Наталья МАЛКИНА, Фото из архива «КП». (13 марта 2009)
Похудеть быстро и навсегда

Похудеть быстро и навсегда

Комментарии: 5
- Вес взят!

Очередные праздники позади - и вы снова не можете застегнуть любимое платье. Знакомая история? Потом, разумеется, сидите на диетах, активно худеете, а потом… снова застолье - и все сначала! Так можно ли похудеть раз и навсегда без страданий и лишений?

Правильное питание - отличное здоровье!

Специалисты в один голос твердят: быстрые и строгие диеты приносят больше вреда, чем пользы. А сброшенные килограммы потом обязательно вернутся, да еще и с довеском. Почему, спросите вы?

- Все дело в подходе, - говорит научный руководитель клиники «НоуХауМед» Елена ШЕВЧЕНКО. - Нужно не просто ограничить организм в еде, но и наладить обмен веществ. Тогда и здоровье вернется, и формы снова будут устраивать. 

К слову, существуют программы снижения веса за счет восстановления так называемого инсулинового зеркала.

- У пациентов с нарушением обменных процессов и большим количеством жира нарушается толерантность к глюкозе, - считает врач. - В итоге, съедая одно яблоко, такие люди поправляются, потому что сложный углевод (яблоки, гречка и т.д.) не превращается в энергию, как у здорового человека, а переходит в состояние жира. Во время программы никаких препаратов принимать не надо. Просто человек регулярно проходит аппаратное обследование, которое показывает состояние жировой, мышечной ткани, количество воды в организме и их изменение. Когда восстановится инсулиновое зеркало, человек может питаться обычно и больше не набирать вес.

Кроме того, с помощью питания можно контролировать, скажем, хроническую усталость.

- Попробуйте понять, что секрет здоровой жизни без лишнего веса или, к примеру, хронической усталости, лежит в простом избегании определенных продуктов и их смене согласно рациону. Придерживаясь его, вы сможете значительно улучшить здоровье в короткий промежуток времени.

Пищевая непереносимость необязательно может быть постоянной, она может исчезать с течением времени. Но в большинстве случаев именно это «отклонение» является причиной ваших проблем с весом или хронических заболеваний.

Генетический паспорт человека - реальность

Будущее медицины принадлежит генетике. Именно она станет основой профилактики и лечения заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, убеждена Елена Шевченко.

Преимущество генетической диагностики заключается в том, что она дает возможность выявить склонность к тому или иному заболеванию задолго до его клинических проявлений. Ведь генотип человека не меняется в течение жизни и может быть определен еще в детском возрасте. 

Чем опасна пищевая непереносимость

- Современная медицинская наука обладает достаточной информацией и располагает средствами и методами коррекции неблагоприятного проявления наследственной информации, - говорит Елена Шевченко. - Сегодня есть возможность с помощью специальных тестовых программ определить восприимчивость человека к различным продуктам питания и пищевым добавкам (консервантам, красителям, модификаторам вкуса, загустителям и др.). Многие люди не знают, что у них есть пищевая непереносимость основных продуктов, и продолжают их употреблять. А это отражается на здоровье. Возможно, главная причина недомоганий и болезней - как раз неправильное питание.

Экономика

В Украину прибыло судно с углем из ЮАР
В Украину прибыло судно с углем из ЮАР 613 7

В порт Одессы поступило 7,5 тысяч тонн антрацита.

Пять новшеств этого отопительного сезона
Пять новшеств этого отопительного сезона 5362 9

Платить придется больше, а субсидии станут меньше.

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 1649 4

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Общество

Днепровский меткомбинат восстановил работу после четырех месяцев простоя
Днепровский меткомбинат восстановил работу после четырех месяцев простоя 368

Сейчас работают две доменные печи.

У побережья Исландии на затопленном корабле нашли четыре тонны золота
У побережья Исландии на затопленном корабле нашли четыре тонны золота 2589 2

Слитки уже стали предметом споров.

Как украинцам помогают бросить курить онлайн
Как украинцам помогают бросить курить онлайн 470 1

Курильщикам предлагают бороться с вредной привычкой с помощью онлайн-консультаций и "горячих" линий.

Спорт

Дарио Срна:  Киевляне реализовали свой единственный шанс
Дарио Срна: "Киевляне реализовали свой единственный шанс" 221

Капитан донецкого "Шахтера" прокомментировал поражение от киевского "Динамо" в Харькове

Арбитр спас жизнь футболисту во время матча
Арбитр спас жизнь футболисту во время матча [видео] 876

Спортсмена увезли в больницу, сейчас ему ничего не угрожает.

Андрей Ярмоленко: “Мой трансфер? Пока промолчу на эту тему
Андрей Ярмоленко: “Мой трансфер? Пока промолчу на эту тему" 327

Капитан киевского "Динамо" прокомментировал победу над донецким "Шахтером" в матче второго тура чемпионата Украины