Наталья Микитина:  Мечтаю о кусочке шашлыка

Наталья Микитина: "Мечтаю о кусочке шашлыка"

Ура! Большую часть пути наши конкурсанты уже преодолели. Тем, кто идет на передовой, остается держать себя в руках и не дать остальным участникам прийти к финишной прямой раньше. Тем же, кто по потере килограммов находится в числе последних, необходимо как следует поднапрячься, чтобы не ударить в грязь лицом на финальном взвешивании. Уже почти на 5 кг похудела самая легкая участница "Фабрики похудения-3" Наталья Микитина. Она-то и рассказала нам, как планирует завоевать главный приз.

Родители не знают

- Наташа, расскажите о себе

- Характер у меня, прямо скажу, взрывной, боевой. Замужем не была, детей нет, но думаю, еще не все потеряно. Как бог даст, так и будет. Не страдаю от того, что одна. Вот и все, вкратце.

- А кто за вас болеет?

- За меня болеют все мои друзья. Правда, где-то 70 % из них относятся к этому скептически. Но остальные всячески поддерживают, и мы с ними вместе регулярно читаем за чашечкой чая все "фабричные" материалы в "Комсомолке".  Один читает вслух, остальные обсуждают. Скажу по секрету, родители не знают о моем участии в акции, потому что отрицательно относятся к моему стремлению похудеть. Я сама им расскажу, когда все закончится. Для этого события готовлю даже специальную подшивку с газетами, где обо мне что-то написано.

- Понравился вам мастер-класс с Николаем Коваленко?

- Очень. От Николая исходил такой энергетический заряд, что хотелось все время танцевать. Правда, тяжело было прыгать на высоких каблуках, и к концу мероприятия я была вся мокрая (даже неудобно как-то было), но так же чувствовали себя и остальные, как я потом заметила. Это меня немного успокоило. И, конечно же, вечером на очередном занятии с Гаянэ мы все подробно обсудили.

- А что именно вы обсуждали?

- Весело было вспоминать, как Николай учил нас улыбаться и напрягать попу во время танцев. Рассказывали друг другу, как смотрелись со стороны наши усилия подражать гостю. Представляю, как смешно было вам наблюдать за нами.

Избавляемся от дискомфорта

- А как ваши успехи в похудении?

- Честно говоря - слабые. Хотелось бы больше. За первые две недели я сбросила 4 кг, но за мартовские праздники, к сожалению, набрала 1,5 кг. И вот только сейчас начала опять набирать темп. Тяжело просто, когда целый день не ешь на работе, а потом, придя домой, очень хочется хлебушка и всего такого. А в последнее время я мечтаю о кусочке шашлыка.

- Что для вас "Фабрика похудения-3"?

- У каждого человека есть свой эталон, цель, к которой он стремится. Каждый сам определяет желанные параметры своего тела. А когда думаешь только о работе, не заботишься о своем теле, о коже, красота уходит на второй план. Если честно, не успела я оглянуться, как за какие-то полтора года таким образом набрала 14 кг (три года назад я весила 82 кг). И прийти к тому весу, который я имела в начале акции, мне стоило огромных усилий (активно занималась фитнесом - прим. авт.). Вот я поставила себе определенные рамки и к ним стремлюсь. Сейчас я чувствую дискомфорт в определенных частях тела, от которого хочу избавится. Успокоюсь только тогда, когда приближусь вплотную к своей цели. Соответственно, достижение этого результата повлечет за собой достижение других целей. Ну, во-первых, это друзья и новые знакомства (в этом в первую очередь мне помогла "Фабрика").

- Когда закончится акция, будете продолжать держать себя в форме?

- Я считаю, что это очень удобно - худеть танцуя. И вес теряешь, и удовольствие получаешь. А когда насилуешь себя жесткими диетами, потом быстро возвращаешься к исходному, а то и большему результату. И лучше всего не столько увлекаться диетами, сколько соблюдать пост, это очень полезно для организма. Вообще худеть нужно в удовольствие - вот главный рецепт.

Личное дело

Наталья Микитина, 36 лет, менеджер

Рост - 1,64 м

Вес - месяц назад составлял 68,2 кг, сейчас уже 63,8 кг

По знаку зодиака Телец

Хобби: вязание, чтение

Политика

Политическая неделя в юморе: Луценко – собаке друг, а у Кличко личный водолаз
Политическая неделя в юморе: Луценко – собаке друг, а у Кличко личный водолаз [фото]

Как соцсети отреагировали на новые "выходки" политиков на этой неделе.

Гонтарева:  Нужно, в конце концов, меня отпустить
Гонтарева: "Нужно, в конце концов, меня отпустить" 270 4

Глава Нацбанка прокомментировала свою отставку и назначение нового руководителя.

Машина Коломойского застряла в снегах Куршевеля - толкать помогал Онищенко
Машина Коломойского застряла в снегах Куршевеля - толкать помогал Онищенко [фото] 1376

У олигархов тоже бывают сложные ситуации на заснеженных дорогах.

Происшествия

Городской сумасшедший, кандидат в мэры, любитель Сталина - что известно об одесском  стрелке
Городской сумасшедший, кандидат в мэры, любитель Сталина - что известно об одесском "стрелке" [фото] 257

Активный "фрик" и участник политических акций в последнее время находился в розыске и старался особо не светиться.

Черкассы остались без воды, люди опустошают супермаркеты
Черкассы остались без воды, люди опустошают супермаркеты [фото] 320 1

В магазинах раскупают негазированную воду, пока в городе пытаются отремонтировать насосную станцию.

Стало известно какое оружие использовал  одесский стрелок
Стало известно какое оружие использовал "одесский стрелок" 515

Эксперт, посмотрев фото, рассказал из чего мог стрелять мужчина при попытке его задержания.

Экономика

Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку
Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку

Собрались на рынок? Сначала прочтите нашу статью и 5 советов, как правильно торговаться!

25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса
25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса 723

Активисты доказали: мы хороним на свалках целые капиталы.

Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других?
Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других? 62

Международное объединение Форекс трейдеров предоставляет свои услуги для более чем 200 тысяч трейдеров со всего мира.

Общество

Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе
Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе 179

Он стоит в два раза дороже, но при этом менее полезный, чем обычный.

Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака
Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака 290

Он может стать одним из методом ранней диагностики болезни.

Магнитная буря накроет Землю на три дня
Магнитная буря накроет Землю на три дня 1922 1

Завтра пик геомагнитных колебаний, врач-терапевт рассказала "КП" как беречь свое здоровье в эти дни.

Светская хроника и ТВ

Причину смерти вокалистки The Cranberries решили скрыть
Причину смерти вокалистки The Cranberries решили скрыть

С поклонниками данной информацией поделятся не раньше апреля.

Ким Кардашьян назвала новорожденную дочь в честь американского города
Ким Кардашьян назвала новорожденную дочь в честь американского города 58

Звездная чета продолжает традицию давать своим детям необычные имена.

Нацотбор  Евровидения-2018 : Бабкин сразится с Pur:Pur, а TAYANNA с MELOVIN
Нацотбор "Евровидения-2018": Бабкин сразится с Pur:Pur, а TAYANNA с MELOVIN 346

Определился порядок выступления полуфиналистов.

Спорт

Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации
Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации 55

Легендарный футболист находится дома в Сан-Паулу.

Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму
Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму 146

Знаменитый швед дал интервью "КП" в Украине" в перерывах между матчами Australian Open, где он работает комментатором.

Легендарный теннисист Матс Виландер:  15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком
Легендарный теннисист Матс Виландер: "15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком" 420

Швед, который 30 лет назад был первой ракеткой мира, прокомментировал "КП" в Украине" выступление главной сенсации Australian Open 2018.