Cоветы бывалого

Cоветы бывалого

На первое занятие фабриканток мы пригласили прошлогоднюю победительницу «Фабрики-2» Елену Тарнавскую, которой удалось похудеть с помощью фитнеса и диеты на 16 килограммов и вернуться в модельную форму. Во время контрольного взвешивания весы показали 63 килограмма, а если учесть, что рост у Алены 180 сантиметров, то результат, как говорится, налицо и на фигуру.

- Девушки, по себе знаю, что тяжелее всего первые две недели. Меняется ваш распорядок дня, увеличивается физическая нагрузка – есть хочется жутко! А тут еще диета. Нужно собрать волю в кулак. И еще важный психологический момент – не расстраивайтесь, если получится, что за первые недели кто-то сбросит 4 килограмма, а вы всего каких-то 500 граммов. Всему свое время.

- Алена, как «Фабрика» меняет жизнь?

- Кардинально. Только в этом году у меня произошло два важных события. В январе принимала участие в конкурсе красоты, а теперь снимаюсь в эпизодической роли в фильме «Владыка Андрей» о митрополите Андрее Шептицком. Кстати, «Комсомолку» считаю своим талисманом, как только озвучу в ней свои желания – они сразу сбываются. Так что, девушки, пользуйтесь моментом.

Только цифры

В общей сумме фабрикантки хотят похудеть на 150 килограммов.

Средние показатели участниц:

Вес - 83 кг

Возраст – 36 лет

Объем груди – 108 см

Объем талии – 95 см

Объем бедер –  116 см

Прямая речь

Ирэна Бусь, президент Украинского совета танца, судья международного класса, тренер наших фабриканток:

-  Проект «Фабрики похудении-3» уникален. Еще ни разу лю­ди публично не худели с помощью танцев. На всех большая ответст­венность. Со своей стороны мы разработали программу, которая состоит из трех направлений: бальные танцы, хип-хоп и танец живота.

Бальные танцы буду преподавать я, а хип-хопу и танцу живота наших звезд будет учить Елена Радченко.

Результат будет. А какой – зависит от желания и стараний фабриканток.

«Фабрика похудения-3» началась! В редакцию пришло 98 заявок на участие в «танцевальном марафоне». После личного собеседования оргкомитет отобрал 10 финалистов, которым удалось убедить приемную комиссию, что «Фабрика» им просто необходима. Мы поверили. Надеемся, что наш выбор оказался правильным, что докажут фабриканты, приложив максимум усилий для достижения главной цели – похудеть и научиться танцевать.

Знакомьтесь – наши звезды. Каждой из дам мы задали три вопроса:

1. Почему захотели попасть на «Фабрику»?

2. Когда возникла проблема лишнего веса и как она отражается на вашей жизни?

3. Удовольствия, которые украшают вашу жизнь?

Стебко Галина, 42 года, предприниматель:

1. Очень хочу научиться танцевать. Мне даже сны иногда снятся, что я танцую европейскую программу в шикарном платье.

2. Около десяти лет назад начала поправляться. Очень хочется себе нравиться.

3. Увлекаюсь спортом. Люблю аэробику и фитнес.

Рома Бойко, 30 лет, продавец:

1. Полнота меня не украшает.

2. С детства была полненькой, потом похудела, а 13 лет назад опять начала поправляться.

3. Обожаю печь пирожки.

Жук Ирина, 33 года, преподаватель вуза:

1. Хочу стать стройной, научиться красиво двигаться.

2. Пять лет назад.

3. Люблю путешествовать по замкам Украины.

Мала Оксана, 40 лет, медрегистратор:

1. Чтобы похудеть танцуя.

2. Поправилась 20 лет назад.

3. Люблю заниматься домашними делами, особенно готовить.

Корнеляк Оксана, 40 лет, продавец:

1. Любимый перестал делать комплименты.

2. После рождения второго ребенка.

3. Мою жизнь украшают дети и муж.

Гошко Марьяна, 31 год, предприниматель:

1. Хочу научиться танцевать. И похудеть под присмотром профессионалов и «Комсомолки».

2. 4 года назад после родов.

3. Путешествия, музыка, танцы.

Лямзина Наталия, 39 лет, преподаватель вуза:

1. Хочется похудеть и научиться танцевать.

2. Пять лет назад.

3. Мое главное удовольствие – цветы.

Луковская Виктория,
33 года, стоматолог:

1. Очень хочется стать такой, «как раньше», чтобы порадовать родных и себя, конечно.

2. После родов стала стесняться своей фигуры.

3. Очень люблю свою работу
и получаю огромное удовольствие от лучезарных улыбок пациентов.

Долгих Наталия, 39 лет, библиограф:

1. Хочется выглядеть лучше.

2. Поправляться начала после родов, и ничего в этом хорошего нет.

3. Люблю читать и заниматься спортом.

Зинченко Катерина, 28 лет, бухгалтер:

1. Хочу стать публичным человеком.

2. Три года назад поправилась на 20 кг. Очень комплексую по этому поводу.

3. Шейпинг, аэробика.

Политика

Родственники задержанных Россией моряков приехали на сессию ПАСЕ
Родственники задержанных Россией моряков приехали на сессию ПАСЕ 21

В Страсбурге они призывают мировое сообщество надавить на РФ.

Олег Ляшко предложил ввести смертную казнь для коррупционеров и террористов
Олег Ляшко предложил ввести смертную казнь для коррупционеров и террористов 121 1

Лидер Радикальной партии Олег Ляшко считает целесообразным введение в Украине смертной казни за коррупцию, терроризм и государственную измену во время кризисного периода.

Тимошенко пытается завоевать молодежную аудиторию с помощью ботов в Instagram, - журналисты
Тимошенко пытается завоевать молодежную аудиторию с помощью ботов в Instagram, - журналисты 184 1

Политтехнологи Юлии Тимошенко решили использовать в своей кампании популярный кейс с фотографией яйца, набравшей уже более 50 млн "лайков" в Instagram.

Происшествия

В Ровно придумали челлендж - бегать по крыше патрульных машин
В Ровно придумали челлендж - бегать по крыше патрульных машин [видео] 115 1

Полиция нашла хулигана по видео в соцсетях.

В Одессе то ли люди, то ли птицы надругались над памятником Екатерине II
В Одессе то ли люди, то ли птицы надругались над памятником Екатерине II [фото] 245

"Памятник основателям Одессы" придется почистить.

В Виннице семья отравилась грибами во время застолья
В Виннице семья отравилась грибами во время застолья 309

Продавца некачественной домашней заготовки пока не нашли.

Экономика

Новости компании. Takeda завершила сделку по приобретению Shire
Новости компании. Takeda завершила сделку по приобретению Shire 37

8 января 2019 года Takeda (Takeda Pharmaceutical Company Limited) объявила о завершении сделки по приобретению компании Shire (Shire plc), став глобальной биофармацевтической научно-исследовательской компанией-лидером со штаб-квартирой в Японии.

Факт. ЦБТ: обучение трейдингу — выгодная инвестиция в свое будущее
Факт. ЦБТ: обучение трейдингу — выгодная инвестиция в свое будущее 31

Амбициозные люди стремятся к успеху и высокому стабильному доходу. Но они не всегда понимают, в какой сфере могут себя реализовать.

Заявление “Росток-Холдинг": рейдеры распространяют недостоверную информацию от имени компании, создав фейковую страницу агрохолдинга в Facebook 55

Группа "Росток-Холдинг" сообщает о фейковой странице компании, недавно созданной представителями "АЙ ЭНД Ю ГРУПП" в социальной сети Facebook.

Светская хроника и ТВ

Ведущую Елену-Кристину Лебедь выписали из больницы
Ведущую Елену-Кристину Лебедь выписали из больницы [фото]

Возлюбленная вице-премьера так и не раскрыла причину операции.

 Живой Кен  показал себя после операции по уменьшению лица
"Живой Кен" показал себя после операции по уменьшению лица [видео] 330

35-летний тусовщик Родриго Алвес сделал 69-ю пластику.

Анна Седокова подверглась атаке хакеров и рассказала о своей любви
Анна Седокова подверглась атаке хакеров и рассказала о своей любви 356

Песню певицы выложили в сеть на день раньше запланированной премьеры

Спорт

Александр Шовковский вошел в топ-5 лучших вратарей в истории Лиги чемпионов
Александр Шовковский вошел в топ-5 лучших вратарей в истории Лиги чемпионов 44

УЕФА назвал голкиперов-гвардейцев еврокубковых турниров.

Умер легендарный украинский баскетболист Александр Окунский
Умер легендарный украинский баскетболист Александр Окунский 477 1

Пятикратный чемпион Украины ушел из жизни в 47 лет.

Свитолина вышла в четвертьфинал Australian Open
Свитолина вышла в четвертьфинал Australian Open 194

В матче за выход полуфинала украинская теннисистка сыграет с японкой Наоми Осакой.