Анна ПУПЧЕНКО, Юлия Ярмоленко (11 апреля 2007)
Наталья Тарасова: Могу написать книгу о диетах и голоданиях

Наталья Тарасова: Могу написать книгу о диетах и голоданиях

«Не верила, что стала одной из десяти»

За успехами участников предыдущих «Фабрик» Наталья следила внимательно.

– Тогда думала: ну почему они так мало сбрасывают? Вот если бы я была на их месте! -  улыбаясь, вспоминает «похудейщица». – А потом увидела анкету «Фабрики-3». Заполнила ее, но даже подумать не могла, что попаду. Через несколько дней мне позвонили. Я как раз была в магазине, тянулась за сладким и вдруг: «Поздравляем, вы прошли!» Поначалу даже не всем друзьям говорила о сногсшибательной новости. Никак не могла поверить, что сяду на танцевальную диету вместе с «КП».

 «Похудеть легко, сложно закрепить результат»

Еще несколько лет назад Наталья выделила три основные причины, по которым человек набирает вес – во-первых, неправильное питание, во-вторых, различные стрессы, переживания, депрессии, а в-третьих, славянский обычай: любая встреча с друзьями сопровождается обильным застольем.

– Я уже могу написать не одну книгу о своем опыте, – говорит участница «Фабрики-3». – Чего только не пробовала – и различные диеты, и иглоукалывание, и даже 14-дневное голодание. Результат от всего этого, конечно, был, но потом лишние килограммы возвращались. И тогда я завела тетрадку, где и сейчас ежедневно записываю свой вес, объем талии, бедер, груди. Благодаря этим отметкам, я поняла – похудеть легко, а вот закрепить результат – сложно.

В еде Наталья Тарасова себя практически не ограничивает. Считает, что если исключить из рациона все привычные продукты, это будет огромный стресс для организма. Лучше уменьшить ежедневные порции.

– Жирного и сладкого я не ем. Но от всего не отказываюсь. Если хочется – кушаю, но в очень маленьких количествах, – говорит «похудейщица». – А еще стараюсь не нервничать, ведь от привычки заедать стресс пока не избавилась.

 «Танцы – это очень увлекательно!»

Наталья никогда не думала, что будет заниматься танцами. А теперь утверждает, что не бросит их даже после окончания «Фабрики».

– Для меня было абсолютно непринципиально, как я буду худеть, – признается Тарасова. – До участия в проекте даже не представляла, что будет так тяжело. Но, несмотря на большую физическую нагрузку, это очень увлекательно. Просто обожаю танцевать румбу и вальс. Мы уже с девчонками – моими коллегами по «Похудейке» – договорились, что пойдем на занятия вместе. А недавно я записалась еще и на шейпинг. В теле появилась необыкновенная легкость.

Сбросив более 11 килограммов, «фабрикантке» пришлось забросить старую одежду. К счастью, дома у Натальи оказались абсолютно новые вещи нужного размера.

– Когда я худею, у меня наблюдается такая болезнь – захожу на рынок, в магазин, вижу красивые брюки, юбку, блузку, меряю – маловаты. Но все равно покупаю. Думаю, не сегодня-завтра похудею. Но не получалось. А теперь достала все эти вещи – как раз впору, – радуется Наталья Тарасова.

Подробности

Главное отличие «Фабрики-3» от предыдущих – то, что наши конкурсанты худеют при помощи танцев. Десять жаждущих стать стройными харьковчан трижды в неделю постигают премудрости бальных танцев под присмотром профессионального тренера из клуба «Силуэт» Екатерины Русановой.

Справка «КП»

Возраст - 32 года.

Рост - 167 см.

Вес на старте «Фабрики похудения-3» - 102 кг, сейчас – 90,4.

Работает бухгалтером.

С детства любит готовить.

 

Политика

В США констатировали беспрецедентный уровень недоверия к власти и СМИ
В США констатировали беспрецедентный уровень недоверия к власти и СМИ 18

Ирония в том, что кризис доверия развивается не на фоне катастрофы или экономической нестабильности, а в период процветания США, утверждает глава компания Edelman.

Социологи: первые три места на выборах в парламент заняли бы  Батькивщина , БПП и  За життя
Социологи: первые три места на выборах в парламент заняли бы "Батькивщина", БПП и "За життя" 47

Главе Госаудита сообщили о подозрении в незаконном обогащении
Главе Госаудита сообщили о подозрении в незаконном обогащении 154

Чиновница в декларации приуменьшила реальную стоимость квартиры и не указала покупку внедорожника и двух паркомест.

Происшествия

Датский изобретатель издевался над журналисткой, прежде чем убил ее на своей подлодке
Датский изобретатель издевался над журналисткой, прежде чем убил ее на своей подлодке 167

Об этом говорится в обнародованном обвинительном заключении.

В небе над Германией столкнулись самолет и вертолет
В небе над Германией столкнулись самолет и вертолет [фото, видео] 119

Жертвами происшествия стали четыре человека.

Все, что известно о погибших в Кабуле украинцах
Все, что известно о погибших в Кабуле украинцах 272

Теракт в Афганистане унес жизни семи наших граждан.

Экономика

Аналитик: Строительный бум может обернуться несколькими  Элита-центрами
Аналитик: Строительный бум может обернуться несколькими "Элита-центрами" 88

После фактического достижения дна в 2016-м, цены на первичном рынке недвижимости в 2017-м начали двигаться в сторону небольшого повышения.

 Лыжи едут : Украина поставила в Евросоюз половину всех лыж, обогнав даже Китай
"Лыжи едут": Украина поставила в Евросоюз половину всех лыж, обогнав даже Китай [инфографика] 334 3

Каждые вторые лыжи, которые импортировали в страны ЕС в 2017 году, были произведены в Украине.

Доклад МВФ: мировой ВВП растет, но финансового кризиса не избежать
Доклад МВФ: мировой ВВП растет, но финансового кризиса не избежать [видео, таблица] 493 1

Последствия кризиса могут быть хуже, чем в 2008 году, поскольку десять лет назад у стран было меньше долгов.

Общество

В Amazon рассказали о первых казусах нового магазина без касс и продавцов
В Amazon рассказали о первых казусах нового магазина без касс и продавцов 10

Проблемы возникли из-за того, что сенсоры не могли разделять покупателей, примерно схожих по фигуре, а также сбивались, когда дети начинали перекладывать товары на полках.

Красивые поздравления с Днем студента в СМС, стихах и прозе
Красивые поздравления с Днем студента в СМС, стихах и прозе 35

25 января отмечают День студента. Мы собрали лучшие поздравления с этим праздником.

ВНО сдадут только совершеннолетние
ВНО сдадут только совершеннолетние 239

Для участия в тестировании у выпускников попросят паспорт.

Светская хроника и ТВ

В Ирландии попрощались с солисткой The Cranberries
В Ирландии попрощались с солисткой The Cranberries [фото, видео]

На похороны приехал даже президент страны Майкл Хиггинс.

София Ротару показала, как отдыхает на Мальдивах
София Ротару показала, как отдыхает на Мальдивах [фото] 230

Певица восстанавливает силы на райском острове.

Мэрил Стрип номинировали на  Оскар , несмотря на скандал с Вайнштейном
Мэрил Стрип номинировали на "Оскар", несмотря на скандал с Вайнштейном 115

На счету актрисы рекордная двадцать одна номинация.