Сегодня 22 октября +23°C
Ультрамарафонец:  В пустыне обязательно нужно иметь ножницы, зажигалку и зеркало

Ультрамарафонец: "В пустыне обязательно нужно иметь ножницы, зажигалку и зеркало"

Всю еду и воду бегунам приходится нести на себе даже под палящим солнцем. Фото: Oman desert marathon

За один только месяц ультрамарафонец Евгений Глыва может намотать больше 1000 км. Недавно он вернулся из Омана, где взял серебро в гонке по пустыне Oman desert marathon, и почти сразу же поехал на чемпионат мира по бегу в Испанию. 

- Выбежал утром на тренировку и был в шоке. Где пальмы? Где апельсины? Все, я в Сумах! Теперь только снег и голые деревья, - смеется спортсмен, подбивая итоги года и готовясь к новым стартам в 2017 году. 

Даже обезвоживание не помешало Евгению пройти маршрут до конца и занять призовое место. Фото: Личный аархив Евгения Глывы

Зимой бегает по Сумщине, летом - по Италии

- В детстве физкультуру не любил, - ошарашивает признанием Евгений Глыва. - И то, что однажды стану одним из лучших марафонцев мира, не мог представить даже в самых смелых мечтах. 

Однако свою первую победу в беге одержал на школьных соревнованиях по кроссу в 7-м классе: просто решил, что придет первым, - так и получилось. Одноклассники и учитель тогда очень удивились. Но больше всего удивился сам Евгений, прикипев к бегу всей душой, и ненавистные когда-то уроки старался больше не пропускать. Родители Глывы хотели, чтобы он жил обычной сельской жизнью и работал на земле, однако парень выбрал свой путь - пошел в университет физкультуры, а в свой первый марафон подался банально из-за нехватки денег: нужно было чем-то платить за магистратуру.

- Коммерческие старты у меня лучше получаются, чем официальные, - смеется спорт-смен.

Глыва - самоучка, как такового тренера у него никогда не было. Зимой поддерживает форму, бегая по родной Сумщине, летом - в горной Италии. 

- В подготовительном периоде, зимой, например, 270 км за неделю набегаю. Сейчас сложнее - 20 км в день, чтобы поддерживать форму: дороги, поездки, переезды, - сетует ультрамарафонец. 

Зачем в пустыне зеркало

На марафон в Оман Евгения Глыву позвали уже в четвертый раз: спортсмена такого уровня приглашают участвовать в забеге для престижа соревнования, оплачивая расходы. Иначе поездка может быть весьма затратной - от 50 до 60 тысяч гривен.  

- Это очень дорогие соревнования для Украины. Если в следующем году будет приглашение от организаторов, то поеду без раздумий. Для простого учителя это неподъемная сумма, - рассказывает бегун. - В первый раз я занял 7-е место, затем 3-е и вот два года подряд беру серебро. Хотелось первое место занять, но по тому, как давалась гонка, и это отличный результат. 

А гонка для Евгения выдалась в этом году непростой: он приехал из прохладной осени в горячее лето в Омане всего за пару дней до начала соревнований, и этого времени на акклиматизацию не хватило. В первый этап Глыва оторвался и вел лидерство до 18 км из 24, однако в итоге пришел четвертым, на втором этапе - 6-м (был сильно обезвожен и даже шел пешком некоторые участки пути), на третьем этапе много спортсменов сошли с дистанции, а украинец пришел вторым. Пятый этап бежать было даже комфортно - он был ночным, правда, самым длинным  - 42 км!

- Маршрут пролегал из региона Бедьях до Оманского залива. Ночевали мы прямо в пустыне в натянутых тентах. Спальный мешок приходилось носить с собой, как и обязательные вещи. В регламенте четко прописано, что должно быть при спорт-смене - ножницы, нож, зажигалка, фонарь, зеркало. Если чего-то из этого списка в рюкзаке нет, то наказывают штрафом: за 1 единицу добавляли к общему времени от получаса до часа. Например, за отсутствие зеркала - строго час, ведь бывают случаи, когда спортсмены попросту теряются в пустыне и найти их бывает очень тяжело. А так участник марафона зеркало поднимает к солнцу, и когда его с вертолета высматривают, легче заметить, - объясняет Глыва. 

Всю провизию бегуны несут с собой, только после 6-го этапа им позволяют поесть и напиться, на сутки на спортсмена рассчитаны 15 литров воды - немного можно взять с собой, остальное - на промежуточных (каждые 10 км) и конечном пунктах. Брать что-либо у болельщиков строго-настрого запрещается. 

Глыва уже 4-й раз участвует в марафоне в Омане - и два раза выиграл серебро. Фото: Личный аархив Евгения Глывы

Бежать надо зигзагами

Глыва говорит, когда бежит такие сложные марафоны, старается не думать о мотивации - это только мешает. Специально к Oman desert marathon нагрузки не увеличивал, старался больше настроиться психологически. Некоторые уловки, признается, подсмотрел у конкурентов.

- Смотрю, Рашид ЭльМорабити из Марокко, один из самых сильных бегунов мира, некоторые места обегает - уже знает, где песок проваливается, а где нет. Где темнее песок - там не провалишься, светлее - наоборот. Я в первые разы этого не знал, бегу - бабах, по колено в песке, - смеется спортсмен. - Поэтому часто приходится бежать зигзагами. 

Кроме того, лидер гонки мотивировал Евгения - помог прибавить рвения.

"Когда перед пятым этапом Рашид поприкалывался, что флага Украины не будет на пьедестале, вы не поверите, что со мной творилось в тот момент! Ладно, Глыва не будет стоять на подиуме, но Украина - обязана. Было сложно, но я работал на износ", - написал сумчанин после победы у себя в Фейсбуке. 

Дома за Евгения болели родители, жена, маленький сынишка, который с нетерпением ждал папу с оманскими сладостями на Сумщине, и многочисленные фанаты. Вернувшись домой, Глыва перевел дух и уже на следующий день побежал по родным местам, правда, не по теплому песку, а по заснеженной трасе.  

ЦИФРЫ

  • Трасса - 165 км
  • Время Евгения Глывы за весь марафон - 13:53:26.
  • Время победителя Рашида ЭльМорабити - 13:19:41.

Политика

Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию
Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию 272

В конце сентября, после трех лет пребывания в Харьковском СИЗО, на свободу вышла бывший мэр Славянска (Донецкая область) Неля Штепа.

В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии
В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии [видео] 471 1

В Барселоне проходит шествие в поддержку независимости Каталонии, а жители региона организовали протест "пустых кастрюль".

На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером
На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером 573

В конце октября состоится встреча президента Украины Петра Порошенко со специальным представителем Государственного департамента США по вопросам Украины Куртом Волкером.

Происшествия

Коханивский рассказал подробности своего задержания
Коханивский рассказал подробности своего задержания 513

В Киеве около станции метро "Академгородок" задержали командира добровольческого батальона ОУН Николая Коханивского.

В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка
В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка [фото] 738

В Киеве на Набережно - Рыбальской двое мужчин совершили нападение на один из киевских троллейбусов. В результате пострадала пассажирка.

ДТП в Харькове: полиция проверяет, какие успокоительные принимала Зайцева
ДТП в Харькове: полиция проверяет, какие успокоительные принимала Зайцева 1163

Правоохранители проверят, какие успокоительные лекарства принимала виновница в ДТП В Харькове Елена Зайцева и в каком количестве. В ее крови, напомним, нашли опиаты.

Экономика

Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд
Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд 305

К вечеру криптовалюта немного упала в цене.

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 811

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 622

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Общество

Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить
Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить 926 1

"КП в Украине" разбиралась, как мы будем лечится после того, как медицинская реформа заработает в полную силу.

Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании
Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании 73

Перед началом специального заседания правительства Испании, посвященного обсуждению ограничения автономии Каталонии, произошла кибератака на сайт Конституционного суда.

Киев задолжал за электричество миллиард гривен
Киев задолжал за электричество миллиард гривен 213

Долг Киева за использованную электроэнергию перед ОАО "Киевэнерго" по состоянию на 1 октября составил 1,012 миллиарда гривен.

Светская хроника и ТВ

Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов
Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов [видео] 151

10 музыкальных новинок, которые отлично сочетаются с осенним настроением.

У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей
У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей 1018

Банкир от своего имени разместил деньги народного артиста СССР в Швейцарии. Сумма внушительная – почти 28 миллионов рублей.

Панин пригрозил расправиться с Галкиным
Панин пригрозил расправиться с Галкиным [видео] 1834

В своем шуточном видеообращении ко Ксении Собчак Максим Галкин намекнул на то, что актер Алексей Панин извращенец-зоофил.

Спорт

Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии
Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии 163

Нападающий испанского "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду взял на себя расходы на лечение 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии.

Главный врач  Динамо  рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды
Главный врач "Динамо" рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды 737

Леонид Миронов также оценил шансы защитника выйти на матч против "Шахтера"

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"