Тяжелоатлет Даниил Чиняков - о трех золотых медалях чемпионата Европы, Rammstein и пельменях
19-летний Даниил Чиняков стал настоящей звездой на чемпионате Европы по тяжелой атлетике среди юниоров, состоявшемся в начале ноября в Албании. В весовой категории до 110 кг в возрастной группе до 20 лет Даниил завоевал три золотые медали. А еще в рывке и двоеборье он установил рекорды Европы среди юниоров, тем самым вписав свое имя в историю. О рекордах, победе и пути к ним Даниил Чиняков рассказал Коротко про.
Как может не радовать момент, когда ты устанавливаешь рекорды Европы?
- Даниил, вы стали абсолютным чемпионом Европы среди юниоров. Что означает для вас столь выдающийся результат?
- Это большая победа, к которой я шел через годы труда, боли и самодисциплины. Но в то же время я понимаю – это только начало. Впереди еще больше работы, потому что мои настоящие цели гораздо выше.
- Усиливает значение этой победы тот факт, что ваши результаты в рывке и двоеборье стали юниорскими рекордами Европы?
- Как может не радовать момент, когда ты устанавливаешь рекорды Европы? Это отдельная гордость – знать, что твой результат вошел в историю.
- Какая дисциплина вам больше нравится – рывок или толчок? И почему?
- Раньше больше нравился рывок, потому что с толчком были трудности. Но теперь, когда он начал выходить, полюбил и толчок. Так что сейчас нравятся оба упражнения.
- На юношеском чемпионате мира у вас было 163 кг в рывке и 187 кг в толчке. На молодежном Евро - уже 171 кг в рывке и 203 кг в толчке! Что помогло вам столь мощно улучшить свои результаты ?
- Раньше были большие проблемы с толчком. Я много работал над техникой этого движения – разбирал ошибки, постоянно совершенствовался. Со временем все стало лучше, и именно благодаря этой работе пришел серьезный прирост в результатах.
- Вы представитель Донецкой области. В каком состоянии сейчас ваш родной город, зал… Что там происходит?
- Я родом из города Белозерское Донецкой области. Сейчас город ежедневно страдает от обстрелов. К сожалению, зал, в котором я начинал свой спортивный путь, уже не работает – он разрушен. Однако для меня это еще большая мотивация продолжать и доказывать, что даже с таких мест можно подняться на самый высокий уровень.
- Как вы считаете, что вам нужно для того, чтобы быть успешным в тяжелой атлетике на взрослом уровне?
- Чтобы бороться за медали международного уровня, нужно усовершенствовать технику и поднимать уровень физической подготовки. Здесь все решают мелочи – одно движение может стоить медали. Я понимаю, над чем работать, и уверен, что со временем смогу конкурировать с лучшими.
В тяжелой атлетике не бывает быстрых результатов
- Какой путь вы прошли до абсолютного чемпионства Европы среди юниоров? С чего все начиналось?
– В тяжелую атлетику я пришел в шесть лет. Моим первым тренером был Жога Владимир Николаевич – именно он заложил во мне базу. В спортивном лицее Бахмута у меня был тренер Обухов Игорь Викторович. После этого меня пригласили в сборную Украины, где я тренируюсь и сейчас рядом с лучшими спортсменами и под руководством главного тренера сборной Селиванова Константина Александровича.
- Какие психологические качества у вас развила тяжелая атлетика? Чему научила?
- Она научила терпению, самодисциплине и умению работать даже тогда, когда тяжело. В этом виде спорта нет быстрых результатов – только ежедневная работа, через боль, через усталость. Именно это формирует внутри подлинную выдержку и силу духа.
- Что было полезнее на спортивном пути – победы или поражения?
– Поражения дали мне гораздо больше, чем победы. После победы ты просто радуешься и двигаешься дальше, а вот поражение заставляет разбирать, где ошибся, что недоработал - и это толкает вперед. Каждая неудача делала меня сильнее, злее в хорошем смысле - хотелось доказать, что я могу лучше. Поэтому без поражений не было бы и тех побед, которые имею сейчас.
- О чем вы думаете в момент, когда нужно совершить очень ответственный рывок или толчок?
- Когда выхожу на помост, думаю только о технике, чтобы все сделать правильно, как нужно.
- Правда ли, что работа с "железом" может сильно истощать психологически? Что помогает вам перезагрузить свою психику, чтобы уверенно двигаться дальше?
– Да, это правда. Бывает, что полностью выгораешь, тогда нужно просто отдохнуть от классики – переключиться, сходить в сауну, побыть на покое и просто отдохнуть. А потом возвращаешься с новым зарядом, свежей головой и еще большим желанием работать дальше.
- Как вы считаете, в чем разница между чемпионом и просто талантливым спортсменом?
- Разница в характере. Талантливых спортсменов много, но чемпионом становится тот, кто не сдается, даже когда тяжело. Выходит и делает свое дело, когда другие уже опускают руки. Чемпион - это не только о силе или технике, но и о дисциплине, терпении и готовности пройти через все ради цели.
После тренировок Даниил любит пообщаться с друзьями. Главное – чтобы было весело. Фото: инстаграмм Даниила Чинякова
Любимое блюдо – пельмени, отдых – бильярд и сауна
- Как любите проводить свободное от спорта время?
– В выходные дни мы с командой любим сходить в бильярд – там отдыхаем, общаемся и просто проводим время без напряжения.
– Что для вас идеальный выходной?
– Как и говорил, в выходные люблю сходить в бильярд, иногда в сауну, а потом просто поваляться на кровати и отдохнуть от всего.
- Есть ли у вас любимое блюдо?
- Пельмени.
- Какую музыку предпочитаете?
- Если брать музыку, которую мы слушаем на тренировках, она бывает разной - иногда тяжелая, типа Rammstein, а иногда легкая, чтобы поднять настроение и зарядиться энергией.
- Какой вы в кругу друзей? И что для вас самое ценное в дружбе?
- Активный и веселый, всегда стараюсь создать хорошую атмосферу. Для меня важно, чтобы друзья были честными и надежными.
