Ирина ВИШНЕВСКАЯ (4 апреля 2007)
Лариса Полонская: Взяла и сбросила 22 кг!

Лариса Полонская: Взяла и сбросила 22 кг!

Фабрикантку Ларису Полонскую мучает совесть.

— Я похудела всего на два килограмма, — говорит она, — да и несколько танцевальных занятий пропустила, в то время, как девочки, насколько мне известно, делают заметные успехи.
Несмотря на то, что у Ларисы есть уважительная причина — очень болит нога, она все равно собой недовольна. Сражаться с лишним весом участница «Фабрики» берется не первый раз: несколько лет назад она продемонстрировала поистине завидную силу воли — скинула аж двадцать два килограмма!
— Правда, сделала это тогда не для похудения, а для здоровья: у меня начались проблемы с желудком, вот и обратилась к диетологу, после чего стала питаться по специально разработанной программе. А вообще, борьба с лишними кг — большой ежедневный труд, — считает Лариса. — Чтобы не нарушить схему питания, я носила на работу кучу баночек с едой, а после каждого приема пищи записывала в специальную тетрадку, что и в каком количестве съела. Утром и вечером по полчаса делала зарядку.
Но через два года девушка вновь набрала прежний вес:
— Самое сложное — не сам результат, а умение удержать достигнутые показатели, — считает Лариса.

Она говорит, что никогда не была худенькой: в детстве часто болела и родители заставляли ее кушать:
— Бульончик, курочка и просто вкусная еда, считала мама, тоже лечит, — вспоминает наша «фабрикантка». — Поэтому к лишним килограммам я привыкла и в своем весе чувствую себя вполне комфортно. Торты не люблю, а вот от хлеба и шоколада никогда не откажусь. Ем я вообще-то немного, но моя мама утверждает, что поправляюсь я даже… от водопроводной воды. Конечно, лишний вес сказывается на работе сердца, да и ногам, позвоночнику тяжело, поэтому я и решила стать участницей «Фабрики похудения». Родные и друзья, правда, меня не поддержали: «Зачем тебе это надо?» — спрашивали они меня.

Лариса считает, что до финала у нее есть время, и она еще может скинуть килограммов пять, а то и больше. Главное, говорит она, организоваться, хотя это совсем непросто, ведь она работает менеджером по работе с клиентами, учится в институте. Ее день всегда начинается с раннего утра, а заканчивается поздно вечером.
— Устаю страшно. Утром подскочишь, смотришь на часы, видишь, что уже опаздываешь. О каком правильном завтраке может идти речь?! Бегом на работу, по дороге съешь пару бубликов и дальше по делам спешишь. Вечером вернешься домой голодная, тоже особо не до похудения. Правда, диетологи «Фабрики» говорят, что мы ленимся и не хотим брать себя в руки…

Когда болела, родители заставляли кушать


Комментарий специалиста:

Александр Перстнев, врач-эндокринолог:

— Если некоторые «похудейщицы» говорят, что им тяжело скидывать вес, потому что у них «такая» конституция, то все это глупости. Конституция у всех одинаковая! Я всегда повторяю: если вы съели один бутерброд и не «отработали» его, то можете смело приплюсовать к своему весу 10 граммов жира. За год вы наберете 3,5 килограмма, а за три года — целое ведро хорошего смальца. На эту тему я шучу, что без маленького бутерброда на рождественского гуся не соберешь. Это как в семейном бюджете. Если он вам позволяет, то вы каждый день будете откладывать по десять копеек и на праздник купите себе этого самого гуся. А если не позволяет, одолжите у соседа пятьдесят копеек, купите открытку с изображением рождественского блюда и поставите ее на стол. Что касается общих рекомендаций желающим похудеть… Общих рекомендаций не бывает, точно так же, как (даже у близнецов) не бывает одинаковых отпечатков пальцев. Только после того, как врач познакомится с записями о недельном рационе человека, он может что-то советовать. И еще. Есть мнение, что ни в коем случае нельзя есть на ночь. Так вот — хороший бутерброд плюс хорошая женщина еще никому не повредили. Даже на ночь, — улыбается Александр.

Фото Александра Шепелева.

 

Политика

Прокуратура  ЛНР  встала на сторону Корнета, а  мажорка  из Харькова может быть не его дочерью
Прокуратура "ЛНР" встала на сторону Корнета, а "мажорка" из Харькова может быть не его дочерью [фото, видео] 40

Что происходит в Луганске, и о чем говорят в четвертый день "переворота" в "ЛНР".

Звездный состав: как складывалась политическая карьера украинских звезд
Звездный состав: как складывалась политическая карьера украинских звезд 118

Деятели культуры регулярно появляются в первом десятке избирательных списков партий и пробуют свои силы на политической арене.

Порошенко обсудил с Меркель перспективы ввода миротворцев ООН на Донбасс
Порошенко обсудил с Меркель перспективы ввода миротворцев ООН на Донбасс 67

Президент Украины провел встречу с канцлером Германии Ангелой Меркель.

Происшествия

В Киеве вооруженные бандиты ограбили университет
В Киеве вооруженные бандиты ограбили университет 51 1

Преступники вынесли ценную коллекцию монет.

В египетской мечети на Синайском полуострове прогремел взрыв, более 80 погибших
В египетской мечети на Синайском полуострове прогремел взрыв, более 80 погибших [фото] 354

По данным СМИ, во время пятничной молитвы террористы атаковали мечеть - сначала устроили взрыв, а потом расстреляли раненых.

Детективу НАБУ предложили взятку в 23 миллиона гривен, он отказался
Детективу НАБУ предложили взятку в 23 миллиона гривен, он отказался 369 1

Сотруднику предлагали 800 тысяч долларов. Кто и за что - в НАБУ подробно не сообщили.

Экономика

Итоги недели: Нацабанк позволил доллару подорожать
Итоги недели: Нацабанк позволил доллару подорожать 372

На валютном рынке снова сменился тренд – гривна начала дешеветь.

Налоговая против упрощенки: чего ждать предпринимателям
Налоговая против упрощенки: чего ждать предпринимателям 1734 2

ГФС выступает за перевод предпринимателей на общую систему налогообложения.

‘‘Чёрная пятница’’ в туризме: у турагентств можно получить до 10% скидки на тур 861

Общество

Киевляне проигнорировали черную пятницу - и покупатели, и продавцы
Киевляне проигнорировали черную пятницу - и покупатели, и продавцы

"КП" в Украине" прогулялась по магазинам, но сумасшедших скидок так и не обнаружила.

На Днепропетровщине простились с летчиками, сбитыми 74 года назад
На Днепропетровщине простились с летчиками, сбитыми 74 года назад [фото] 179

Самолет Ил-2 был подбит во время боев за Бородаевский плацдарм, и все это время пилот и стрелок числились пропавшими без вести.

На Днепропетровщине пристраивают аиста- отказника
На Днепропетровщине пристраивают аиста-"отказника" 236 1

Птицу бросили сородичи, которые уже улетели в теплые края.

Светская хроника и ТВ

Александр Положинский нашел свою девушку
Александр Положинский нашел свою девушку

Группа “Тартак” совместно с Арсеном Мирзояном презентовали клип на песню "Знаєш Мій День".

Ассия Ахат представила альбом, заявленный на Грэмми
Ассия Ахат представила альбом, заявленный на Грэмми [фото]

Известная украинская скрипачка и певица презентовала в Киеве свою новую концертную программу.

Группа Bahroma просидела взаперти три месяца
Группа Bahroma просидела взаперти три месяца 73

Музыканты выпустили новый альбом и рассказали, где пропадали.

Спорт

 Динамо  проиграло в Албании
"Динамо" проиграло в Албании 683

Киевляне растеряли преимущество над "Скендербеу" и уступили впервые в этом розыгрыше Лиги Европы

 Заря  уступила в Швеции, но сохранила шансы на плей-офф Лиги Европы
"Заря" уступила в Швеции, но сохранила шансы на плей-офф Лиги Европы 297

Команда Вернидуба вновь проиграла "Эстерсунду", и лишь 3 очка в матче с испанским "Атлетико" позволят ей продолжить борьбу в турнире

Футболист Робиньо получил девять лет тюрьмы за групповое изнасилование
Футболист Робиньо получил девять лет тюрьмы за групповое изнасилование 919

Спортсмен попытается оспорить решение суда.