Сегодня 21 сентября +23°C
Наталья Микитина:  Мечтаю о кусочке шашлыка

Наталья Микитина: "Мечтаю о кусочке шашлыка"

Ура! Большую часть пути наши конкурсанты уже преодолели. Тем, кто идет на передовой, остается держать себя в руках и не дать остальным участникам прийти к финишной прямой раньше. Тем же, кто по потере килограммов находится в числе последних, необходимо как следует поднапрячься, чтобы не ударить в грязь лицом на финальном взвешивании. Уже почти на 5 кг похудела самая легкая участница "Фабрики похудения-3" Наталья Микитина. Она-то и рассказала нам, как планирует завоевать главный приз.

Родители не знают

- Наташа, расскажите о себе

- Характер у меня, прямо скажу, взрывной, боевой. Замужем не была, детей нет, но думаю, еще не все потеряно. Как бог даст, так и будет. Не страдаю от того, что одна. Вот и все, вкратце.

- А кто за вас болеет?

- За меня болеют все мои друзья. Правда, где-то 70 % из них относятся к этому скептически. Но остальные всячески поддерживают, и мы с ними вместе регулярно читаем за чашечкой чая все "фабричные" материалы в "Комсомолке".  Один читает вслух, остальные обсуждают. Скажу по секрету, родители не знают о моем участии в акции, потому что отрицательно относятся к моему стремлению похудеть. Я сама им расскажу, когда все закончится. Для этого события готовлю даже специальную подшивку с газетами, где обо мне что-то написано.

- Понравился вам мастер-класс с Николаем Коваленко?

- Очень. От Николая исходил такой энергетический заряд, что хотелось все время танцевать. Правда, тяжело было прыгать на высоких каблуках, и к концу мероприятия я была вся мокрая (даже неудобно как-то было), но так же чувствовали себя и остальные, как я потом заметила. Это меня немного успокоило. И, конечно же, вечером на очередном занятии с Гаянэ мы все подробно обсудили.

- А что именно вы обсуждали?

- Весело было вспоминать, как Николай учил нас улыбаться и напрягать попу во время танцев. Рассказывали друг другу, как смотрелись со стороны наши усилия подражать гостю. Представляю, как смешно было вам наблюдать за нами.

Избавляемся от дискомфорта

- А как ваши успехи в похудении?

- Честно говоря - слабые. Хотелось бы больше. За первые две недели я сбросила 4 кг, но за мартовские праздники, к сожалению, набрала 1,5 кг. И вот только сейчас начала опять набирать темп. Тяжело просто, когда целый день не ешь на работе, а потом, придя домой, очень хочется хлебушка и всего такого. А в последнее время я мечтаю о кусочке шашлыка.

- Что для вас "Фабрика похудения-3"?

- У каждого человека есть свой эталон, цель, к которой он стремится. Каждый сам определяет желанные параметры своего тела. А когда думаешь только о работе, не заботишься о своем теле, о коже, красота уходит на второй план. Если честно, не успела я оглянуться, как за какие-то полтора года таким образом набрала 14 кг (три года назад я весила 82 кг). И прийти к тому весу, который я имела в начале акции, мне стоило огромных усилий (активно занималась фитнесом - прим. авт.). Вот я поставила себе определенные рамки и к ним стремлюсь. Сейчас я чувствую дискомфорт в определенных частях тела, от которого хочу избавится. Успокоюсь только тогда, когда приближусь вплотную к своей цели. Соответственно, достижение этого результата повлечет за собой достижение других целей. Ну, во-первых, это друзья и новые знакомства (в этом в первую очередь мне помогла "Фабрика").

- Когда закончится акция, будете продолжать держать себя в форме?

- Я считаю, что это очень удобно - худеть танцуя. И вес теряешь, и удовольствие получаешь. А когда насилуешь себя жесткими диетами, потом быстро возвращаешься к исходному, а то и большему результату. И лучше всего не столько увлекаться диетами, сколько соблюдать пост, это очень полезно для организма. Вообще худеть нужно в удовольствие - вот главный рецепт.

Личное дело

Наталья Микитина, 36 лет, менеджер

Рост - 1,64 м

Вес - месяц назад составлял 68,2 кг, сейчас уже 63,8 кг

По знаку зодиака Телец

Хобби: вязание, чтение

Политика

Сербия будет отправлять студентов учить русский в Крым
Сербия будет отправлять студентов учить русский в Крым 16

О сотрудничестве договорились на встрече с директором "Артека" в Белграде.

Янукович прокомментировал арест экс-министра юстиции Лавриновича
Янукович прокомментировал арест экс-министра юстиции Лавриновича 74

Бывший президент Украины убежден, что украинская власть оказывает давление на судей, чтобы они принимали эти решения.

Егор Фирсов подает в суд на  Укрзализныцю  за то, что не везла Саакашвили
Егор Фирсов подает в суд на "Укрзализныцю" за то, что не везла Саакашвили 61

Экс-депутат намерен добиться компенсации и передать деньги волонтерам АТО.

Происшествия

Суд арестовал  радикала , подозреваемого в убийстве  свободовца  Супруненко
Суд арестовал "радикала", подозреваемого в убийстве "свободовца" Супруненко [фото] 139

В начале заседания Хачатрян заявил, что ему нужен переводчик, так как он не понимает украинского языка.

В Киеве мать с ребенком погибли под трамваем

В Умани прогремел взрыв, ранен 13-летний израильтянин
В Умани прогремел взрыв, ранен 13-летний израильтянин [фото] 530

В Умани Черкасской области в ночь на 21 сентября прогремел взрыв недалеко от места пребывания паломников-хасидов.

Экономика

Цену на газ пересмотрят, но тариф не поднимут
Цену на газ пересмотрят, но тариф не поднимут 148

Правительство готовит постановление о перерасчете газовых тарифов.

Как сбить цены на продукты: европейцам дают те же советы, что и украинцам
Как сбить цены на продукты: европейцам дают те же советы, что и украинцам 379 1

Жителям Эстонии порекомендовали временно отказаться от масла после того, как на него выросла цена.

Рынку недвижимости предсказали обвал в 2018
Рынку недвижимости предсказали обвал в 2018 718

Эксперты поясняют: сегодня покупателей интересует, в основном, малогабаритное и дешевое жилье, а перестроить существующие проекты уже нереально.

Общество

Чубакка и экономика: Трюдо удивил носками с лохматым героем  Звездных войн
Чубакка и экономика: Трюдо удивил носками с лохматым героем "Звездных войн" [фото] 8

Канадский премьер уже не в первый раз надел носки с изображением героев из звездной киносаги на официальные мероприятия.

Как в Умани Новый год отмечают, зажигательное видео

Психологи родителям пострадавших в  Виктории  детей:  Бороться со страхом нужно доверием
Психологи родителям пострадавших в "Виктории" детей: "Бороться со страхом нужно доверием" 143

Маленькие участники танцевального коллектива "Адель", пострадавшие в пожаре, идут на поправку. Теперь задача взрослых - поддержать ребят, переживших шок.

Светская хроника и ТВ

Умерла ведущая детской программы  Катрусин кинозал
Умерла ведущая детской программы "Катрусин кинозал" 729

Екатерина Лозовенко вела телеперадачи "На добранiч, дiти" и "Катрусин кiнозал" с 1972 вместе с куклой Катрусей, ставшей культовой для нескольких поколений детей.

Караченцова перевели в реанимацию после резкого ухудшения состояния
Караченцова перевели в реанимацию после резкого ухудшения состояния 444

Состояние актера ухудшилось и оценивается как тяжелое. Сейчас он находится в хирургической реанимации института имени Склифосовского.

Звезда фильма  Перевозчик  посетил Киев для съемок в рекламе
Звезда фильма "Перевозчик" посетил Киев для съемок в рекламе [фото] 238

В социальных сетях пишут, что съемки проходили в стиле фильмов про шпионов.

Спорт

Соперник пообещал отомстить Ломаченко за  Крокодила Гену
Соперник пообещал отомстить Ломаченко за "Крокодила Гену" [фото] 8

Кубинец Гильермо Ригондо пожаловался на свое детство

Беспорядки в Ивано-Франковске на футбольном матче: пострадали трое полицейских
Беспорядки в Ивано-Франковске на футбольном матче: пострадали трое полицейских [фото, видео] 647 1

По фактам нарушений полицией начаты два уголовных производства

Скончался легендарный Джейк Ламотта
Скончался легендарный Джейк Ламотта 537

Боксер ушел из жизни в возрасте 96 лет.