У самой сильной женщины мира бицепс - как у Кличко
"Люблю хорошо и много покушать"
На чемпионате World Armlifting Association, который прошел в Москве, Людмила показала лучший результат в двух дисциплинах, в том числе - тяга двумя руками грифа "Аполлон Аксель" и тяга одной рукой ручки Rolling Thunder. "Аполлон" - штанга особой конструкции с толстым невращающимся грифом диаметром 5 см. Такую штуковину, да еще весом свыше центнера, не каждый мужчина-спортсмен потянет!
Гайдученко увлеклась пауэрлифтингом в 1990-м. В юности профессионально занималась академической греблей, став мастером спорта на втором курсе инфиза. Ее рекорды в силовых видах спорта впечатляют: в пауэрлифтинге - 245 кг в приседании, жим лежа - 210 кг, тяга - 250 кг. Людмила работает тренером в днепродзержинской спортшколе - воспитывает будущих чемпионов.
- Моя подопечная Милена Руденко - чемпионка мира по жиму лежа, а Марина Гальчук завоевала второе место на планете по этой же дисциплине по версии AWPS, - говорит спортсменка.
- Вы сидите на специальных диетах для поддержания формы?
- Нет, просто люблю хорошо и много покушать, а ем все, налегая на богатую белками пищу. Предпочитаю мясо на огне, стейки, шашлык с картошкой и салатом из помидоров и огурцов. Рыбу люблю жареную или запеченную. В плане еды я не очень притязательна.
|
"Приходилось пьяных учить уму-разуму"
- У вас есть хобби?
- Люблю природу, рыбалку. Мы с подругой частенько рыбачим, карасей ловим с лодки на удочку. А однажды на спиннинг щуку поймала - не особый, конечно, трофей, так, где-то по локоть.
- Силу свою недюжинную приходилось применять "не по спортивному делу"?
- Разное случалось в компаниях по молодости (улыбается). Бывало, пьяные проявляли агрессию и приходилось их учить уму-разуму. Однажды заступилась за подругу, к которой мужик подшофе прицепился. Пришлось посадить его на попу. Но такие случаи крайне редки. Стараюсь избегать конфликтов, потому что я человек не агрессивный.
- Ваша мама знает, какие тяжести вы поднимаете?
- У нас в семье спортсменов не было, и мама - человек от спорта далекий. К тому же у нее больное сердце, и я стараюсь ее не расстраивать. Моя семья - это она и любимый человек, с которым у нас полная гармония.
ТТХ силачки
Рост - 170 см, вес - 97 кг, объем бицепса - 45 см (для сравнения: у Владимира Кличко - 46 см).
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
