Чемпионка Украины по бикини: блондинка с мужским  характером

Чемпионка Украины по бикини: блондинка с мужским характером [фото]

Чтобы достичь такой стройности на сцене, Юлия за несколько дней до соревнований отказывается от углеводов в еде. Фото: Евгений ГЕНГАЛО

Бодибилдингом 33-летняя эффектная блондинка начала заниматься почти 11 лет назад: после рождения дочери Анюты решила привести свое тело в порядок. Хотя и до этого Юля очень тесно дружила со спортом – занималась легкой атлетикой.

- После родов скинула 10 кг, сидя дома: приседала с маленькой дочкой, - рассказала "КП в Украине" спортсменка. – Затем пошла в спортзал, а потом познакомилась со своим тренером Екатериной Болтышевой, с которой мы сейчас в неразлучном тандеме. Без нее я не представляю ни одно свое выступление.

По словам Юлии, бодибилдинг  - тяжелый труд, но вознаграждением за него служит эстетически красивое и подтянутое тело. В обычном режиме чемпионка тренируется три дня в неделю, это и занятия на тренажерах, и приседания, и жим штанги. Ближе к соревнованиям проходит период снижения употребления углеводов, а затем и вовсе в питании присутствует один лишь белок.

- Как таковых диет я не придерживаюсь, - говорит Юлия. – Просто это здоровое питание. Я могу позволить себе съесть блинчик в первой половине дня, но только мука для него будет грубого помола. Опять же, вместо зефира я съем творог с медом. Это полезней и намного лучше, ведь зефиринку мне потом придется "отработать" в спортзале.

 

Несмотря на образ хрупкой блондинки, характер у чемпионки мужской. Она любит быструю езду, охоту и рыбалку. Вместе с этим ей не чуждо актерское мастерство. Юля любит сцену, ей нравится выступать на соревнованиях. Считает, что красивая фигура и рельефные мышцы  – это половина дела, ведь все это нужно еще уметь преподнести.

Нужно отметить, что в активе кременчужанки уже второе "золото" на Чемпионате Украины. Да и в целом, на различных состязаниях ниже второго места бодибилдерша не опускается.

Родные и дочь Юлии поддерживают ее в стремлении достичь успехов на спортивном поприще. И хоть от отца, мастера спорта по боксу, она редко слышит похвалу, это только еще больше мотивирует улучшить свои результаты. Дочери девушка также прививает любовь к спорту, и всем девушкам советует не искать отмазок, а заниматься своей фигурой. Пусть даже и приседая с ребенком на руках.

ТТХ:

Рост – 166,5 см

ОГ – 88 см

ОТ – 63 см

ОБ – 95 см

Наградой за тяжелый труд в бодибилдинге – медаль и подтянутое тело. Фото: Евгений ГЕНГАЛО

 

Политика

Парламент Армении определился с датой выборов премьер-министра
Парламент Армении определился с датой выборов премьер-министра 15

За нового главу правительства депутаты будут голосовать уже через пять дней.

Кольченко написал письмо Сенцову:  Очень переживаю за тебя
Кольченко написал письмо Сенцову: "Очень переживаю за тебя" 20

Украинский заключенный решил поддержать режиссера.

Филатов заявил, что за ним ходят  непонятные люди  и попросил охрану у МВД
Филатов заявил, что за ним ходят "непонятные люди" и попросил охрану у МВД 110

Глава Днепровского горсовета утверждает, что неизвестные ведут за ним слежку.

Происшествия

В поезде  Николаев-Киев  взрывчатку так и не нашли
В поезде "Николаев-Киев" взрывчатку так и не нашли 6

36-летний пьяный мужчина задержан полицейскими.

Россия до сих пор не нашла пилотов упавшего в Азовском море самолета Л-39
Россия до сих пор не нашла пилотов упавшего в Азовском море самолета Л-39 122

Спасатели исследуют морскую и береговую территорию, но пока никого не видно.

Три возможные причины, сделавшие Владислава Рослякова керченским стрелком
Три возможные причины, сделавшие Владислава Рослякова керченским стрелком 238

Мать будущего убийцы была свидетелем Иеговы, а отец постоянно пил.

Экономика

Между Замбией и Непалом: Украина заняла 123 место по уровню личного богатства граждан
Между Замбией и Непалом: Украина заняла 123 место по уровню личного богатства граждан 161 2

Состояние среднестатистического украинца не превышает 1563 доллара.

Компания Colgate остановила завод в Венесуэле из-за нехватки коробок
Компания Colgate остановила завод в Венесуэле из-за нехватки коробок 70

Произведенную пасту банально некуда упаковывать.

Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать
Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать 647

Депутаты проголосовали за закон, призванный урегулировать взаимоотношения банков и заемщиков, которые не смогли расплатиться по долгам. Чем хорош этот закон для простых людей?

Общество

В Запорожской области ожидается нашествие грызунов: под угрозой люди и урожай
В Запорожской области ожидается нашествие грызунов: под угрозой люди и урожай 36

К зиме начало стремительно увеличиваться количество мышей и хомяков.

Авиакомпании США снова начали летать в Харьков, Днепр и Запорожье
Авиакомпании США снова начали летать в Харьков, Днепр и Запорожье 260

Запрет на полеты будет сохраняться над территорией Крыма и "некоторыми территориями Украины".

Украинцы стали реже вызывать  скорую . Супрун говорит, что это хорошо
Украинцы стали реже вызывать "скорую". Супрун говорит, что это хорошо 207

Глава Минздрава считает, что это свидетельствует об успешной работе программы "Доступные лекарства".

Светская хроника и ТВ

Сергей Лозница: Украинский дубляж для фильма  Донбасс  - это довольно странно
Сергей Лозница: Украинский дубляж для фильма "Донбасс" - это довольно странно [фото, видео] 530

В прокат вышел фильм одного из самых известных украинских режиссеров.

На наряды для шоу Оли Поляковой потратили 100 тысяч долларов
На наряды для шоу Оли Поляковой потратили 100 тысяч долларов [фото, эскизы] 516

"КП" в Украине" поинтересовалась у создателей концертных костюмов певицы, на что ушли такие деньжищи.

Максакова сообщила, что неизвестные люди выселяют ее из киевской квартиры
Максакова сообщила, что неизвестные люди выселяют ее из киевской квартиры 1520 1

Певица рассказала, что в ее жилье ворвались 15 человек, заблокировав няню и сына.

Спорт

Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения
Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения 441

Спортсменов снова обвиняют в побоях. Все материалы объединены в одно дело.

Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА
Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА 401

Известный украинский футбольный функционер Григорий Суркис в данный момент является вице-президентом УЕФА, и его полномочия в этой организации истекают в 2019 году.

Украинских игроков команды  Карпаталья  навсегда дисквалифицировали
Украинских игроков команды "Карпаталья" навсегда дисквалифицировали 836 2

Спортсмены приняли участие в так называемом чемпионате непризнанных государств - турнире ConIFA World Football Cup.