В таком почтенном возрасте кто-то мечтал бы о покое, но Михаил Руденко с Полтавщины имеет другие планы. В свои 102 года ухаживает за огородом, занимается пчеловодством, читает книги и поет. И это еще не все его увлечения! О том, как живется единственному жителю села Новая Александровка и какие секреты долголетия есть у Михаила Николаевича, - в материале Коротко про.
Есть на Полтавщине село Новая Александровка, где с соседями особо не поговоришь. И не потому, что люди неприветливы. А потому что постоянный житель здесь один. И зовут его Михаил Руденко.
На днях мужчине исполнилось 102 года. Но его активности и рвению еще и молодые позавидуют. Дедушка Михаил хозяйничает, справляется и, кажется, совсем не собирается списывать себя на пенсию. Хотя по возрасту мог бы уже давно отдыхать от всех хлопот.
– Михаил Николаевич родился в Новой Александровке и всю жизнь прожил здесь, – рассказывают Коротко про жители соседнего села Семеновка. – Когда-то работал агрономом, занимал руководящие должности в колхозе. Вырастил детей, имеет внуков, уже правнуков дождался. Хозяйствует до сих пор: огородом занимается, пчел держит – два улья у него есть.
Да, и это в 102 года! Потому что еще с молодости мужчина привык всегда быть при деле. И, похоже, даже почтенный возраст не смог убедить его, что пора сидеть сложа руки.
К сожалению, с самим Михаилом Николаевичем журналисту Коротко про пообщаться не удалось: дедушка уже не слышит. Зато о нем охотно рассказали люди из соседних населенных пунктов Семеновской общины. Потому что в районе он – легенда!
У Михаила Руденко есть дочь, внуки и правнуки. Так что хоть в селе он и остался один, без внимания родных не остается.
- К нему еженедельно наведываются дочь и внуки, помогают по хозяйству, - рассказывают в Семеновском поселковом совете. – Потому огород у него не зарастает сорняком.
В этом году дедушка Миша, как называют его местные, вырастил огурцы, помидоры, даже дыни с арбузами. Еще меду накачал более 20 литров. Уточним: это из двух ульев. Неплохой результат даже для гораздо младшего пчеловода.
Можно только представить, как непросто убедить такого мужчину отложить хозяйственные дела и немного отдохнуть. Ведь когда на огороде созревают огурцы, а в ульях пора качать мед, какой здесь отдых?
О Михаиле Руденко жители той же Семеновки отзываются очень тепло. Говорят, дед Миша обычно в хорошем настроении, серьезных конфликтов ни с кем не имел, зато всегда, когда мог, помогал другим. И именно такое отношение к жизни, по мнению самого долгожителя, помогло ему перешагнуть столетний рубеж.
Впрочем, есть у Михаила Николаевича и другие правила хорошего самочувствия. Некоторые из них достаточно необычны.
Михаил Руденко многое читает. Причем до сих пор обходится без очков. К питанию тоже есть свой подход. В его меню преобладают каши, овощи, фрукты и молочные продукты. Мясо ест, но нечасто.
И каждое утро выпивает два сырых яйца. Говорит, что привык так поступать уже много лет. Правда, повторять этот ритуал врачи не советуют: сырые яйца могут быть источником сальмонеллы.
Не забывает долгожитель и о физических упражнениях. Делает зарядку утром и вечером, массирует шею, затылок, живот и даже уши. Причем не кое-как, а по собственной последовательности движений.
Есть у него еще и особое увлечение. Это пирамидальные конструкции, в которых он выдерживает воду. Мужчина верит, что такая вода приобретает особую энергию. Научных доказательств ее лечебных свойств нет, однако для Михаила Николаевича это часть привычной повседневной жизни.
А вот еще один его способ поддерживать хорошее самочувствие, доступный каждому. И не нуждается ни в специальном оборудовании, ни в деньгах. Это пение. Когда на душе неспокойно, дедушка начинает петь. Одну песню, вторую, третью. И "Червону руту", и "Катюшу", и песни своей молодости. Тогда, по его словам, уныние постепенно отступает.
Возможно, в этом действительно есть своя жизненная мудрость: не можешь изменить обстоятельства, то попробуй хотя бы изменить настроение.
Знакомые Михаила Руденко говорят, что он всегда был человеком деятельным, общительным и желающим помочь.
- Однажды я встретила дедушку неподалеку от сельсовета, разговорились и спросила о секрете долголетия, - вспоминает жительница села Семеновка Екатерина. – Дед Миша тогда сказал, что прожить долгую жизнь ему помогли труд на свежем воздухе, умение не зацикливаться на переживаниях и привычка делать людям добро.
Вот такой рецепт. Без дорогих добавок, модных диет и погони за вечной молодостью. Правда, это личное убеждение Михаила Николаевича, а не универсальная формула долголетия.
И хотя мужчина остался единственным постоянным жителем Новой Александровки, переезжать к родным в город, по словам знакомых, не хочет. Здесь его дом. Здесь прошла жизнь, здесь знаком каждый уголок. А еще здесь огород, за которым нужно ухаживать, и пчелы, которых не оставишь на произвол судьбы.
Так и живет последний житель Новой Александровки. Читает, поет, хозяйничает и ждет приезда родных. И пока кто-то в гораздо младшем возрасте сетует, что жизнь уже не та, дед Миша, кажется, имеет совсем другой подход: пока есть силы, желания и работа – надо жить!