Календарь магнитных бурь в марте: середина месяца будет тяжелой для «сердечников»
Первый месяц весны будет богат на солнечные штормы и волнения магнитосферы Земли, поэтому метеочувствительным людям стоит подготовиться.
По данным Центра прогнозирования космической погоды и портала Meteoagent, начнется март с 4-балльных солнечных бурь. 1 и 2 марта небольшое ухудшение общего состояния здоровья могут почувствовать даже те, кто никогда не реагировал на сообщения о магнитных бурях.
Затем до 10 марта мало кто воспримет 2-балльные штормы, разве что те, кто страдает хроническими заболеваниями или тяжело переносит даже малейшее геомагнитное возмущение.
С 10 по 15 марта – снова бури силой в 4 балла с перерывом на один день, 13 марта. Днем 15 марта колебания магнитосферы могут быть довольно ощутимыми. Зато потом до конца месяца ежедневно прогнозируются довольно слабые бури в 1-2 балла, которые большинство людей вряд ли почувствуют.
Синоптики обращают особое внимание на 12, 13 и 14 марта. В эти дни геомагнитные возмущения могут колебаться до сильных, хотя и единичных всплесков до 5-6 баллов. Это может повлиять не только на состояние здоровья, но и на работу систем спутниковой связи и электросетей, а также кардиостимуляторов.
Как пережить магнитные бури
💫В дни особо сильных магнитных бурь рекомендуется избегать повышенной физической нагрузки, постараться выспаться и не стрессовать по малейшему поводу. Тем, кто страдает гипертонией или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, лучше иметь под рукой все необходимые лекарства и контролировать артериальное давление.
💫Во время магнитных бурь нередки сонливость, раздражительность или наоборот - апатия, головные боли. Медики предлагают в качестве «лекарства» пить побольше свежей воды и не исключать легкие прогулки на свежем воздухе.
💫Естественно, в эти дни не стоит «зависать» часами в гаджетах, напрягая глаза и переживая различный спектр эмоций от увиденного или услышанного. Хороший спокойный, позитивный фильм будет в плюс, а десятки разномастных видео из соцсетей могут только ухудшить состояние здоровья.
