Новичок  Динамо :  Пико из  Днепра , который весит под 90 кг, навалился мне на колено

Новичок "Динамо": "Пико из "Днепра", который весит под 90 кг, навалился мне на колено"

Федорчук продолжит карьеру в киевском "Динамо". Фото: fcdynamo.kiev.ua

27-летний полузащитник Валерий Федорчук, который переехал в Киев на правах свободного агента, сейчас восстанавливается после травмы. Экс-игрок "Днепра" рассказал, как получил повреждение.

"Это было после паузы, связанной с матчами сборных. Мы готовились к официальной игре, оставалось два дня. У нас была легкая тренировка, в обычном игровом моменте я пошел на опережение… А в "Днепре" есть такой футболист – Пико, фактурный, весом под 90 килограммов. И так получилось, что он всем своим весом упал мне на колено. Ощущение было, что я просто сломал колено, но оказалось, что это была крестообразная связка. Для меня это было дело случая, по-другому не назовешь…", - цитирует Федорчука официальный сайт ФК "Динамо" (Киев).

- Затем была операция в Германии и длительное восстановление… Сейчас оно идет согласно графику?

- Да, уже прошло три с половиной месяца. С самого начала, в первый месяц после операции, я поддерживал связь по телефону с реабилитологом Андре из Сербии, который находится на контракте у миланского "Интера". У него есть свой реабилитационный центр в Белграде, к слову, при мне туда приезжали Андрей Ярмоленко и Евгений Макаренко. Я там провел два месяца, мы с ним все время работали с утра до вечера.

Неделю назад я вернулся в Украину и продолжаю работать по той программе, которую он мне присылает. Это будет длиться до того момента, пока я не смогу тренироваться в общей группе. Как для такой травмы и этого срока, три с половиной месяца, я себя очень хорошо ощущаю. Самое главное, что я могу выполнять всю необходимую программу, не ощущаю никакого дискомфорта в колене, оно  дает работать. Нужно просто выдержать необходимое время и продолжать работать. Если это выдержу, вернусь на свой уровень и даже на более высокий.

Игрок уже начинает работу на поле:

- Так как основная команда находится на сборе в Испании, я подстраиваюсь под "дубль". Тренировка у команды начинается в десять часов, еще минут сорок до нее я разогреваюсь в тренажерном зале. Затем иду на поле и работаю с мячом под руководством тренера по физподготовке. После этого возвращаюсь в тренажерный зал, где работаю еще час-полтора. Это утренняя тренировка. В обед я отдыхаю, набираюсь сил, а часов с четырех до шести-семи занимаюсь в зале. Время зависит от комплекса упражнений. Такие вечерние тренировки у меня в основном через день. 

Политика

Правительство утвердило полный список переноса рабочих дней на 2018 год
Правительство утвердило полный список переноса рабочих дней на 2018 год 232

Стало известно, как украинцы будут отрабатывать выходные на День Конституции, Рождество и Новый год.

Правительство потратит 16 миллионов гривен на наружную рекламу нового логотипа Украины
Правительство потратит 16 миллионов гривен на наружную рекламу нового логотипа Украины 130 2

Часть этих денег пойдет и на прочие рекламные проекты Министерства информационной политики.

Депутат Юринец предлагает обновить кадровый состав посольства Украины во Вьетнаме
Депутат Юринец предлагает обновить кадровый состав посольства Украины во Вьетнаме 123

Народный депутат Оксана Юринец (фракция БПП) призвала к активизации сотрудничества с Вьетнамом и обновлению кадрового состава посольства Украины в этой стране.

Происшествия

65 жителей Пакистана погибли из-за аномальной жары
65 жителей Пакистана погибли из-за аномальной жары

На юге страны температура достигла 44 градусов тепла.

В Кропивницком из-под земли бил 10-метровый фонтан
В Кропивницком из-под земли бил 10-метровый фонтан [видео] 45

Несколько тысяч человек остались без водоснабжения.

Гриневич:  Газ в харьковской школе распылил один из учеников
Гриневич: "Газ в харьковской школе распылил один из учеников" 74

Таким образом, по мнению министра образования, школьники пытаются сорвать уроки.

Экономика

ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли
ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли 549 2

Европейский суд по правам человека посчитал, что мораторий на продажу земли нарушает права украинцев.

Цены на мясо в Украине опередили рост зарплат
Цены на мясо в Украине опередили рост зарплат 777

"КП" в Украине" сравнила рост цен на мясные продукты и увеличение доходов украинцев за год.

Почему украинцы не просят повышения зарплаты
Почему украинцы не просят повышения зарплаты 1423 1

Как показал опрос кадрового портала, несмотря на хроническое падение уровня жизни, о повышении зарплаты в последний год просили менее половины украинцев.

Общество

Анекдоты в номер: 23 мая
Анекдоты в номер: 23 мая 22

Смеемся вместе с "КП в Украине".

В США учительница пожертвовала почку своей ученице
В США учительница пожертвовала почку своей ученице 25

Операция запланирована на вторую половину лета.

В Чернобыльской зоне посчитали лошадей Пржевальского
В Чернобыльской зоне посчитали лошадей Пржевальского 87

Вместе с украинскими природоведами работали польские ученые.

Светская хроника и ТВ

Детей Пугачевой и Галкина учат говорить с помощью ватных палочек
Детей Пугачевой и Галкина учат говорить с помощью ватных палочек [видео] 128

Пользователи в недоумении – для этого есть пластиковые логопедические зонды.

Санта Димопулос громко отпраздновала 31-летие в Киеве
Санта Димопулос громко отпраздновала 31-летие в Киеве [фото] 765

Певица пригласила звездных подруг и мужа на вечеринку в кубинском стиле.

 Евровидение-2019  в Израиле неожиданно перенесли на самые жаркие дни
"Евровидение-2019" в Израиле неожиданно перенесли на самые жаркие дни 472

Почему так произошло неизвестно, но поклонники конкурса всерьез обеспокоены, так как "зажигать" будет очень жарко в прямом смысле слова.

Спорт

Криминальный футбол
Криминальный футбол 28

Национальная полиция и Генпрокуратура решили поразить мир беспрецедентной борьбой с коррупцией в футболе.

 До $100 тысяч за  договорняк :  Волынь , Заря ,  Ворскла  и другие клубы попали под облаву полиции
"До $100 тысяч за "договорняк": "Волынь", Заря", "Ворскла" и другие клубы попали под облаву полиции [видео, дополнено] 473

Силовики на брифинге рассказали, как осуществили самую крупную в истории украинского футбола облаву на спортивных коррупционеров.

Киевская полиция не будет раскрашивать лица в цвета  Реала  и  Ливерпуля
Киевская полиция не будет раскрашивать лица в цвета "Реала" и "Ливерпуля" 170

Полицейские решили, что проще и уместнее надеть "какие-то шевроны", чем делать грим и носить его с мундиром.