Светлана ДАНИЛОВА. Фото Владимира ВЕЛЕНГУРИНА. (9 апреля 2009)
Тренируй память смолоду

Тренируй память смолоду

- Учи-и-и-иться... А на дворе весна!

Кто из нас не мечтал: прочитал один раз учебник по истории - и всю оставшуюся жизнь поражаешь окружающих доскональным знанием сражений Великой Отечественной. Ну или таблицу Менделеева рассказываешь так, что от зубов отскакивает. Причем хоть днем, хоть ночью. Такими сверхспособностями, конечно, хотели бы обладать многие. Но актуальнее всего они для учащейся братии. Тем более школьникам уже через месяц предстоит тестирование, а у студентов на носу летняя сессия.

Мы рассказываем о методиках, освоив которые, вы сможете быстрее запоминать информацию и лучше учиться. Ознакомьтесь с основными и выберите то, что подходит именно вам.

БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ

Есть один такой бородатый анекдот про секретарш: «Печатаю 1000 знаков в минуту. Такая ерунда получается». Но на самом деле быстро можно не только печатать, но и читать. И при этом еще и текст хорошо запоминать. Несколько лет назад, готовясь к экзаменам, я училась в одной из школ, где обучают быстрому чтению. Правила, которые нам объясняли, были простыми и действенными. Правда, чтобы научиться быстро читать, надо заниматься регулярно, в идеале - каждый день хотя бы минут по двадцать.

Для тренировки памяти по такой методике обычно используются небольшие и не очень сложные научно-популярные тексты. Точной информации, то есть, к примеру, дат, терминов и т. д., в них нет. Качество запоминания определяется сразу после прочтения текста. Для этого нужно ответить на десять вопросов. Если вы правильно ответили на все, значит, запомнили информацию на 100 процентов.

Минусы:

  • Эта методика тренирует скорее не долговременную, а кратковременную память. Ведь то, что вы запомнили, а что нет, проверяется сразу после того, как вы прочитали текст. Так что, если до экзаменов еще несколько месяцев, вряд ли такая подготовка будет эффективной.
  • В этой методике используется так называемое пассивное припоминание. То есть когда вы отвечаете на вопросы, то получаете своего рода подсказки. Это может сбить с толку!

ХОРОШИЙ ПЛАН - ПОЛОВИНА ДЕЛА

Еще одна методика основана на том, что в процессе запоминания вам придется анализировать структуру текста. Строить план, выделять главные мысли и второстепенные, формулировать вопросы к тексту и даже отвечать на них. В общем, отделять зерна от плевел. Зато качество запоминания материала гораздо выше, чем при быстром чтении.

Минусы:

  • Для запоминания придется долго «пережевывать» один и тот же кусок текста.
  • Такая методика не гарантирует, что вы запомните все детали в той же последовательности, в которой они изложены в тексте. Ведь мысли вы фиксируете по принципу важности, а вовсе не в хронологическом порядке.
  • И к тому же не факт, что в голове у вас останутся все термины и даты.

ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬТЕ!

Одна из самых эффективных методик запоминания информации основана на так называемой мнемотехнике (это совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти путем создания искусственных ассоциаций или образов). Освоив ее, вы сможете запоминать мысли строго в той последовательности, в какой они изложены в тексте. И не будете пропускать или искажать точные сведения - названия, фамилии, термины, даты. Для того чтобы пользоваться этой методикой, нужно использовать визуальное мышление. Зато качество запоминания очень высокое.

Минус:

Методика считается довольно сложной и требует долгих тренировок.

НА ЗАМЕТКУ

Универсальные советы для тех, кому скоро «сдаваться»

Итак, перед тобой список тем (вопросов, которые могут встретиться в тестах). Перед тем как начинать подготовку и разбирать все по порядку, оцени свои силы. Проанализируй, какие темы ты знаешь лучше всего, а в каких - серьезные пробелы. Если готовишься сразу к нескольким предметам, начинай с того, что знаешь хуже всего.

Неплохой способ заставлять себя учить и не позволять лениться - пригласить в гости подружку из класса, группы или симпатичного соседа по парте. Вы параллельно изучаете разные темы, а потом рассказываете друг другу и задаете каверзные вопросы. Информация, которая вызывает эмоции (а обсуждать и спорить гораздо интереснее, чем просто читать), запоминается гораздо легче.

Многие одиннадцатиклассники до смерти боятся тестов. А зря! Ведь они в отличие от классических устных и письменных испытаний хороши тем, что каждый год, как правило, состоят из одних и тех же вопросов. Да и готовиться очень удобно: скачиваешь из Интернета предыдущие версии и решаешь. А появляются вопросы - заглядываешь в учебник, звонишь знакомому отличнику или подходишь к учителю после уроков.

К какому бы экзамену ты ни готовился - школьному или институтскому, не ленись писать шпаргалки. Больше всего времени выдели на самые сложные для тебя темы. Ценность шпор признают даже сами педагоги. Дело в том, что, когда ты конспектируешь материал, выписываешь самые сложные термины, определения, рисуешь графики, схемы, ты его лучше запоминаешь.

Если ты учишься в институте и готовишься по билетам, попробуй такой способ. Разбей оставшееся до экзамена время на три равные части. Скажем, в первые две недели пройди все темы на тройку, в следующие две - на четверку, в оставшиеся две - на пятерку. А оставшееся время потрать на шлифовку знаний, устранение ошибок и, если предмет действительно нравится, на дополнительную информацию. Вдруг ты только и мечтаешь, чтобы строгий лектор, услышав твое безупречное выступление, прямо на экзамене упал со стула?!

Каким бы сложным ни был учебный график, обязательно выделяй время на полноценный отдых, лучше активный. Выбирайся с друзьями в парк, гуляй с собакой, катайся на велосипеде, роликах и хорошо высыпайся. А потом с новыми силами снова берись за ум.

Политика

Рада усилила уголовную ответственность за издевательство над животными
Рада усилила уголовную ответственность за издевательство над животными 34

Теперь за нанесение увечий котику можно сесть на пять лет.

Политическая неделя в юморе: встреча Порошенко с Трампом и голодовка Березюка
Политическая неделя в юморе: встреча Порошенко с Трампом и голодовка Березюка 146 1

"КП" в Украине" собрала свежие шутки об актуальных политических событиях, которые максимально обсуждали в соцсетях.

В Раде приняли закон об обязательной установке счетчиков на воду и тепло
В Раде приняли закон об обязательной установке счетчиков на воду и тепло 312

Операторы сетей проведут установку до 1 октября 2018 года.

Происшествия

В Закарпатской области застрелился 23-летний пограничник
В Закарпатской области застрелился 23-летний пограничник

Перед смертью парень оставил записку, в которой написал, что это его собственное решение.

Молодую семью Зубенко убили знахари, лечившие от бесплодия
Молодую семью Зубенко убили знахари, лечившие от бесплодия 94

Супруги мечтали о ребенке и просили помощи у знахарей. А оказались в ловушке мошенников.

Несколько сотрудников ЦРУ уволили за кражу батончиков с торгового автомата
Несколько сотрудников ЦРУ уволили за кражу батончиков с торгового автомата 75

Поймать воров удалось только после того, как у автоматов были установлены видеокамеры, с помощью которых удалось установить личности "многочисленных нарушителей".

Экономика

Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС
Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС 167 1

По семи позициям агропродукции Киев больше не сможет вести торговлю в этом году.

Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи
Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи 298

И сколько будет стоить новый урожай.

Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание
Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание 1567

При выходе на пенсию люди будут получать меньше, чем сейчас, страховой стаж повысят, но пенсии обещают индексировать.

Общество

Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал
Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал [фото] 71

Пока неизвестно, появится ли второй Поттер из давно минувших дней в приквелах Джоан Роулинг.

 Борцы за интересы киевлян  в центре города  бросали зиги , – активист
"Борцы за интересы киевлян" в центре города "бросали зиги", – активист 297 5

Активисты с Позняков отпраздновали нападение фашистов на Украину зигуя "Хайль Гитлер!" в центре столицы.

Студент из Тернополя выиграл путешествие в США благодаря Википедии
Студент из Тернополя выиграл путешествие в США благодаря Википедии 152

На его счету познавательные статьи о персонажах украинской и мировой истории, краеведения и современного искусства.

Светская хроника и ТВ

Лидер группы  ЧайФ  Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться
Лидер группы "ЧайФ" Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться

Владимир Шахрин отметил 58-летие. Мы встретились с лидером группы "ЧайФ" - обсудили новости и вспомнили истории из прошлого.

Победительница  От пацанки до панянки  бросила пить и ищет отца для сына
Победительница "От пацанки до панянки" бросила пить и ищет отца для сына 155 1

Анна Савенец по прозвищу Хомяк рассказала о закулисье и переменах в жизни после победы в реалити.

Звезда  Теории большого взрыва  купила в Киеве блокноты с украинскими надписями
Звезда "Теории большого взрыва" купила в Киеве блокноты с украинскими надписями 55

Миам Бялик прилетела в Киев по работе, но прогуляться по городу тоже успела.

Спорт

Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва
Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва 472

"КП" в Украине" рассказывает, на каких условиях экс-тренер киевского "Динамо" возглавил клуб "Аль-Ахли".

Капитан  Реала  хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше
Капитан "Реала" хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше 247

Еще один финансовый скандал в Испании - Серхио Рамос перехитрил сам себя

Александр Зинченко:  Зозуля был злой, когда я пел песню L’One
Александр Зинченко: "Зозуля был злой, когда я пел песню L’One" 475

Украинский полузащитник "Манчестер Сити" рассказал о своей карьере и поделился мнением о перспективах сборной в отборе на ЧМ-2018.

работа инженером асу тп в днепропетровскепогода в КалининградеРайан Пинкстон