Анна Седокова “променяла зал на пельмешки”, но сумела остановиться
Анна Седокова призналась, что после рождения третьего ребенка перестала следить за своим питанием и поправилась. Однако, ей удалось остановить себя и похудеть.
- Я похудела на 4 кг и это половина моей цели. Нет, я не гонюсь за стандартами, я просто хочу вернуть себя. После рождения третьего ребёнка во мне что-то поломалось. Сильная девочка променяла зал на пельмешки, а мышление бойца на позитивное и принимающее себя любое. Эти успокаивало мысли, но не отражение в зеркале. Я ела все что хотела. Безотказно. Ночью. Жареное. Фастфуд. И вдруг остановилась, - рассказала певица подписчикам в Инстаграм.
Оказалось, что Седоковой помог анекдот про вакцину от короновируса: "Иван отказался ставить вакцину от короновируса, потому что не знает, что в ней. Но много лет ел докторскую колбасу". Певица добавила, что старается есть, когда слышит урчание в животе.
- Организм всегда знает, когда он голоден и я просто научилась его слушать. А не заедать стресс. Я выжидаю этот момент… Ненавижу диеты и любые запреты. Мне когда нельзя, то все можно. А тут представьте, что запретов на еду нет, но едим в определённое время. И когда ты столько терпел, то уже испортить все не хочется. Появляется ценность того, что есть, - подытожила 38-летняя артистка.
В сентябре Анна Седокова вышла замуж в третий раз. Ее избранником стал Янис Тимма - латвийский баскетболист, играющий в подмосковных "Химках". Спортсмен почти на десять лет младше певицы. У него есть сын Кристиан от первой жены по имени Сана. У певицы трое детей от разных мужчин - две дочери и сын.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
