Можно ли беременным стричься и вышивать крестиком
В прошлом выпуске (cм. «толстушку» за 16 января) мы попытались развенчать некоторые мифы. Теперь поговорим о предостережениях, к которым стоит прислушаться. Комментирует акушер-гинеколог Александр ЗАХАРОВ:
1. Нельзя парить ноги и принимать очень горячие ванны.
- Это связано с тем, что любые воздействия на ступни, вернее, на рефлекторные зоны, находящиеся там, находят отклик в нашем организме. Раздражение ног от горячей воды может вызвать даже приращение плаценты к матке. А это чревато кровотечениями.
2. Поднимать руки (потягиваться, развешивать белье на веревках).
- Увеличивается внутрибрюшное давление, получается эффект разрежения. Опять же внутренние органы получают натяжение, возбуждение. А это все ведет к увеличению тонуса матки, опасности выкидыша. Тем более опасно это делать, если беременность в этом отношении проблемная.
3. Делать фото- и электроэпиляцию. Особенно интимных мест.
- Сами по себе фото- и электроэпиляция не опасны, они никак не влияют ни на маму, ни на ребенка. Другой вопрос, что могут быть задеты какие-то рефлекторные зоны, что может привести к возбуждению внутренних органов, матки в том числе. Хотя это довольно индивидуально, увлекаться этим я все же не советовал бы.
4. Мужская сперма может вызвать выкидыш, поэтому секс только в презервативе.
- Неверное понимание вопроса. Возбуждение, а следовательно, и тонус матки действительно может вызвать половой акт. Но лишь сами движения - механические воздействия на шейку матки. Поэтому врачи при гипертонусе советуют отказаться от секса. Сперма здесь ни при чем.
5. Качать верхний пресс и вообще испытывать серьезную физическую нагрузку.
- В общем и целом верно. Для беременных разработаны специальные комплексы упражнений, где исключены поднятия тяжестей и качание пресса, то есть те, которые меняют внутриутробное давление и способствуют тонусу внутренних органов.
6. Носить каблуки.
- Это правило из разряда «берегите себя». На каблуках легче споткнуться и упасть, меньше устойчивости. Тем более для беременных, которые не успевают привыкнуть к меняющемуся весу, перераспределению веса на позвоночник, а также смещению центра тяжести и изменению оси тела.
7. Делать клизмы.
- Это действительно так. Сокращения кишечника, которые возникают после клизмы, могут вызвать и сокращение матки. С осторожностью следует относиться и к сильным слабительным.
