Чемпионка Украины по бикини: блондинка с мужским  характером

Чемпионка Украины по бикини: блондинка с мужским характером [фото]

Чтобы достичь такой стройности на сцене, Юлия за несколько дней до соревнований отказывается от углеводов в еде. Фото: Евгений ГЕНГАЛО

Бодибилдингом 33-летняя эффектная блондинка начала заниматься почти 11 лет назад: после рождения дочери Анюты решила привести свое тело в порядок. Хотя и до этого Юля очень тесно дружила со спортом – занималась легкой атлетикой.

- После родов скинула 10 кг, сидя дома: приседала с маленькой дочкой, - рассказала "КП в Украине" спортсменка. – Затем пошла в спортзал, а потом познакомилась со своим тренером Екатериной Болтышевой, с которой мы сейчас в неразлучном тандеме. Без нее я не представляю ни одно свое выступление.

По словам Юлии, бодибилдинг  - тяжелый труд, но вознаграждением за него служит эстетически красивое и подтянутое тело. В обычном режиме чемпионка тренируется три дня в неделю, это и занятия на тренажерах, и приседания, и жим штанги. Ближе к соревнованиям проходит период снижения употребления углеводов, а затем и вовсе в питании присутствует один лишь белок.

- Как таковых диет я не придерживаюсь, - говорит Юлия. – Просто это здоровое питание. Я могу позволить себе съесть блинчик в первой половине дня, но только мука для него будет грубого помола. Опять же, вместо зефира я съем творог с медом. Это полезней и намного лучше, ведь зефиринку мне потом придется "отработать" в спортзале.

 

Несмотря на образ хрупкой блондинки, характер у чемпионки мужской. Она любит быструю езду, охоту и рыбалку. Вместе с этим ей не чуждо актерское мастерство. Юля любит сцену, ей нравится выступать на соревнованиях. Считает, что красивая фигура и рельефные мышцы  – это половина дела, ведь все это нужно еще уметь преподнести.

Нужно отметить, что в активе кременчужанки уже второе "золото" на Чемпионате Украины. Да и в целом, на различных состязаниях ниже второго места бодибилдерша не опускается.

Родные и дочь Юлии поддерживают ее в стремлении достичь успехов на спортивном поприще. И хоть от отца, мастера спорта по боксу, она редко слышит похвалу, это только еще больше мотивирует улучшить свои результаты. Дочери девушка также прививает любовь к спорту, и всем девушкам советует не искать отмазок, а заниматься своей фигурой. Пусть даже и приседая с ребенком на руках.

ТТХ:

Рост – 166,5 см

ОГ – 88 см

ОТ – 63 см

ОБ – 95 см

Наградой за тяжелый труд в бодибилдинге – медаль и подтянутое тело. Фото: Евгений ГЕНГАЛО

 

Политика

Израильский экс-министр арестован по подозрению в шпионаже в пользу Ирана
Израильский экс-министр арестован по подозрению в шпионаже в пользу Ирана 17

По мнению следствия, чиновник был завербован с 2012 года.

США потребовали от России немедленного освобождения политзаключенных
США потребовали от России немедленного освобождения политзаключенных 57

Вашингтон идентифицировал более 150 человек, которые находятся под стражей по политическим мотивам.

 Дело Баченко : Германа оставили под стражей, а СМИ назвали имя  гражданина Т
"Дело Баченко": Германа оставили под стражей, а СМИ назвали имя "гражданина Т" 63 1

СБУ задержало Тараса Стельмашенко, который является еще одним подозреваемым по делу о покушении на журналиста Бабченко и "список 47".

Происшествия

В Харькове 13-летняя школьница отравилась таблетками для похудения
В Харькове 13-летняя школьница отравилась таблетками для похудения 150

Девочка попала в реанимацию в тяжелом состоянии.

Мошенники зарабатывают на загранспаспортах по нескольку тысяч гривен за раз
Мошенники зарабатывают на загранспаспортах по нескольку тысяч гривен за раз 303

Вместо вожделенного документа клиенты получают только адрес официального сервиса.

Под Киевом мужчина взорвался с гранатой в руках в прямом эфире
Под Киевом мужчина взорвался с гранатой в руках в прямом эфире [фото, видео] 1157

Пострадавшего срочно госпитализировали в больницу, где медики ампутировали ему предплечье левой руки.

Экономика

Налог на евробляхи привяжут к возрасту: Как посчитать стоимость легализации
Налог на евробляхи привяжут к возрасту: Как посчитать стоимость легализации 323

В парламенте зарегистрированы два законопроекта, которые должны урегулировать вопрос машин на еврономерах.

В Украине упали цены на мясо
В Украине упали цены на мясо 365

Больше всего подешевела говядина.

Биткоин летит вниз: упадет ли его стоимость до нуля?
Биткоин летит вниз: упадет ли его стоимость до нуля? 594

За неделю самая популярная криптовалюта мира потеряла в цене 1200 долларов.

Общество

В Великобритании создали электровелосипед, который генерирует криптовалюту
В Великобритании создали электровелосипед, который генерирует криптовалюту 19

Транспортное средство можно будет купить за 2,25 тысячи долларов.

Зависимость от онлайн и видеоигр признали болезнью
Зависимость от онлайн и видеоигр признали болезнью 35

Всемирная организация здравоохранения 18 июня официально внесла игроманию в каталог заболеваний.

В мозге найден уголок, отвечающий за связь с богом
В мозге найден уголок, отвечающий за связь с богом 147

Ученые вычислили, через какое "окно" к нам проникают мистические ощущения.

Светская хроника и ТВ

Эдита Пьеха встретилась с братом лишь спустя сорок лет
Эдита Пьеха встретилась с братом лишь спустя сорок лет 153

На долгие десятилетия их разлучили взаимные обиды и недопонимание.

Последнее  Лето  Цоя и Майка Науменко
Последнее "Лето" Цоя и Майка Науменко 108

Легендарный рокер и друг Цоя не просто умер, а был убит?

Модель мировых подиумов бросила пить и пошла работать к Фреймут
Модель мировых подиумов бросила пить и пошла работать к Фреймут 214

Участница третьего сезона "Від пацанки до панянки" Даша Куровская рассказала "КП" в Украине" о переменах в жизни после шоу.

Спорт

ЧМ-2018: Бельгия продырявила Панаму
ЧМ-2018: Бельгия продырявила Панаму 8

В самом жестком матче первого тура бельгийцы легко обыграли дебютантов турнира.

На ЧМ-2018 нигерийцам запретили секс и кур
На ЧМ-2018 нигерийцам запретили секс и кур 103

Пригласить на базу русскую девушку разрешили только капитану.

Неудавшееся селфи и стокилограммовый подарок от поклонников
Неудавшееся селфи и стокилограммовый подарок от поклонников 123

Чемпионат мира полон курьезных моментов.