Анна ПУПЧЕНКО, Юлия Ярмоленко (7 апреля 2007)
Татьяна Кульшицкая: Учу сынишку Лешу танцевать вальс

Татьяна Кульшицкая: Учу сынишку Лешу танцевать вальс

«Сильно поправилась после родов»

Татьяна Кульшицкая никогда не была худенькой. Правда, к идеальным параметрам – 90 - 60 - 90 – особо и не стремилась. Но чтобы поддерживать форму и всегда быть в тонусе, она несколько лет занималась аэробикой. Причем настолько успешно, что через время из клиентки переквалифицировалась в… тренера.

– Мой нормальный вес 63 – 67 килограммов, – говорит Татьяна. – И когда я поправилась, сразу же забила тревогу – надо худеть. Пошла в спорткомплекс, познакомилась с хорошим тренером и упорно занималась спортом три раза в неделю. Уже через три месяца был результат – сбросила 18 килограммов. Гардероб пришлось обновить полностью. Ела тогда только салаты с зеленью. А через время меня назначили тренером, и я уже сама помогала девчонкам худеть.

Бросить аэробику и тренажеры Татьяне Кульшицкой пришлось после того, как она забеременела. А родив малыша, решила во что бы то ни стало кормить его грудью до полутора лет. В итоге сильно поправилась.

 «Меня вдохновила Руслана Писанка»

 – Сбросить лишние кило самостоятельно было тяжело, – делится опытом Татьяна. – Поэтому, когда я узнала о старте очередной «Похудейки», решила использовать шанс. Для меня это хорошая возможность не только заняться собой, но и научиться танцевать.

Участвовать в «Фабрике-3» Татьяну подтолкнул еще и опыт Русланы Писанки.

– Она очень смелая женщина. Ведь не каждая дама с такими параметрами решилась бы пойти в шоу «Танцы со звездами», – объяснила «похудейщица». –  То, что ей удалось так сильно похудеть, подстегнуло и меня – а разве я хуже? Пошла в библиотеку, подняла подшивки «КП», почитала статьи о предыдущих «фабрикантах» и подала заявку. Тогда я и подумать не могла, что будет так тяжело. Ведь важна не только физическая нагрузка, но и правильное сбалансированное питание, диета.

Чтобы добиться лучших результатов, Татьяна записалась в бассейн. А с сынишкой Лешей, которому только год и семь месяцев, ходит везде только пешком.

  «Ешьте кукурузную кашу и ходите в спортзал!»

 – Я почти не солю еду. Мне легко отказаться от картошки, борща и других вкусностей, но без черного горького шоколада не могу прожить и дня. Это моя слабость, – улыбается Татьяна. – Сейчас отдаю предпочтение рыбе, запеченной в фольге с овощами. Майонез и различные соусы заменяю лимонным соком. А кофе пью не с сахаром, а с корицей. Еще одно предпочтение – кукурузная каша, которую несправедливо забыли в Украине. Она очень питательна, полезна и не способствует образованию лишнего веса веса.

Когда сын подрастет, Татьяна собирается вернуться в спортзал. Сейчас же «фабрикантка» занимается спортом с ребенком – показывает ему самые простые упражнения – и даже учит… вальсировать.

– Все-таки занятия танцами вдохновляют, – говорит Татьяна Кульшицкая. – Когда сын станет взрослым, мы с ним обязательно станцуем вальс!

Подробности

 Главное отличие «Фабрики-3» от предыдущих – то, что наши конкурсанты худеют при помощи танцев. Десять жаждущих стать стройными харьковчан трижды в неделю постигают премудрости бальных танцев под присмотром профессионального тренера из клуба «Силуэт» Екатерины Русановой.

 Справка «КП»

 Возраст – 34 года.

Рост - 168 см.

Вес на старте «Фабрики похудения-3» - 95,8 кг, сейчас – 90,2.

По профессии – библиотекарь-библиограф, но сейчас занимается воспитанием сына.

Мечтает о крепкой и дружной семье, о туристических походах и песнях у костра, а также о круизе по Европе.

Политика

Глава МИД Германии поддержал идею создания Соединенных Штатов Европы
Глава МИД Германии поддержал идею создания Соединенных Штатов Европы 151 1

Согласно его предложению, в ЕС могли остаться лишь те страны, которые примут конституцию Евросоюза до 2025 года.

МИД Польши назвал  антипольским происшествием  подрыв автобуса во Львовской области
МИД Польши назвал "антипольским происшествием" подрыв автобуса во Львовской области 884 3

В автобусе передвигались 23 польских туриста, в том числе местные чиновники. Во время взрыва в нем никого не было, никто не пострадал.

Россия пустила поезда в обход Украины
Россия пустила поезда в обход Украины 926 3

С сегодняшнего дня РФ перевела поезда на новый железнодорожный обход.

Происшествия

В Канаде 42 человека отравились угарным газом на ферме
В Канаде 42 человека отравились угарным газом на ферме 173

Состояние десяти пострадавших медики оценивают как критическое.

На гостей ярмарки в Германии упала 15-метровая елка
На гостей ярмарки в Германии упала 15-метровая елка [фото] 982

Жертв в результате инцидента нет, но несколько человек получили серьезные ранения.

Во Львове умер 21-летний военный из США
Во Львове умер 21-летний военный из США 2108 1

Причины смерти остаются неизвестными.

Экономика

9 из 10 украинцев никогда не были в Турции
9 из 10 украинцев никогда не были в Турции

Большинство наших сограждан ассоциируют Турцию с туризмом, отдыхом на море и курортами.

Как стать бедным: 7 вредных советов
Как стать бедным: 7 вредных советов 4051 9

Узнали себя? Тогда срочно начинайте все делать наоборот!

Кому на руку продление моратория на продажу земли
Кому на руку продление моратория на продажу земли 687

Мораторий продлили до 2019 года по "соображениям национальной безопасности".

Общество

В Египте показали мумию возрастом 3,5 тысячи лет
В Египте показали мумию возрастом 3,5 тысячи лет 68

Археологи считают, что эта мумия высокопоставленного чиновника эпохи Нового царства.

Неделя в Украине начинается с гололеда и сильного снега
Неделя в Украине начинается с гололеда и сильного снега 535

С 11 декабря в Украине ожидается ухудшение погодных условий.

Привітання та вірші до дня Святого Миколая
Привітання та вірші до дня Святого Миколая 281

Привітання до дня святкування Святого Миколая 19 грудня для дорослих і дітей.

Светская хроника и ТВ

Умер известный украинский дирижер Лев Венедиктов
Умер известный украинский дирижер Лев Венедиктов [видео] 153

Экс-директору киевского оперного театра, герою Украины было 92 года.

Умер актер театра и кино Иван Мацкевич
Умер актер театра и кино Иван Мацкевич 1161

Заслуженному артисту Республики Беларусь было 70 лет.

Актриса Лариса Гузеева пополнила базу  Миротворца
Актриса Лариса Гузеева пополнила базу "Миротворца" 1074 3

Поводом послужило посещение Крыма.

Спорт

Снова в деле: женская сборная Украины выиграла серебро в эстафете в Хохфильцене!
Снова в деле: женская сборная Украины выиграла серебро в эстафете в Хохфильцене! [Видео] 261

Впервые после победы на Олимпийских играх украинки вышли на старт в том же "золотом составе"

Ломаченко одержал досрочную победу над Ригондо
Ломаченко одержал досрочную победу над Ригондо [фото] 1064 1

Кубинец отказался выходить на седьмой раунд.

Жена известного регбиста убила двоих детей и пыталась покончить с собой
Жена известного регбиста убила двоих детей и пыталась покончить с собой 2263

Антонелла Барбьери, жена бывшего игрока сборной Италии по регби Андреа Бенатти, убила сына и дочь, а затем попыталась лишить себя жизни.