Юлия ЯРМОЛЕНКО, Анна ПУПЧЕНКО, Юлия Ярмоленко (28 марта 2007)
Галина Черепня: «Для меня не так важно участие, как победа»

Галина Черепня: «Для меня не так важно участие, как победа»

Комментарии: 2

 «Строгая диета, зарядка, танцы…»

В «Фабрику похудения–3» Галину Черепню привел… азарт.

– Обожаю ставить перед собой конкретные цели, и постепенно приближаться к их достижению – говорит Галина. – Поэтому и пошла в «похудейщики». Для меня это дополнительная возможность реализоваться, доказать себе и другим, что нет ничего невозможного. Главное - упорно и систематически работать над собой. Но просто поучаствовать в «Фабрике» и похудеть на сколько-то там килограммов - неинтересно. Для меня важно победить!

Совершенствоваться вместе с «Комсомолкой» у Галины получается великолепно. Уже четыре недели она бессменный лидер в рейтинге участников, и двигаться с этого места она не собирается. За достаточно короткое время ей удалось избавиться от 12,4 (!) килограмма. Достичь таких результатов помогают в первую очередь танцы. Но не только. Галина соблюдает строгую диету, ежедневно делает зарядку.

– Я отказалась от всего сладкого, жирного, жареного. Соблюдаю пост, – рассказывает «похудейщица». – А по вечерам обязательно включаю диск с самоучителем латино-американских танцев и занимаюсь до упаду. Иногда кручу обруч. Физическая нагрузка здорово улучшает мое эмоциональное самочувствие.

Сын засыпал маму комплиментами


Как выяснилось, худеть Галине не впервой. 14 лет назад она родила сына Тимофея. А, встав на весы, ужаснулась – 91 кг вместо привычных 65. Поставив перед собой цель похудеть, молодая мама всего за пару месяцев вернула себе прежнюю форму, чем невероятно поразила всех знакомых. И сегодня Галина планирует достичь тех же результатов – сбросить вес до 65 кило.

К слову, сегодня Тимофей поддерживает начинания мамы. Наблюдая, как она на глазах стройнеет, сын не скупится на комплиментыВместе с мамой пытается соблюдать пост, а сладости старается поглощать вне дома, чтобы не соблазнять любимую маму.

«После тренировок хочется летать»

На участие в «Фабрике» Галину Черепню подтолкнули еще и танцы. Научиться красиво и, главное, правильно двигаться, женщине хотелось всегда. Но постоянно не хватало времени и сил записаться на специальные курсы. Поэтому, как только «Комсомолка» объявила о наборе «похудейщиков», Галя решила, что этот шанс упускать нельзя.

- Сбрасывать лишний вес одновременно изучая сложные па - не только полезно, но и приятно, - считает лидер «Похудейки».

– Для меня танцы – это, прежде всего, положительные эмоции, – утверждает Галина. – После тренировок, как бы ни было тяжело из-за непривычной физической нагрузки, настроение такое, что хочется летать. А, придя домой, я начинаю заново повторять все движения, чтобы закрепить пройденный материал. Так что даже после окончания «Фабрики похудения» буду продолжать заниматься танцами.

Справка «КП»

Возраст - 35

Рост - 170 см

Вес на старте «Фабрики похудения-3» - 85,8 кг, сейчас – 73,4

Работает частным предпринимателем

Свой бизнес считает главным увлечением, поэтому даже свободное время посвящает работе

Политика

Луценко назвал ошибкой публичный конфликт с НАБУ
Луценко назвал ошибкой публичный конфликт с НАБУ 26

Генпрокурор пообещал, что подобного больше не повторится.

Известная российская модель ищет невесту для беглого Александра Онищенко
Известная российская модель ищет невесту для беглого Александра Онищенко [фото] 465

Возможно, Боня не знает, что 12 ноября 2017 года у народного депутата родился сын.

Дещица: Украина не стала воевать за Крым, чтоб избрать президента
Дещица: Украина не стала воевать за Крым, чтоб избрать президента 402 6

При военном положении нельзя было бы избирать главу государства или депутатов парламента.

Происшествия

Напавшего с ножом на журналистку  Эха Москвы  признали шизофреником
Напавшего с ножом на журналистку "Эха Москвы" признали шизофреником 77 1

Суд может освободить его от уголовной ответственности и направить на принудительное лечение.

Пьяных врачей скорой уволили после смерти больного
Пьяных врачей скорой уволили после смерти больного 581 2

Медиков арестовали прямо во время вызова.

В Киеве устроили стрельбу во время сноса МАФов
В Киеве устроили стрельбу во время сноса МАФов [видео] 622

Конфликт возник между сотрудниками, проводящими демонтаж и предпринимателями.

Экономика

Как в новом году привлечь финансовую удачу
Как в новом году привлечь финансовую удачу 972

И можно ли наворожить миллион силой мысли.

Цены в Буковеле уже, как в Европе: Компот за 50 грн, капучино – 85 грн
Цены в Буковеле уже, как в Европе: Компот за 50 грн, капучино – 85 грн [фото] 2854 4

Побывавшие на крупнейшем украинском лыжном курорте туристы делятся своими впечатлениями от стоимости блюд и напитков в ресторанах.

Кабмин увеличил помощь нетрудоспособным переселенцам
Кабмин увеличил помощь нетрудоспособным переселенцам 236

Сумма ежемесячной помощи для пенсионеров и детей была увеличена с 884 гривень до 1 тысячи гривень.

Общество

В Киевской области появились пункты обогрева для водителей
В Киевской области появились пункты обогрева для водителей 61

Спасатели рекомендуют по возможности не покидать пределы города.

Что нельзя делать в Крещенский сочельник, а что - можно
Что нельзя делать в Крещенский сочельник, а что - можно 688

Крещенским сочельником называется вечер накануне православного праздника Крещения Господнего.

Коренное население Мексики могло исчезнуть из-за сальмонеллы, завезенной европейцами
Коренное население Мексики могло исчезнуть из-за сальмонеллы, завезенной европейцами 168

"С утра и до заката священники ничего не делали, только несли мертвые тела и бросали в канавы", - писали хроники того времени.

Светская хроника и ТВ

Муж Шурыгиной набросился на ее насильника в эфире
Муж Шурыгиной набросился на ее насильника в эфире [видео] 198

Мужчину вывели из студии.

 Мальчик молодой : Муж Писанки моложе ее на 8 лет, а супруг Кухар - на пять
"Мальчик молодой": Муж Писанки моложе ее на 8 лет, а супруг Кухар - на пять

"КП" в Украине" собрала украинские звездные пары, где жена заметно старше.

Прима-балерина Наталья Мацак: Кушать одну овсянку вредно
Прима-балерина Наталья Мацак: Кушать одну овсянку вредно 1036 1

Заслуженная артистка Украины, прима-балерина Национального академического театра оперы и балета им. Т.Шевченко побывала в пресс-центре "КП в Украине" и ответила на вопросы наших читателей.

Спорт

Как Серена Уильямс прожила год без тенниса
Как Серена Уильямс прожила год без тенниса 315

Легендарная американская спортсменка времени зря не теряла и собирается вернуться на корт.

Элина Свитолина и Марта Костюк встретятся в 1/16 финала Australian Open
Элина Свитолина и Марта Костюк встретятся в 1/16 финала Australian Open [Видео] 329

Катя Бондаренко победила 15-ю сеянную на турнире россиянку Павлюченкову

Конора МакГрегора лишили чемпионского титула
Конора МакГрегора лишили чемпионского титула 482

В субботу Конор МакГрегор будет лишен титула чемпиона UFC в легком весе, поскольку слишком долго его не защищал.