Фотоотчет с отдыха самых симпатичных звезд Комментарии: 6

Сегодня - последний день лета. Отпуск растаял в туманной дали...

Но, чтобы продлить вам, наши читатели, ощущение праздника, мы решили опубликовать фотоотчет с отдыха самых симпатичных звезд.

И разыграть между ними номинации по итогам купального сезона. А заодно рассказать, как им удается держать себя в хорошей форме. Вдруг и вам их рецепты пригодятся. Итак, номинации «КП».

АННА СЕМЕНОВИЧ

Бюст экс-«блестящей» Анны Семенович уже отлит из гипса, о чем писала «КП», но оригинал, безусловно, намного интереснее. Анна очень правильно подобрала купальник, который поддерживает грудь, а не укрывает от взора.

  • размер бюста - 5-й
  • размер одежды - 44-й
  • рост - 168 сантиметров
  • вес - 55 килограммов

Где отдыхала?

В Крыму в перерывах между съемками фильма.

Как держит фигуру?

Перепробовала множество диет: месяц питалась одними креветками и яблоками, голодала под наблюдением специалиста. Похудела, но подорвала иммунитет. И теперь ест овощные салаты, фрукты, морепродукты. Из мяса - птицу. Первый прием пищи - через час после физических упражнений.

«Самый веселенький купальник»

НАТАША КОРОЛЕВА

«Русалка» любит очаровывать мужчин и покорять их образом очаровательной простушки. В чем и преуспела, выбрав купальный костюм в веселенький цветочек.

_ размер одежды - 46-й

_ рост - 168 сантиметров

_ вес - 52 килограмма

Где отдыхала?

С мужем и сыном на курорте в Сочи.

Как худела?

«До 25 лет я ела все подряд и не полнела, - признается певица, - но после беременности и родов прибавила 15 кило и целый год их сбрасывала».

Сперва Королева активно занималась спортом: плавала в бассейне, бегала, но безрезультатно. Тогда по совету друзей обратилась к лондонскому диетологу, который разработал для Наташи особую диету. По ней три дня в месяц нужно голодать. А выходить из голодания постепенно - есть отварные овощи. Из питания Наташа исключила макаронные, мучные изделия, соль, соусы и кетчупы. Как объяснил доктор, соусы вызывают аппетит. Можно есть мясо, рыбу и овощи понемногу, каждые два часа. Через месяц диета профессора сработала, килограммы Наташи стали таять. Помимо диеты певица раз в неделю устраивает разгрузочный день: утром ест грейпфрут, через час - белок вареного яйца.

«Украинская красавица»

ВЛАДА ЛИТОВЧЕНКО

Наш секс-символ и президент агентства Karin MMG Влада Литовченко вполне может служить идеалом украинской женщины. Она обладательница красивого тела, идеальной кожи и роскошных волос. Все это имеет натуральную природу, так что помощь фотошопа Литовченко ни к чему! Кто бы мог подумать, что Влада воспитывает двоих дочерей, одна из которых уже учится в институте.

Где отдыхала?

В Иордании с мамой и детьми.

Как держит фигуру и ухаживает за собой?

По мнению Влады, - хорошая фигура - это результат умеренности в еде и работы над собой. 4 раза в неделю она занимается спортом - 2 раза в тренажерном зале, 2 раза гимнастикой или пилатесом. Никаких диет не придерживается, просто не ест после 19.00 и отказывает себе в сладостях, хлебе и жирных соусах. Красавица не курит и призывает всех женщин отказаться от вредной привычки, которая гробит красоту и здоровье.

В прошлом году Литовченко открыла для себя еще один источник здоровья и красоты - Иорданию. Вода Мертвого моря содержит 49 минералов и высокую концентрацию солей, поэтому она удивительно влияет на кожу и нервную систему. А маски из грязи Мертвого моря для кожи - отличный лифтинг и питание.

«Миссис совершенство»

АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА

Несмотря на нелестные отзывы балетных критиков по поводу фигуры, Анастасия, на взгляд жюри «КП», достойна стать лидером в этой номинации. У тела этой женщины просто нет изъянов!

_ размер одежды - 46-й

_ рост - 172 сантиметра

_ вес - 52 килограмма

Где отдыхала?

В Дубаи с мужем и личной массажисткой.

Диета от Волочковой

Любимое блюдо - отварной шпинат без соли и приправ. На ужин, как правило, Анастасия съедает одно-два перепелиных или куриных яйца. Причем перепелиные ест сырыми, а куриные - всмятку. Восстановить силы помогает обыкновенная русская баня с купанием в холодной воде.

«Самое успешное похудание»

ЮЛИЯ МЕНЬШОВА

Этим летом популярная актриса, мама двоих детей продемонстрировала на удивление прекрасную физическую форму. Многие отметили, что Юля сильно похудела, и изящество ей невероятно идет!

  • Размер одежды - 44-й
  • Рост - 178 сантиметров

Где отдыхала?

За границей с детьми.

Как худела?

По словам Юлии, она не сторонница рискованных диет.

«Все должно происходить естественно. Главное, чтобы диета превратилась в привычку», - говорит Меньшова. Поэтому питается артистка в основном свежими и тушеными овощами, морепродуктами, привыкая к подобному рациону около двух недель и исключив высокоуглеводную пищу. Зато через четыре месяца спокойной диеты без вреда для здоровья Юлия смогла похвастать точеной талией и плоским животом, сбросив при этом около 12 килограммов!

Звездной красотой восхищался . Фото Рамиля ГАЛИ, пиар-агентства «Успех» и из личного архива Марии Черновой.

Политика

На место президента-певца Кыргызстана метят безработные и пенсионеры
На место президента-певца Кыргызстана метят безработные и пенсионеры

Действующий лидер Алмазбек Атамбаев заявил, что гарантирует мирную передачу власти.

Житель Тбилиси - о Саакашвили:  В Грузии его не ждут, пусть идет в президенты Кении
Житель Тбилиси - о Саакашвили: "В Грузии его не ждут, пусть идет в президенты Кении" 183

"КП" в Украине" поговорила с земляками Михо и узнала их мнение по поводу лишения его украинского гражданства.

Россия разорвала договор с американским посольством об аренде подмосковной дачи
Россия разорвала договор с американским посольством об аренде подмосковной дачи [фото] 696 1

Дипломатам запретили пользоваться дачей в Серебряном бору и складскими помещениями в Москве.

Происшествия

Пеленгасом по мордасам: в Геническе обманутая покупательница избила продавщицу
Пеленгасом по мордасам: в Геническе обманутая покупательница избила продавщицу [видео] 494

На одном из рынков торговке "отвесили леща" за несвежую рыбу, которой отравилось несколько человек.

На столичной Лукьяновке стреляли в местного жителя, он госпитализирован
На столичной Лукьяновке стреляли в местного жителя, он госпитализирован [фото] 199

При допросе потерпевшего установлена одна из возможных причин конфликта – "стрельба произошла из-за женщины".

Суд взял под стражу второго подозреваемого в  днепровской перестрелке
Суд взял под стражу второго подозреваемого в "днепровской перестрелке" 201

Станиславу Ельчищеву, как и Александру Лакизе, назначили два месяца ареста.

Экономика

Билл Гейтс вернул себе звание самого богатого человека в мире
Билл Гейтс вернул себе звание самого богатого человека в мире 1

Основатель и глава Amazon Джефф Безос, который 27 июля был назван самым богатым человеком в мире снова стал вторым.

Эксперт: Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен
Эксперт: Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен 549 1

Такой вывод сделал генеральный директор Украинской ассоциации поставщиков торговых сетей, проанализировав цены на борщ.

Суд: требования банка  Форум  к WOG выплатить более 30 млн долл., - незаконные
Суд: требования банка "Форум" к WOG выплатить более 30 млн долл., - незаконные 105

Ровенский апелляционный хозяйственный суд отказал банку "Форум" в удовлетворении иска о взыскании с компании "Вест Ойл Груп" (WOG) больше 30 млн долл.

Общество

Всемирный день борьбы с гепатитом: Украина хуже Зимбабве
Всемирный день борьбы с гепатитом: Украина хуже Зимбабве 66

По данным ВОЗ, мы среди 28 стран, испытывающих на себе наибольшее бремя этой болезни.

Завтра, 29 июля, жара немного спадет
Завтра, 29 июля, жара немного спадет 100

Кратковременные дожди и грозы пройдут на Левобережье, а ночью в Одесской, Николаевской областях.

Сегодня днем, 28 июля, Украину накроют дожди, грозы, град и шквальный ветер
Сегодня днем, 28 июля, Украину накроют дожди, грозы, град и шквальный ветер 248

В пятницу днем, 28 июля, в Киеве пройдет кратковременный дождь, гроза, ветер юго-восточный, 5-10 м/с, местами шквалы 15-20 м/с.

Светская хроника и ТВ

Андрей Джеджула показал свой паспорт
Андрей Джеджула показал свой паспорт

На первой странице документа есть на что посмотреть.

 Ужасный клоун : вышел трейлер к новой экранизации романа Кинга  Оно
"Ужасный клоун": вышел трейлер к новой экранизации романа Кинга "Оно" [видео] 39

Около недели назад, по случайному совпадению, полиция объявила о находке еще одного тела жертвы серийного маньяка "Пого", который мог быть прототипом для образа злодея в книги.

Возрожденный  Джаз на Днепре  пройдет и в третий раз
Возрожденный "Джаз на Днепре" пройдет и в третий раз [фото, видео] 42

Второй фестиваль собрал звезд мировой величины, и в Днепре собираются развить успех.

Спорт

Футболист ПАОКа справил нужду прямо за воротами во время матча в Киеве
Футболист ПАОКа справил нужду прямо за воротами во время матча в Киеве [фото] 220

В Сети обсуждают эпизод, который приключился во время матча донецкого "Олимпика" в Лиге Европы

В УЕФА объяснили, как ПСЖ купит Неймара, избежав санкций
В УЕФА объяснили, как ПСЖ купит Неймара, избежав санкций 92

Покупка у "Барселоны" форварда может повлечь за собой нарушение французским клубом финансового фэйр-плей

Тренер  Олимпика :  Поблагодарил ребят за самоотдачу, но все равно остался доволен не до конца
Тренер "Олимпика": "Поблагодарил ребят за самоотдачу, но все равно остался доволен не до конца" 98

Роман Санжар прокомментировал старт команды в Лиге Европы в матче против греческого ПАОКа