Cоветы бывалого

Cоветы бывалого

На первое занятие фабриканток мы пригласили прошлогоднюю победительницу «Фабрики-2» Елену Тарнавскую, которой удалось похудеть с помощью фитнеса и диеты на 16 килограммов и вернуться в модельную форму. Во время контрольного взвешивания весы показали 63 килограмма, а если учесть, что рост у Алены 180 сантиметров, то результат, как говорится, налицо и на фигуру.

- Девушки, по себе знаю, что тяжелее всего первые две недели. Меняется ваш распорядок дня, увеличивается физическая нагрузка – есть хочется жутко! А тут еще диета. Нужно собрать волю в кулак. И еще важный психологический момент – не расстраивайтесь, если получится, что за первые недели кто-то сбросит 4 килограмма, а вы всего каких-то 500 граммов. Всему свое время.

- Алена, как «Фабрика» меняет жизнь?

- Кардинально. Только в этом году у меня произошло два важных события. В январе принимала участие в конкурсе красоты, а теперь снимаюсь в эпизодической роли в фильме «Владыка Андрей» о митрополите Андрее Шептицком. Кстати, «Комсомолку» считаю своим талисманом, как только озвучу в ней свои желания – они сразу сбываются. Так что, девушки, пользуйтесь моментом.

Только цифры

В общей сумме фабрикантки хотят похудеть на 150 килограммов.

Средние показатели участниц:

Вес - 83 кг

Возраст – 36 лет

Объем груди – 108 см

Объем талии – 95 см

Объем бедер –  116 см

Прямая речь

Ирэна Бусь, президент Украинского совета танца, судья международного класса, тренер наших фабриканток:

-  Проект «Фабрики похудении-3» уникален. Еще ни разу лю­ди публично не худели с помощью танцев. На всех большая ответст­венность. Со своей стороны мы разработали программу, которая состоит из трех направлений: бальные танцы, хип-хоп и танец живота.

Бальные танцы буду преподавать я, а хип-хопу и танцу живота наших звезд будет учить Елена Радченко.

Результат будет. А какой – зависит от желания и стараний фабриканток.

«Фабрика похудения-3» началась! В редакцию пришло 98 заявок на участие в «танцевальном марафоне». После личного собеседования оргкомитет отобрал 10 финалистов, которым удалось убедить приемную комиссию, что «Фабрика» им просто необходима. Мы поверили. Надеемся, что наш выбор оказался правильным, что докажут фабриканты, приложив максимум усилий для достижения главной цели – похудеть и научиться танцевать.

Знакомьтесь – наши звезды. Каждой из дам мы задали три вопроса:

1. Почему захотели попасть на «Фабрику»?

2. Когда возникла проблема лишнего веса и как она отражается на вашей жизни?

3. Удовольствия, которые украшают вашу жизнь?

Стебко Галина, 42 года, предприниматель:

1. Очень хочу научиться танцевать. Мне даже сны иногда снятся, что я танцую европейскую программу в шикарном платье.

2. Около десяти лет назад начала поправляться. Очень хочется себе нравиться.

3. Увлекаюсь спортом. Люблю аэробику и фитнес.

Рома Бойко, 30 лет, продавец:

1. Полнота меня не украшает.

2. С детства была полненькой, потом похудела, а 13 лет назад опять начала поправляться.

3. Обожаю печь пирожки.

Жук Ирина, 33 года, преподаватель вуза:

1. Хочу стать стройной, научиться красиво двигаться.

2. Пять лет назад.

3. Люблю путешествовать по замкам Украины.

Мала Оксана, 40 лет, медрегистратор:

1. Чтобы похудеть танцуя.

2. Поправилась 20 лет назад.

3. Люблю заниматься домашними делами, особенно готовить.

Корнеляк Оксана, 40 лет, продавец:

1. Любимый перестал делать комплименты.

2. После рождения второго ребенка.

3. Мою жизнь украшают дети и муж.

Гошко Марьяна, 31 год, предприниматель:

1. Хочу научиться танцевать. И похудеть под присмотром профессионалов и «Комсомолки».

2. 4 года назад после родов.

3. Путешествия, музыка, танцы.

Лямзина Наталия, 39 лет, преподаватель вуза:

1. Хочется похудеть и научиться танцевать.

2. Пять лет назад.

3. Мое главное удовольствие – цветы.

Луковская Виктория,
33 года, стоматолог:

1. Очень хочется стать такой, «как раньше», чтобы порадовать родных и себя, конечно.

2. После родов стала стесняться своей фигуры.

3. Очень люблю свою работу
и получаю огромное удовольствие от лучезарных улыбок пациентов.

Долгих Наталия, 39 лет, библиограф:

1. Хочется выглядеть лучше.

2. Поправляться начала после родов, и ничего в этом хорошего нет.

3. Люблю читать и заниматься спортом.

Зинченко Катерина, 28 лет, бухгалтер:

1. Хочу стать публичным человеком.

2. Три года назад поправилась на 20 кг. Очень комплексую по этому поводу.

3. Шейпинг, аэробика.

Политика

У Сенцова случился второй криз, его начали кормить двумя ложками смеси в день
У Сенцова случился второй криз, его начали кормить двумя ложками смеси в день 125

Адвокат украинца сообщил, что режиссер "выглядит плохо, он очень бледный".

Гройсман эмоционально отреагировал на возможное введение санкций Россией
Гройсман эмоционально отреагировал на возможное введение санкций Россией 545 1

"России следует не санкции вводить, а выводить свои войска из Украины".

Рабинович: Когда мы создадим Европу в Украине, тогда с нами будут считаться и США, и Россия
Рабинович: Когда мы создадим Европу в Украине, тогда с нами будут считаться и США, и Россия 81

Когда мы создадим Европу в Украине, с нами будут считаться и президент США Дональд Трамп, и президент России Владимир Путин.

Происшествия

В 2018 году в Украине стало больше убийств
В 2018 году в Украине стало больше убийств 159 1

Всего сначала этого года было совершено 12 заказных убийств и 4465 - умышленных.

В Киеве из квартиры чиновницы налоговой вынесли украшения и брендовые сумки
В Киеве из квартиры чиновницы налоговой вынесли украшения и брендовые сумки 484

Глава одного из отделов стала очередной жертвой домушников на элитном Печерске.

 Мне бы до 1 сентября дотянуть : умерла семиклассница, которую кормили дважды в неделю
"Мне бы до 1 сентября дотянуть": умерла семиклассница, которую кормили дважды в неделю 2077

Очевидцы похорон говорят, что "хоронили скелет", настолько ребенок был истощен. Несколько месяцев школьница говорила соседям, что "хочет кушать".

Экономика

Burberry уничтожила нераспроданную продукцию, вызвав гнев у  Гринпис
Burberry уничтожила нераспроданную продукцию, вызвав гнев у "Гринпис" [фото] 97

Люксовый британский бренд сжег одежды и косметики на 36 миллионов долларов. На эти деньги можно было бы купить 20 тысяч знаменитых пальто марки.

Факт. Amillidius: Три ключевых компонента успешной маркетинговой стратегии
Факт. Amillidius: Три ключевых компонента успешной маркетинговой стратегии 22

Вы когда-нибудь задумывались, почему одна торговая марка становится знаменитой на весь мир, а другая не может получить признание даже в отдельно взятом регионе?

"Дарница" продолжает зарабатывать на эксклюзивной торговой марке ПАО "Фармак" 122

В 2017 году объемы розничных продаж лекарственного препарата "Корвалол" производства ЧАО "Фармацевтическая фирма" Дарница" составили 43 миллиона гривен.

Общество

В Казахстане убили одного из лучших фигуристов мира
В Казахстане убили одного из лучших фигуристов мира [фото, видео] 102

Денис Тен пытался помешать ворам, которые хотели снять зеркала с его машины.

Если бы авторами сказки  о Репке  были знаменитые писатели
Если бы авторами сказки "о Репке" были знаменитые писатели 32

Как бы сказка звучала, если бы ее авторами были, например, Михаил Булгаков, Федор Достаевский или Николай Гоголь?!

В Минобразования назвали самые популярные специальности у абитуриентов
В Минобразования назвали самые популярные специальности у абитуриентов 338

Наибольшее количество заявок подали на правоведение.

Светская хроника и ТВ

Британию на  Мисс Вселенная  впервые представит темнокожая красавица
Британию на "Мисс Вселенная" впервые представит темнокожая красавица [фото] 296

Страна участвует в конкурсе с 1952 года, но еще ни разу не выигрывала его.

Сергей Зверев шокировал всех своим возрастом
Сергей Зверев шокировал всех своим возрастом [фото] 1277

19 июля стилисту, певцу и ведущему исполнилось 55 лет.

Кобзон проговорился, что Розенбаум болен раком
Кобзон проговорился, что Розенбаум болен раком 1495

Александр Яковлевич все отрицает.

Спорт

Украинская гимнастка Валерия Гудым вышла замуж
Украинская гимнастка Валерия Гудым вышла замуж [фото] 704 1

23-летняя участница Олимпийских Игр закончила карьеру год назад.

Теннисистка Свитолина получила орден  За заслуги
Теннисистка Свитолина получила орден "За заслуги" 244

Это первая государственная награда спортсменки.

ЧМ-2018 – чемпионат рекордов и сенсаций
ЧМ-2018 – чемпионат рекордов и сенсаций 1288

На нем было установлено множество рекордов и случилось несколько просто оглушительных сенсаций…