Елена Новакова:  Организм требует экстрима

Елена Новакова: "Организм требует экстрима"

Приближается к концу наш похудеечный марафон, и вес участников неуклонно снижается. Набрав темп, "фабриканты" вовсю взялись за подготовку сольных номеров, но вот что это будут за номера, они держат в секрете. Не выдала тайну нам и самая тяжелая конкурсантка Елена Новакова, а вот о себе и своих успехах рассказала.

Под контролем дочери

- Расскажите, как вы худеете?

- Не очень хорошо как-то продвигаются мои дела, вес стоит на месте. Наверное, организм так просто не хочет расставаться с жировыми прослойками, несмотря на то что я соблюдаю диету, делаю зарядку регулярно, тренируюсь. Дополнительно спортом не занимаюсь сейчас, некогда. Пытаюсь только по утрам бегать.

- А семья вас поддерживает? Как относятся коллеги и друзья?

- Моя семья - это моя двенадцатилетняя дочь Евгения. Еще с нами живет мой отец. Три поколения в одной квартире. Раньше семья была больше, а вот теперь такая маленькая. Ребенок в первую очередь и болеет за меня, переживает. Дочка - это моя моральная поддержка. Бывает, даже она останавливает меня на пути на кухню, заботится о моей диете. Когда я проявляю слабость по отношению к еде, она мне помогает, контролирует. Это все потому, что Женечка хочет, чтобы мама была красивая. А вот друзья скептически относятся к моему похудению, потому что я время от времени то теряю вес, то его набираю снова. Но вот теперь я дала себе установку, что эта потеря лишних килограммов окончательна и бесповоротна. А на работе скорее соблазняют всякими днями рождения и прочим.

- А без чего из еды вам сложнее всего обходиться?

- Это, конечно, сладкое и мучное. Я очень люблю всякие сладости. Это для меня средство снятия нервного напряжения. В стрессовой ситуации меня всегда спасала чашечка кофе с конфеткой.

- А как же сейчас? Наверное, без сладкого вы в постоянной депрессии?

- Нет. Сейчас я разряжаю всякие стрессовые ситуации большими физическими нагрузками. И это помогает, надо сказать. От танцев получаю максимальную разрядку.

Хочу прыгнуть с парашютом

- Диета у вас сложная? Наверное, и готовите для себя отдельно?

- Еще я не ем картофель, рис и много других продуктов. Но сложнее всего без шоколада. А у ребенка моего свой режим питания, и, конечно, приходиться готовить ей отдельно. Еще и дедушке отдельно готовлю. Получается, как в ресторане - каждому свое.

- А что вы делаете в свободное время? Чем мечтаете заняться?

- Ой, мне много чего хочется делать в свободное время. Мечтаю заняться конным спортом. Обожаю ходить в походы по горам. Я, собственно говоря, и вес начала сбрасывать, чтобы можно было свободно осуществить мечты. У меня жизнь очень спокойная, размеренная, работа сидячая. Я инженер-проектировщик, целый день провожу за компьютером, а организм требует экстрима. Поэтому в планах у меня походы в Крыму, на Кавказе, вылазки на лошадях и прыжки с парашютом. Может быть, даже на байдарках попробую спущусь по Днепру. Я в своей молодости много не испытала, недополучила и вот теперь хочу реализовать свои желания. Но это пока только планы на ближайшее будущее, а пока у меня совершенно нет свободного времени, только работа и тренировки. Кстати, до танцев я ходила на тай-бо (фитнес с элементами восточных единоборств - прим. авт.). До этого, несколько лет назад, мы с дочкой серьезно занимались теннисом.

- Что для вас "Фабрика похудения"?

- Это исполнение моей мечты - избавление от лишнего веса. К тому же я увидела, что действительно могу танцевать. Я очень всем довольна.

Фото Константина БУНОВСКОГО.

Справка "КП"

Возраст - 37 лет

Рост - 1,75 м

Вес в начале акции был 109,6 кг, а сейчас - 101,6 кг

Знак зодиака - Дева

Профессия - инженер-проектировщик

Хобби - экстремальные виды спорта

Политика

ФСБ ищет украинские корни школьника, который выступил в Бундестаге
ФСБ ищет украинские корни школьника, который выступил в Бундестаге [видео]

Также спецслужбы якобы заинтересовал мэр Нового Уренгоя, который поддержал ученика.

Экс-мэр Нью-Йорка Джулиани похвалил Кличко за устройство системы видеонаблюдения в Киеве
Экс-мэр Нью-Йорка Джулиани похвалил Кличко за устройство системы видеонаблюдения в Киеве 32

Виталий Кличко с Рудольфом Джулиани посетили киевский дата-центр и обсудили сотрудничество в сфере безопасности.

СБУ задержала жителя Львовской области, который призывал к автономии по заказу России
СБУ задержала жителя Львовской области, который призывал к автономии по заказу России 104 3

Служба безопасности заявила, что задержала еще одного организатора псевдопротестных акций.

Происшествия

Харьковчанку, потерявшую в ДТП мужа и сестру, выписывают из больницы
Харьковчанку, потерявшую в ДТП мужа и сестру, выписывают из больницы 648

Оксане Берченко предстоит долгий процесс лечения и реабилитации, а беременной Жанне Власенко выписка пока не светит.

Мама харьковской школьницы, которую хотела продать учительница:  Боимся, что проиграем дело
Мама харьковской школьницы, которую хотела продать учительница: "Боимся, что проиграем дело" 549

Как сегодня живет 14-летняя Оля Парня, ставшая предметом торга учительницы своей школы, мама девочки рассказала "КП в Украине".

В Киеве элитный  БМВ  припарковали на перекрестке, остановив движение авто и трамваев
В Киеве элитный "БМВ" припарковали на перекрестке, остановив движение авто и трамваев [фото] 1090 1

Водитель перегородил своей машиной движение на Лукьяновской площади на полчаса.

Экономика

Мировая экономика 2018: финансового кризиса не будет, но гривна в опасности
Мировая экономика 2018: финансового кризиса не будет, но гривна в опасности 59

Инвестиционный банк Goldman Sachs дал оптимистические прогнозы на 2018 год.

На владельца строительной империи Kadorr Кивана готовится еще один пакет обращений в силовые структуры
На владельца строительной империи Kadorr Кивана готовится еще один пакет обращений в силовые структуры 81

Сотрудничество сирийского бизнесмена Аднана Кивана с беглым экс-нардепом, сепаратистом Игорем Марковым не должно остаться без внимания СБУ, Генпрокуратуры и других силовых ведомств.

В Украине назвали стоимость американского угля
В Украине назвали стоимость американского угля 1457 4

Цена составила 100,7 долларов за тонну.

Общество

Мелания Трамп в стильном наряде сходила за рождественской елкой

Роды на дому: как минимизировать риски
Роды на дому: как минимизировать риски 69

В Киеве дали старт проекту, который оставляет за женщинами право на выбор акушерский помощи и минимизирует риски.

Коцюбинцы третьи сутки охраняют тепло в домах
Коцюбинцы третьи сутки охраняют тепло в домах 246

Отопительный сезон в поселке под Киевом для 5 тысяч людей начался только на этих выходных.

Светская хроника и ТВ

Оксана Марченко - о сожженном баннере:  Обязательно помолюсь об этих людях
Оксана Марченко - о сожженном баннере: "Обязательно помолюсь об этих людях" [видео] 16

Телеведущая побывала в гостях у "КП" в Украине" и ответила на все вопросы без купюр.

Студия 20th Century Fox экранизирует еще одну книгу Агаты Кристи
Студия 20th Century Fox экранизирует еще одну книгу Агаты Кристи 197

Детектив "Смерть на Ниле" Агаты Кристи экранизируют вслед за "Убийством в Восточном экспрессе".

Андрей Малахов попросил зрителей выбрать имя для его новорожденного сына
Андрей Малахов попросил зрителей выбрать имя для его новорожденного сына [видео] 791

Телезрителям предложили для голосования два варианта: Коля и Саша.

Спорт

 Мариуполь  требует у  Динамо  компенсацию на шестизначную сумму
"Мариуполь" требует у "Динамо" компенсацию на шестизначную сумму 383

Азовцы не собираются ждать, пока киевляне сходят в суд, а требуют возмещения ущерба за неявку на матч 7-го тура УПЛ

Капитан  Шахтера  Дарио Срна дисквалифицирован до конца сезона
Капитан "Шахтера" Дарио Срна дисквалифицирован до конца сезона [Фото] 1016

Защитник отстранен УЕФА на время расследования возможного применения футболистом запрещенных препаратов

Пауло Фонсека:  Надеюсь, в Неаполь мы приехали на качественном бензине
Пауло Фонсека: "Надеюсь, в Неаполь мы приехали на качественном бензине" 574 1

Наставник "Шахтера" рассказал о состоянии команды перед важнейшим матчем 5-го тура группового этапа Лиги чемпионов против "Наполи"