Ирина ВИШНЕВСКАЯ (4 апреля 2007)
Лариса Полонская: Взяла и сбросила 22 кг!

Лариса Полонская: Взяла и сбросила 22 кг!

Фабрикантку Ларису Полонскую мучает совесть.

— Я похудела всего на два килограмма, — говорит она, — да и несколько танцевальных занятий пропустила, в то время, как девочки, насколько мне известно, делают заметные успехи.
Несмотря на то, что у Ларисы есть уважительная причина — очень болит нога, она все равно собой недовольна. Сражаться с лишним весом участница «Фабрики» берется не первый раз: несколько лет назад она продемонстрировала поистине завидную силу воли — скинула аж двадцать два килограмма!
— Правда, сделала это тогда не для похудения, а для здоровья: у меня начались проблемы с желудком, вот и обратилась к диетологу, после чего стала питаться по специально разработанной программе. А вообще, борьба с лишними кг — большой ежедневный труд, — считает Лариса. — Чтобы не нарушить схему питания, я носила на работу кучу баночек с едой, а после каждого приема пищи записывала в специальную тетрадку, что и в каком количестве съела. Утром и вечером по полчаса делала зарядку.
Но через два года девушка вновь набрала прежний вес:
— Самое сложное — не сам результат, а умение удержать достигнутые показатели, — считает Лариса.

Она говорит, что никогда не была худенькой: в детстве часто болела и родители заставляли ее кушать:
— Бульончик, курочка и просто вкусная еда, считала мама, тоже лечит, — вспоминает наша «фабрикантка». — Поэтому к лишним килограммам я привыкла и в своем весе чувствую себя вполне комфортно. Торты не люблю, а вот от хлеба и шоколада никогда не откажусь. Ем я вообще-то немного, но моя мама утверждает, что поправляюсь я даже… от водопроводной воды. Конечно, лишний вес сказывается на работе сердца, да и ногам, позвоночнику тяжело, поэтому я и решила стать участницей «Фабрики похудения». Родные и друзья, правда, меня не поддержали: «Зачем тебе это надо?» — спрашивали они меня.

Лариса считает, что до финала у нее есть время, и она еще может скинуть килограммов пять, а то и больше. Главное, говорит она, организоваться, хотя это совсем непросто, ведь она работает менеджером по работе с клиентами, учится в институте. Ее день всегда начинается с раннего утра, а заканчивается поздно вечером.
— Устаю страшно. Утром подскочишь, смотришь на часы, видишь, что уже опаздываешь. О каком правильном завтраке может идти речь?! Бегом на работу, по дороге съешь пару бубликов и дальше по делам спешишь. Вечером вернешься домой голодная, тоже особо не до похудения. Правда, диетологи «Фабрики» говорят, что мы ленимся и не хотим брать себя в руки…

Когда болела, родители заставляли кушать


Комментарий специалиста:

Александр Перстнев, врач-эндокринолог:

— Если некоторые «похудейщицы» говорят, что им тяжело скидывать вес, потому что у них «такая» конституция, то все это глупости. Конституция у всех одинаковая! Я всегда повторяю: если вы съели один бутерброд и не «отработали» его, то можете смело приплюсовать к своему весу 10 граммов жира. За год вы наберете 3,5 килограмма, а за три года — целое ведро хорошего смальца. На эту тему я шучу, что без маленького бутерброда на рождественского гуся не соберешь. Это как в семейном бюджете. Если он вам позволяет, то вы каждый день будете откладывать по десять копеек и на праздник купите себе этого самого гуся. А если не позволяет, одолжите у соседа пятьдесят копеек, купите открытку с изображением рождественского блюда и поставите ее на стол. Что касается общих рекомендаций желающим похудеть… Общих рекомендаций не бывает, точно так же, как (даже у близнецов) не бывает одинаковых отпечатков пальцев. Только после того, как врач познакомится с записями о недельном рационе человека, он может что-то советовать. И еще. Есть мнение, что ни в коем случае нельзя есть на ночь. Так вот — хороший бутерброд плюс хорошая женщина еще никому не повредили. Даже на ночь, — улыбается Александр.

Фото Александра Шепелева.

 

Политика

США отменили визовые санкции против Юрия Иванющенко
США отменили визовые санкции против Юрия Иванющенко 52

Власти США приняли решение отменить визовые санкции против украинского предпринимателя Юрия Иванющенко.

Приходько подаст в суд из-за появления в ролике Порошенко
Приходько подаст в суд из-за появления в ролике Порошенко [видео] 220 1

Певица подключила адвокатов, чтобы узнать, кто занимался созданием видео.

Рабинович: Прошу СБУ проверить контакты Левочкина с ФСБ
Рабинович: Прошу СБУ проверить контакты Левочкина с ФСБ 119

Народный депутат Украины, лидер политической партии "За життя" Вадим Рабинович обратился к Службе безопасности Украины с просьбой проверить контакты нардепа от "Оппозиционного блока" Сергея Левочкина с Федеральной службой безопасности (ФСБ) Российской Федерации.

Происшествия

Одессит, изрубивший топором машины под судом:  Эффект оказался еще сильнее, чем я рассчитывал
Одессит, изрубивший топором машины под судом: "Эффект оказался еще сильнее, чем я рассчитывал"

Одессит Анатолий Мазур, находясь под домашним арестом, прокомментировал мотивы своего поведения.

Полиция опубликовала подробности убийства николаевского десантника и молодой женщины
Полиция опубликовала подробности убийства николаевского десантника и молодой женщины [фото] 470

Мать двоих детей и десантник распивали вместе с подозреваемым в убийстве алкоголь. После ссоры последний схватился за нож.

В Хмельницкой области мать сдала в  долгосрочную  аренду четырехлетнего сына
В Хмельницкой области мать сдала в "долгосрочную" аренду четырехлетнего сына 308

Деньги, которые получила родительница, мальчик должен был отработать попрошайничеством.

Экономика

Больше мяса, меньше молока: на что тратят деньги украинцы
Больше мяса, меньше молока: на что тратят деньги украинцы 138

Госстат, проанализировав данные выборочного обследования условий жизни украинских семей, сделал выводы о наших доходах и расходах.

Овощи в Украине подорожали на треть
Овощи в Украине подорожали на треть 143

Индекс борщевого набора вырос на 35%.

Директор Roshen:  Сгноим фабрику в Липецке, но дешево не продадим
Директор Roshen: "Сгноим фабрику в Липецке, но дешево не продадим" 483 3

По словам исполнительного директора корпорации, в России никто не даст оценочных 200 миллионов долларов за фабрику, а за "копейки" продавать производство желания нет.

Общество

Факт. Как получить гражданство Кипра за инвестиции в 2018 году
Факт. Как получить гражданство Кипра за инвестиции в 2018 году 112

Кипр является членом Евросоюза с 2004 года.

Завтра, 20 февраля, морозы усилятся
Завтра, 20 февраля, морозы усилятся 232

Без осадков.

Девушка нашла 40 братьев и сестер, родившихся от донора спермы
Девушка нашла 40 братьев и сестер, родившихся от донора спермы 1025

Биологические братья и сестры девушки проживают в США и Канаде, а также в Новой Зеландии и Австралии.

Светская хроника и ТВ

Менеджер Приходько:  Никаких документов, разрешающих использование образа артистки, мы не подписывали
Менеджер Приходько: "Никаких документов, разрешающих использование образа артистки, мы не подписывали" 184

Денис Путинцев прокомментировал ситуацию прежде, чем передать ее в руки адвокатов.

Финалисты Нацотбора группа The Erised:  Ранее нас уже приглашал Константин Меладзе
Финалисты Нацотбора группа The Erised: "Ранее нас уже приглашал Константин Меладзе" [видео] 301

Даниил Марин, Соня Сухорукова и Александр Люлякин рассказали, почему подали заявку на "Евровидение" именно в этом году и в чем фишка их песни.

Фреймут рассказала девушкам, как нужно правильно плакать
Фреймут рассказала девушкам, как нужно правильно плакать 648

Телеведущая советует лить слезы беззвучно и только перед мужчинами, желательно влиятельными.

Спорт

Закулисье Олимпиады-2018: как Абраменко золото выиграл на Корейский Новый год
Закулисье Олимпиады-2018: как Абраменко золото выиграл на Корейский Новый год 301

В Сеуле празднуют Соллаль, а в Пхенчхане – совсем другие заботы.

Французского лыжника отстранили от Олимпиады из-за комментария о своей сборной
Французского лыжника отстранили от Олимпиады из-за комментария о своей сборной 763

Спортсмен был так опечален личным результатом в гонке, что невольно обидел коллег по команде.

Американский легкоатлет установил новый мировой рекорд в забеге на 60 метров
Американский легкоатлет установил новый мировой рекорд в забеге на 60 метров [видео] 281

До свершений Кристиана Коулмана рекорд держался 20 лет. Он принадлежал Морису Грину и был установлен в 1998 году.