комсомолка» решила выяснить, что такое сколиоз и как от него уберечься.

Распознаем врага

Сколиоз - это боковое искривление позвоночника, при котором изменяется структура позвонков, связок и мышц спины.

Откуда он берется

Исследователи полагают, что сколиоз может появиться даже из-за генетических отклонений. Среди других причин - общая слабость и неразвитость связочно-мышечного аппарата, запущенное нарушение осанки у растущего ребенка или врожденные особенности строения позвоночника.

- Обычно болезнь начинается с плохой осанки. Затем возникает изменение позвонков и связок, - говорит врач высшей категории, к.м.н., ортопед-травматолог Татьяна Коробкина. - «Помогают» сколиозу тяжелые рюкзаки и сумки на одной лямке. Когда такая сумка висит на плече, ребенок автоматически приподнимает его, стараясь удержать равновесие и свою ношу. И таким образом провоцирует искривление. Сколиоз также может развиться после болезней (рахит, остеомиелит, туберкулез) или перелома позвонка.

Чаще всего сколиоз поражает подростков в возрасте 10-14 лет. Наиболее тяжелые последствия болезни отмечаются, когда она возникает у детей 3-5 лет и быстро прогрессирует. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник без хирургического вмешательства невозможно.

Чем опасен

Изогнутый позвоночник вызывает болезни легких, нервной системы, глаз, сердца, печени, почек и других внутренних органов. Кроме того, это серьезная косметическая, психологическая и социальная проблема, ведь искривление почти всегда заметно внешне. А большинство людей с диагнозом «сколиоз» получают инвалидность до конца жизни.

Факторы риска

  • Нельзя водить совсем маленького ребенка за одну руку. Позвоночник малыша еще не окреп и не сформировался. Таская его за ручку, вы можете спровоцировать травмы.
  • Пагубно влияют на осанку ребенка парты в школах, не соответствующие возрасту и росту ребенка, а также рассаживание школьников без учета их роста и размещения парт.
  • Носить портфель с первого класса школы тоже вредно. К слову, и рюкзак - не панацея. Он поможет уберечься от болезни лишь тогда, когда не слишком тяжелый.

Не заставляйте школьника сидеть ровно!

То, что малыш криво сидит за столом, - это не причина сколиоза, а его следствие. Дискомфорт в спине заставляет малыша искать удобную позу, вертеться и даже горбиться, чтобы «разгрузить» позвоночник. Ни в коем случае не заставляйте ребенка насильно сидеть прямо - это травмирует уже нездоровый позвоночник еще больше. Лучше отправьте его побегать на улицу.

Почему нужно больше двигаться?

После долгого сидения на одном месте нетренированные мышцы спины устают и уже не обеспечивают правильную осанку, позвоночник слегка сгибается. Передние отделы межпозвоночных дисков сдавливаются, в то время как задние отделы растягиваются. В итоге диск теряет свою эластичность, изнашивается. Так что не сидите часами на одном месте, чаще делайте разминку. Помогают позвоночнику подвижные игры на свежем воздухе и плавание.

70% украинских школьников имеют различные нарушения осанки.

А на каждую сотню старшеклассников приходится 4-5 человек со сколиозом.

ЦИФРЫ

Сколиозом болеют 5% населения Земли. При этом больных с искривлениями оси позвоночника от 30 до 40 градусов - 0,2%, а более 40 градусов - 0,1% населения.

Как выявить искривление позвоночника

Попросите малыша встать к вам спиной и расслабиться (пусть он примет привычную для него позу). Прежде всего обратите внимание на такие признаки:

Плечи должны быть на одном уровне. Когда одно плечо чуть выше другого, есть повод заглянуть к врачу.

Лопатки симметричные, лежат на спине ровно. Тревожный симптом, если лопатки пошли «вразлет», то есть угол одной из них выпирает.

Расстояние от прижатой к боку руки до талии должно быть одинаковым и справа и слева. Разный размер «окошек» может говорить о нарушении осанки и опасности искривления позвоночника.

Пусть ребенок слегка наклонится вперед - позвоночник должен выглядеть абсолютно ровным.

Если вы заметили хоть малейшее отклонение от нормы, берите ребенка за руку и срочно идите к ортопеду или хирургу. Только грамотное и своевременное лечение поможет избежать развития сколиоза.

Политика

Прокуратура намерена увеличить сумму залога Гужвы
Прокуратура намерена увеличить сумму залога Гужвы 134

Прокуратура Киева намерена обжаловать в суде сумму залога для главного редактора издания "Страна.ua" Игоря Гужвы. 24 июня суд избрал ему меру пресечения в виде содержания под стражей сроком на два месяца с правом выхода под залог в размере 544 тысячи гривен.

Главреду  Страны  Игорю Гужве избрали меру пресечения
Главреду "Страны" Игорю Гужве избрали меру пресечения [видео] 552 1

24 июня в Шевченковском райсуде Киева избрали меру пресечения главному редактору интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, который обвиняется в вымогательстве.

На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14
На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14 537 4

В зале суда, где идет слушание об избрании меры пресечения главреду интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, заметили молодых людей из националистической организации С14.

Происшествия

В Киеве произошла авария со стрельбой
В Киеве произошла авария со стрельбой [фото] 423

В Киеве в районе Московского моста один водитель "подрезал" другого, в результате чего свой конфликт они завершили дракой со стрельбой.

Под Киевом столкнулись и загорелись машины, погиб депутат облсовета Борис Панченко
Под Киевом столкнулись и загорелись машины, погиб депутат облсовета Борис Панченко 628

В ДТП под Киевом погибли три человека, среди них - депутат областного совета Борис Панченко. Три автомобиля столкнулись лоб в лоб, после чего загорелись.

Террорист из Манчестера собрал бомбу по видео из интернета
Террорист из Манчестера собрал бомбу по видео из интернета 72

22-летний Салман Абеди совершил теракт на "Манчестер-Арене" благодаря видеоурокам по созданию взрывчатки, которые нашел в интернете накануне.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 289

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 1975 5

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 2856 9

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

Общество

Парламент Великобритании атаковали хакеры
Парламент Великобритании атаковали хакеры 28

В работе электронной почты депутатов и пэров произошел массовый сбой в результате кибератаке.

В МИД Украины визит Путина в Крым назвали  циничным и демонстративным пренебрежением
В МИД Украины визит Путина в Крым назвали "циничным и демонстративным пренебрежением" 601 16

Министерство иностранных дел Украины направило в МИД Российской Федерации ноту протеста в связи с несогласованным с Украиной визитом президента РФ Владимира Путина в Крым.

Ароматерапия избавит от целлюлита и депрессии
Ароматерапия избавит от целлюлита и депрессии 292

Ах, какие ароматы - и душа, и тело рады!

Светская хроника и ТВ

Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет
Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет 777

Ради молодого сексуального спортсмена Памела Андерсон бросила 45-летнего основателя Wikileaks Джулиана Ассанжа, с которым встречалась несколько месяцев.

Трансферы телеведущих: Фреймут вернется  на родину , а Леся Никитюк заменит Варнаву
Трансферы телеведущих: Фреймут вернется "на родину", а Леся Никитюк заменит Варнаву 2907

На ТВ наблюдается массовая миграция: кого и где мы увидим в новом телесезоне?

Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated
Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated [видео] 1013

Всего лишь через три месяца после родов супермодель Ирина Шейк разделась в горячей фотосессии для самого известного спецвыпуска купальников.

Спорт

 Барселона  в честь 30-летия Месси показала, как играл футболист в детстве
"Барселона" в честь 30-летия Месси показала, как играл футболист в детстве [видео] 240

24 июня празднует юбилей главный "инопланетянин" современного футбола — каталонский клуб поздравляет свою главную звезду

Два украинца стали чемпионами домашнего чемпионата Европы по боксу
Два украинца стали чемпионами домашнего чемпионата Европы по боксу [видео] 168

Харьковскую публику порадовали Шестак и Хижняк. В субботу состоится еще один финал с участием нашего бойца

В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака
В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака [видео] 443

Встречу пришлось прервать, чтоб животное покинуло газон.