Анна ПУПЧЕНКО, Юлия Ярмоленко (7 апреля 2007)
Татьяна Кульшицкая: Учу сынишку Лешу танцевать вальс

Татьяна Кульшицкая: Учу сынишку Лешу танцевать вальс

«Сильно поправилась после родов»

Татьяна Кульшицкая никогда не была худенькой. Правда, к идеальным параметрам – 90 - 60 - 90 – особо и не стремилась. Но чтобы поддерживать форму и всегда быть в тонусе, она несколько лет занималась аэробикой. Причем настолько успешно, что через время из клиентки переквалифицировалась в… тренера.

– Мой нормальный вес 63 – 67 килограммов, – говорит Татьяна. – И когда я поправилась, сразу же забила тревогу – надо худеть. Пошла в спорткомплекс, познакомилась с хорошим тренером и упорно занималась спортом три раза в неделю. Уже через три месяца был результат – сбросила 18 килограммов. Гардероб пришлось обновить полностью. Ела тогда только салаты с зеленью. А через время меня назначили тренером, и я уже сама помогала девчонкам худеть.

Бросить аэробику и тренажеры Татьяне Кульшицкой пришлось после того, как она забеременела. А родив малыша, решила во что бы то ни стало кормить его грудью до полутора лет. В итоге сильно поправилась.

 «Меня вдохновила Руслана Писанка»

 – Сбросить лишние кило самостоятельно было тяжело, – делится опытом Татьяна. – Поэтому, когда я узнала о старте очередной «Похудейки», решила использовать шанс. Для меня это хорошая возможность не только заняться собой, но и научиться танцевать.

Участвовать в «Фабрике-3» Татьяну подтолкнул еще и опыт Русланы Писанки.

– Она очень смелая женщина. Ведь не каждая дама с такими параметрами решилась бы пойти в шоу «Танцы со звездами», – объяснила «похудейщица». –  То, что ей удалось так сильно похудеть, подстегнуло и меня – а разве я хуже? Пошла в библиотеку, подняла подшивки «КП», почитала статьи о предыдущих «фабрикантах» и подала заявку. Тогда я и подумать не могла, что будет так тяжело. Ведь важна не только физическая нагрузка, но и правильное сбалансированное питание, диета.

Чтобы добиться лучших результатов, Татьяна записалась в бассейн. А с сынишкой Лешей, которому только год и семь месяцев, ходит везде только пешком.

  «Ешьте кукурузную кашу и ходите в спортзал!»

 – Я почти не солю еду. Мне легко отказаться от картошки, борща и других вкусностей, но без черного горького шоколада не могу прожить и дня. Это моя слабость, – улыбается Татьяна. – Сейчас отдаю предпочтение рыбе, запеченной в фольге с овощами. Майонез и различные соусы заменяю лимонным соком. А кофе пью не с сахаром, а с корицей. Еще одно предпочтение – кукурузная каша, которую несправедливо забыли в Украине. Она очень питательна, полезна и не способствует образованию лишнего веса веса.

Когда сын подрастет, Татьяна собирается вернуться в спортзал. Сейчас же «фабрикантка» занимается спортом с ребенком – показывает ему самые простые упражнения – и даже учит… вальсировать.

– Все-таки занятия танцами вдохновляют, – говорит Татьяна Кульшицкая. – Когда сын станет взрослым, мы с ним обязательно станцуем вальс!

Подробности

 Главное отличие «Фабрики-3» от предыдущих – то, что наши конкурсанты худеют при помощи танцев. Десять жаждущих стать стройными харьковчан трижды в неделю постигают премудрости бальных танцев под присмотром профессионального тренера из клуба «Силуэт» Екатерины Русановой.

 Справка «КП»

 Возраст – 34 года.

Рост - 168 см.

Вес на старте «Фабрики похудения-3» - 95,8 кг, сейчас – 90,2.

По профессии – библиотекарь-библиограф, но сейчас занимается воспитанием сына.

Мечтает о крепкой и дружной семье, о туристических походах и песнях у костра, а также о круизе по Европе.

Политика

Главу Центрбанка Латвии выпустили под залог
Главу Центрбанка Латвии выпустили под залог 5

Чиновника обвиняют в коррупции.

Право влиять на суд: зачем Аваков пригрозил судам, что оставит их без охраны
Право влиять на суд: зачем Аваков пригрозил судам, что оставит их без охраны

Судьи говорят, что они и сейчас практически без охраны, и, хоть отпусти, хоть задержи подсудимого - будут претензии.

Майдан, новая история: свидетели утверждают, что  третьей силой  был российский спецназ
Майдан, новая история: свидетели утверждают, что "третьей силой" был российский спецназ

"КП" в Украине" решила вспомнить, что рассказали свидетели на суде по Януковичу о знаковых для нашей страны событиях.

Происшествия

Во Львовской области собаки загрызли 41-летнего мужчину
Во Львовской области собаки загрызли 41-летнего мужчину 340

Тело нашли на заброшенной ферме, где ранее погибший ухаживал за двумя овчарками.

Пропавшего в Москве певца нашли мертвым в ванной
Пропавшего в Москве певца нашли мертвым в ванной [фото, видео] 1746

Шансонье Петр Гара пропал в День святого Валентина.

В Бердянском заливе обнаружили пятна нефти
В Бердянском заливе обнаружили пятна нефти [видео] 136

В городе проверяют все причалы и суда.

Экономика

 Киевэнерго  назвало крупнейших  бюджетных  должников за тепло
"Киевэнерго" назвало крупнейших "бюджетных" должников за тепло 263

Наибольшие долги за отопление накопили учебные заведения и силовые структуры.

Больше мяса, меньше молока: на что тратят деньги украинцы
Больше мяса, меньше молока: на что тратят деньги украинцы 583

Госстат, проанализировав данные выборочного обследования условий жизни украинских семей, сделал выводы о наших доходах и расходах.

Овощи в Украине подорожали на треть
Овощи в Украине подорожали на треть 351

Индекс борщевого набора вырос на 35%.

Общество

В Токио построят деревянный небоскреб
В Токио построят деревянный небоскреб 129

Общая стоимость проекта составит 5,9 миллиардов долларов.

Подрались два главных мышелова Британии
Подрались два главных мышелова Британии 336

Хвостатые "сотрудники" британского правительства - коты Ларри и Палмерстон - между собой враждуют давно.

Собака-донор, которая спасает других собак
Собака-донор, которая спасает других собак 218

Киевская овчарка уже отдала кровь 12 хвостатым.

Светская хроника и ТВ

56-летняя Екатерина Андреева перестала вести  Время
56-летняя Екатерина Андреева перестала вести "Время" [фото, видео] 115

Ведущая появлялась в выпуске вечерних российских новостей более 20 лет.

Дженнифер Лоуренс объявила об уходе из кино
Дженнифер Лоуренс объявила об уходе из кино 273

Артистка посвятит себя социальному активизму.

Выйду на улицу - раздам миллион баксов
Выйду на улицу - раздам миллион баксов 421

Задумывались ли вы, почему рэп так популярен? Потому что - о насущных проблемах, скажете вы. А еще, как оказалось, о проблемах решения этих проблем.

Спорт

Обладатель  золота  в Пхенчхане Александр Абраменко:  Я никогда не забуду папиных слов  Ты самый лучший сын!
Обладатель "золота" в Пхенчхане Александр Абраменко: "Я никогда не забуду папиных слов "Ты самый лучший сын!"

"КП" поговорила с фристайлером, который стал первым в истории независимой Украины мужчиной, победившим на зимней Олимпиаде.

Павелко победил Суркисов в суде Лозанны 423

Украинский спортсмен, вылетевший из саней:  Это самая сложная трасса – и поэтому Олимпиада была очень интересной
Украинский спортсмен, вылетевший из саней: "Это самая сложная трасса – и поэтому Олимпиада была очень интересной" 359

Украинский саночник из Кременца Тернопольской области Андрей Мандзий вскоре после возвращения с зимних Олимпийских игр в Южной Корее отмечал свой день рождения – 19 февраля ему исполнилось 30 лет.