На Землю обрушилась сильная магнитная буря, которая продлится до воскресенья, 20 октября. Об увеличении солнечной активности сообщили в Центре прогнозирования космической погоды Национального управления по исследованию океанов и атмосферы США.
По прогнозу ученых, в субботу, 19 октября, ожидается К-индекс 3 (зеленый уровень), что указывает на небольшие магнитные колебания. Однако утром возможна слабая магнитная буря с К-индексом 4 (желтый уровень). В воскресенье, 20 октября, магнитные бури не прогнозируются, но утром могут возникнуть незначительные возмущения.
Геомагнитные бури оцениваются по шкале мощности с использованием К-индекса, который варьируется от 2 до 9. Чем выше значение индекса, тем сильнее буря и ее воздействие на людей и оборудование. В то же время прогнозы могут изменяться, так как данные о солнечной активности обновляются каждые три часа.
Магнитные бури могут отрицательно влиять на самочувствие людей, чувствительных к изменениям погоды, а также на пожилых, беременных и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Чтобы уменьшить их воздействие, врачи рекомендуют спать 7-8 часов для качественного отдыха, придерживаться сбалансированного питания и ограничить употребление кофе и алкоголя.
Кроме того, специалисты советуют людям, чувствительным к погодным изменениям, проводить больше времени на свежем воздухе и избегать негативных эмоций. В этот период следует снизить физические и эмоциональные нагрузки. Важно соблюдать режим дня и обеспечить себе полноценный отдых.