"Я постоянно думаю о катастрофах"
Нина
Здравствуйте, Павел!
Мне 50 лет. Последних года 2 у меня почти ежедневно появляются мысли об опасных происшествиях в моей жизни, которые чуть не привели к уходу из жизни. Например, в детстве я чуть не утонула, недавно была страшная автокатастрофа, из которой мы вышли без единой царапины, или в самолёте появляются всякие неприятные мысли. Дело в том, что это стало мучить меня постоянно, это стало какой-то пыткой. Или всякие несчастные случаи, которые произошли с другими, я начинаю проигрывать их, как будто это произошло со мной. От страха и плохих мыслей постоянно сосёт под ложечкой, бессонница, потеря сконцентрированности и усталость от жизни и плохих эмоций. Помогите, пожалуйста, разобраться! Что вызвало эти страхи? *
А что произошло два года назад? На что вы реагируете, снова и снова пугая себя? Скорее всего, это какие-то значимые для вас события двухлетней давности. Вспомните... Или попробуйте это сделать на очной консультации.
*Орфография читателей сохарнена
