Після щедрого на магнітні бурі серпня вересень здасться просто райським місяцем для метеозалежних людей. Магнітні бурі, звичайно, не оминуть нікого стороною, проте вони не будуть критичними і не досягнуть пікових позначок. Але підготуватись до них варто.
Так, до 6 вересня жодних особливих заворушень магнітосфери не прогнозується. Магнітне поле Землі буде спокійним, навряд чи доходячи до 2 балів (за 9-бальною шкалою). Пізно ввечері 6 вересня можливий сплеск до 3 балів, і подібне хвилювання магнітосфери збережеться до 8 вересня.
Потім до 13 вересня настане затишшя, можливо, тільки дехто відчує несильні 2-бальні коливання. З 13 вересня розпочнеться новий рівень підвищеної активності, сила сонячних ударів досягне позначки в 4 бали. Магнітосфера буде напружуватись до полудня 15 вересня, після чого обурення піде на спад.
Ще тиждень відносного спокою – і 21 вересня знову очікуються трибальні шторми. На щастя, вони продовжаться не більше доби, після чого до кінця місяця можна не хвилюватися і жити спокійно, не чекаючи від сонячних вітрів якоїсь підступності.
Можна сподіватися, що метеопати переживуть вересневі магнітні бурі без серйозних наслідків для свого здоров'я. Однак у періоди затишшя все одно треба дотримуватися обмежень у харчуванні та активності, щоб до наступного обурення магнітосфери підійти у міцному фізичному стані.
Нагадаємо симптоми, які проявляються найчастіше в моменти магнітних бур:
- головний біль;
- різкі стрибки артеріального тиску;
- запаморочення;
- прискорене серцебиття;
- утруднене дихання;
- порушення сну, безсоння;
- розсіяність, дратівливість, тривожність;
- втома;
- біль у суглобах, ломота у кістках;
- загострення недуг у людей із хронічними захворюваннями.
Не варто готуватися до магнітних бур, поглинаючи всі таблетки з аптечки «про всяк випадок». Ліки повинні приймати тільки люди, які страждають на хронічні захворювання і ті, хто переніс ішемічну хворобу серця. Всім іншим лікарі рекомендують пити більше несолодкої рідини, гуляти на свіжому повітрі, не перевтомлюватися і обмежити фізичні навантаження - але при цьому робити легку гімнастику. Літнім людям у ці дні краще обмежити походи до магазинів або на ринки, залишатися вдома та бути на зв'язку зі своїми рідними.
Календар магнітних бур у вересні*
- 6 вересня – перша магнітна буря місяця.
- 7-10 вересня – буря продовжуватиметься, але піде на спад.
- 26-28 вересня - найпотужніші магнітні коливання.
- 30 вересня - помірна магнітна буря.
* За прогнозами NOAA SWPC (Національний центр прогнозування метеорологічної погоди США).