Зима цього року була не суворою, але навіть без сильних морозів шкіра обличчя зазнала стресу через холодний вітер, сухе повітря в приміщеннях і нестачу сонячного світла. Шкіра втрачає вологу, стає більш чутливою, схильною до почервоніння, легко лущиться і тріскається. А сухе повітря від опалення призводить до подразнення, тріщин та додаткових зморшок.
Як зменшити наслідки холодної пори року та привести обличчя до ладу, про це Коротко про розповіла лікар-косметолог Ольга Зінюхіна.
Крім іншого, фахівець радить регулярно провітрювати приміщення, використовувати зволожувачі повітря, гуляти на вулиці. Так, навіть у мороз.
Щоб уникнути подразнень
- 🧖🏻♀️Забезпечте своїй шкірі достатнє зволоження. Для цього можна підібрати косметику з гіалуроновою кислотою або високим вмістом алое вера.
- 🧖🏻♀️Очищайте шкіру м'яко, теплою, але не гарячою водою. Перевагу краще віддати м'яким пінкам, що очищають, або молочку для вмивання.
- 🧖🏻♀️Використовуйте м'який скраб не частіше ніж раз на тиждень. Замість домашніх кислотних пілінгів перейдіть на ензимні.
- 🧖🏻♀️Додайте у свій догляд сироватки з вітаміном С та ніацинамідом.
- 🧖🏻♀️Хороший зволожувальний крем завжди повинен бути у вашій косметичці. Вибирайте креми з гіалуроновою кислотою, церамідами, пантенолом, скваланом та алое віра. Не забувайте використати крем навколо очей. Ніжна шкіра орбітальної зони вимагає особливої уваги в міжсезоння.
- 🧖🏻♀️Додатково використовуйте зволожувальні або заспокійливі маски, краще віддати перевагу кремовим текстурам.
Запобігаємо появі ластовиння та пігментних плям
- 🧖🏻♀️Зверніть увагу на свій щоденний догляд за шкірою обличчя. І якщо чогось не робили, саме час розпочати чи внести коригування.
- 🧖🏻♀️Використовуйте сонцезахисний крем із фактором захисту не менше SPF 30 – це ваш щоденний мастхев. Також це може бути тональний крем або пудра із сонцезахисним фактором. Можна засоби 3 в 1, де є зволоження, захист SPF і легкий тон.
- 🧖🏻♀️У вечірній рутині можна використовувати освітлювальні креми, сироватки та маски.
- 🧖🏻♀️У косметологічному кабінеті боротися з ластовинням допомагають ін'єкції полінуклеотидів та освітлювальних коктейлів.
Який сонцезахисний крем вибрати
- Для початку потрібно визначитись, як багато часу ви проводите на сонці. Тому що показник SPF – це про час. Чим довше ви піддаєтеся впливу ультрафіолету, тим вищим має бути фактор SPF.
Найзручніший варіант - поєднання крему для догляду за шкірою з SPF в одному засобі. Також ефективно та комфортно поєднувати активні сироватки із сонцезахисним кремом. У такому поєднанні шкіра не обтяжується.
Якщо у вас чутлива шкіра, потрібно віддати перевагу фізичним факторам захисту (оксид цинку, діоксид титану), які не подразнюють шкіру. Але, на жаль, вони завжди помітні та виглядають досить щільними.
Усі перелічені поради мають загальний характер. Якщо ви налаштовані на покращення якості вашої шкіри, вам необхідно звернутися до косметолога та підібрати індивідуальний догляд і процедури з урахуванням саме особливостей вашої шкіри та загального стану здоров'я.
Які косметичні процедури бажані на початку весни
Весна – найкраща пора року для проведення агресивних процедур з метою омолодження. У цей час року актуальні:
- 🧖🏻♀️Доглядові процедури для зволоження та відновлення шкіри. Зазвичай це багатоетапні догляди, що включають м'яке глибоке очищення, сироватки та маски.
- 🧖🏻♀️Можна використовувати поверхневі пілінги або пілінги біоревіталізаторів.
- 🧖🏻♀️Мезотерапевтичні процедури – біоревіталізація, ін'єкції полінуклеотидів чи екзосом.
- 🧖🏻♀️Ін'єкції ботулотоксину, особливо якщо ви помічаєте за собою, що мружитеся на сонці.
- 🧖🏻♀️Також навесні можна проводити хімічні пілінги, вдатися до лазерної терапії та мікрострумів.
- 🧖🏻♀️Масаж обличчя актуальний протягом усього року. Якщо ви вже замислювалися над цією процедурою, саме час почати відвідувати свого майстра. Масаж покращує кровообіг та обмінні процеси, підвищує тургор шкіри та прискорює надходження поживних речовин до тканин.