Минздрав назвал восемь причин, почему секс полезен для здоровья
Фото: joshuatkd с сайта Pixabay
4 сентября - Всемирный день сексуального здоровья. В Минздраве напомнили, что секс - то не только отсутствие половых болезней, но и об эмоциональное благополучие. А потому назвал пять причин, почему секс полезен для здоровья.
- Важно помнить главное правило безопасного секса: он должен проходить по добровольному и осознанному согласию партнеров и быть защищенным, - эксперты.
- Люди, которые имеют регулярную половую жизнь, имеют более высокий уровень сопротивляемости организма неинфекционным заболеваниям. Благодаря изменению биохимических процессов во время возбуждения и полового акта укрепляется иммунная система.
- Регулярный секс повышает сексуальную энергию и способствует увеличению полового влечения. У женщин во время секса улучшается вагинальное кровоснабжение, эластичность влагалища.
- Секс способствует улучшению самочувствия, притоку энергии и положительным эмоциям. Благодаря ему укрепляются и поддерживаются в тонусе мышцы тазового дна - это улучшает контроль над мочеиспусканием и мочевым пузырем.
- Секс способствует снижению артериального давления и является методом профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Например, по результатам , мужчины, которые имели половые отношения два раза в неделю, имеют вдвое меньшую вероятность наступления смерти от сердечных заболеваний, чем мужчины, половые отношения которых имели нерегулярный характер.
- Секс может быть альтернативной формой физическим упражнениям, однако он не заменяет необходимость в достаточной длительности физической активности. Во время секса человек тратит около пяти калорий в минуту.
- Вагинальная стимуляция у женщин может блокировать хроническую боль в спине и ногах, уменьшить менструальные боли, неприятные ощущения при артрите, а также головную боль.
- Есть также опосредованная взаимосвязь влияния секса на вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин. Речь идет именно о регулярной эякуляции.
- Снижение уровня стресса и тревожности, хороший и качественный сон, повышение самооценки и т.д. - то, что можно получить благодаря сексуальным контактам. После оргазма выделяются эндорфины, которые еще называют "гормонами счастья" и дофамин, который вызывает чувство радости и эйфории.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Учителя стесняются: как в школах говорят о сексе, наркомании и жестокости
Новости по теме:
Секс
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
