Сегодня 20 сентября +23°C
Если от усталости портится зрение

Если от усталости портится зрение

На работе мне приходится проводить по 7-8 часов за компьютером каждый день. Чувствую, что начало садиться зрение. Что посоветуете?

Олег, 36 лет. Киев

Надежда АРУТЮНОВА, офтальмолог:

- При постоянной, хронической усталости глаз, отягощенной излучением от компьютера, в тканях глаза снижается количество лютеина. Это вещество является главным пигментом желтого пятна, расположенного в центре сетчатки глаза. Именно эта область отвечает за ясность и качество зрения, а также защитную экранирующую функцию нашего глаза. Содержится этот пигмент в желто-красных овощах и фруктах (сладкий перец, морковь, сладкая кукуруза, красный и темный виноград, хурма), в темнолистовых овощах (брокколи, шпинат). Тем же, кто вынужден постоянно перенапрягать глаза, можно купить в аптеке витаминный комплекс с лютеином и антиоксидантами.

Чем опасна мигрень

Больше 10 лет у меня бывают приступы мигрени. Уже научилась как-то переносить приступы, но беспокоит вопрос: не может ли от таких сильных головных болей случиться инсульт?

Марина, 34 года

Анна ГОРЕНКОВА, невролог, врач высшей категории:

- По статистике у людей, страдающих мигренями, инсульты случаются не реже и не чаще, чем у тех, кто головными болями никогда не мучился. В группу риска относительно инсультов, особенно среди женщин, входят скорее те, кто принимает гормональные контрацептивы, страдает тромбофлебитом и, естественно, курильщики. Запущенная мигрень же более опасна одним из своих осложнений - мигренозным инфарктом, когда повреждаются поверхностные участки мозга. Потому советую вам не просто пить обезболивающие, а обратиться к неврологу.

Как лечить прыщи?

Дочке 15 лет. Все лицо в прыщах и угрях. Что бы мы ни делали, воспаление не проходит. А у девочки из-за проблем с лицом развиваются комплексы…

Ирина. Киев

Инна ВОЛОЩЕНКО, дерматовенеролог:

- Вам необходимо привести ребенка к косметологу, чтобы врач посмотрел, определил тип кожи и подобрал средства ухода за такой кожей. При угревой болезни никакие кремы применять нельзя. Сначала надо вылечить болезнь, а потом пользоваться кремами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Обычно в таких кремах содержатся экстракты лечебных трав и специальные медицинские компоненты, снимающие воспаление.

Важно, чтобы дети к моменту гормональной перестройки были подготовлены, тогда вероятность развития угревой болезни будет крайне мала. Старайтесь заметить первые проблемы на лице как можно раньше. Черные точки, угри, камедоны на носу и щеках могут появиться даже в 10 лет. И уже с этого возраста надо приучать ребенка ухаживать за кожей на лице независимо от того, мальчик это или девочка.

Кстати, проблемы с кожей на лице могут сигналить о неправильной работе внутренних органов. Возможно, ребенка нужно показать специалистам, скорректировать рацион питания и режим дня.

Политика

Неля Штепа расплакалась, узнав, что идет на свободу
Неля Штепа расплакалась, узнав, что идет на свободу 213

Сейчас экс-мэр Славянская под опекой своих родных и готовится к продолжению судебных заседаний.

Штепа возвращается в Славянск: суд отпустил экс-мэра под домашний арест
Штепа возвращается в Славянск: суд отпустил экс-мэра под домашний арест [дополняется] 204 1

Суд в Харькове назначил подсудимой круглосуточное пребывания под домашним арестом с ношением электронного браслета.

Лукашенко пошутил о себе и Путине:  Ну а если снаряд в одно место? Двоих не станет
Лукашенко пошутил о себе и Путине: "Ну а если снаряд в одно место? Двоих не станет" [фото] 100 1

Белорусский лидер ответил шуткой на вопрос, почему они с президентом России наблюдали за учениями "Запад-2017" по отдельности.

Происшествия

Гибель туриста на перевале Дятлова: стали известны таинственные подробности
Гибель туриста на перевале Дятлова: стали известны таинственные подробности [фото, видео] 423

Мужчина умер на том-же месте, где год назад нашли мертвым отшельника.

Разборки в Миргороде: за что убили депутата-свободовца
Разборки в Миргороде: за что убили депутата-свободовца 922

"КП" в Украине" узнала основную версию преступления, в котором может быть замешан депутат-радикал.

Улицы Киева затоплены после сильного ливня

Экономика

Uber поднял цены на фоне общего подорожания такси в Киеве
Uber поднял цены на фоне общего подорожания такси в Киеве 181

Компания подняла цена на бюджетном тарифе и премиальном сервисе.

Что ждет доллар в ближайшем будущем
Что ждет доллар в ближайшем будущем 918

Нынешнюю стабилизацию курса эксперты считают краткосрочной.

8 из 10 украинцев живут на сумму менее 3720 грн в месяц
8 из 10 украинцев живут на сумму менее 3720 грн в месяц 809 5

Такие данные обнародовал Госстат Украины.

Общество

Открытие века: Украинские ученые нашли уникальную галактику
Открытие века: Украинские ученые нашли уникальную галактику 93

Прорыв в астрономии сделали наши астрофизики Юрий Изотов и Наталья Гусева.

В Украине запретили учебное пособие по английскому из-за текста о Сталине
В Украине запретили учебное пособие по английскому из-за текста о Сталине 122 1

Лидер СССР представлен в книге в позитивном ключе.

 Гром и молния : онлайн-сервисы для отслеживания непогоды в Украине
"Гром и молния": онлайн-сервисы для отслеживания непогоды в Украине 343

В ненастную среду над Киевом и областью бушуют грозы. Их активность и скопление можно наблюдать в режиме реального времени.

Светская хроника и ТВ

Памела Андерсон призвала Меланию Трамп и Ким Кардашьян отказаться от натурального меха
Памела Андерсон призвала Меланию Трамп и Ким Кардашьян отказаться от натурального меха 24

Звезда "Playboy" не носит шубы с середины 90-х годов.

Джеймс Кэмерон объявил о возвращении Линды Хэмилтон в новый  Терминатор
Джеймс Кэмерон объявил о возвращении Линды Хэмилтон в новый "Терминатор" [фото] 103

Режиссер первых двух частей франшизы подчеркнул значимость героини Сары Коннор для развития образа сильной женщины в экшен-жанре.

Снежана Бабкина - о падении в  Танцах со звездами :  Сергей только и делал, что шептал – прости
Снежана Бабкина - о падении в "Танцах со звездами": "Сергей только и делал, что шептал – прости" 689

Супруга и партнерша Сергея Бабкина решилась на минутку откровения и ответила на комментарии о том, что пара зазвездилась.

Спорт

Скончался легендарный Джейк Ламотта
Скончался легендарный Джейк Ламотта 42

Боксер ушел из жизни в возрасте 96 лет.

Сергей Бубка о коррупционном скандале:  Мой голос никто не покупал
Сергей Бубка о коррупционном скандале: "Мой голос никто не покупал" 148

Французское издание Le Monde обвинило главу украинского НОК в коррупции

Михаэля Шумахера перевозят на лечение в США
Михаэля Шумахера перевозят на лечение в США 827

Легендарный автогонщик по-прежнему находится в слабых кондициях, но семья не теряет надежду