Ученые составили  меню долгожителей

Ученые составили "меню долгожителей"

Яблоко удлиняет жизнь клеток.

В рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза разработали список продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни.

В "меню долгожителей" вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе, а также яблоки, черника, черная смородина, брокколи, черешня, помидоры, апельсины, гранаты, сливы, персики, красный виноград, малина, шпинат, красный лук, клубника и хлеб или хлопья с отрубями. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь. Специалисты указывают, что если др. виды продуктов - рыба, мясо, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.

"Меню долгожителей" составлено на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В каждом из включенных в этот список продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы, передает regnum.ru.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

На парламентских выборах проголосовали более 10 миллионов избирателей
На парламентских выборах проголосовали более 10 миллионов избирателей 28

Общая явка на выборы по состоянию на 16:00 составила 36,55% от общего количества по Украине. Пока что члены Центральной избирательной комиссии обработали полученные данные из 190 округов.

Депутат Сергей Рыбалка обратился к Зеленскому и Авакову с требованием прекратить фальсификации на выборах в Лисичанске
Депутат Сергей Рыбалка обратился к Зеленскому и Авакову с требованием прекратить фальсификации на выборах в Лисичанске 59 1

Кандидат в народные депутаты Украины по 107 округу в Луганской области Сергей Рыбалка в прямом включении на телеканале "НАШ" обратился к президенту Украины Владимиру Зеленскому и министру внутренних дел Арсену Авакову с просьбой обеспечить свободное волеизъявление граждан на внеочередных выборах в Верховную Раду Украины.

Порошенко, Зеленская и Тимошенко: выбираем самую стильную на избирательном участке
Порошенко, Зеленская и Тимошенко: выбираем самую стильную на избирательном участке [голосование] 374 2

Рассматриваем гардероб главных модниц украинского политикума.

Происшествия

Мать десятерых детей из Украины снова задержали. Теперь - в Азербайджане
Мать десятерых детей из Украины снова задержали. Теперь - в Азербайджане

Об этом заявил адвокат Юлии Сусляк.

В Питере арестовали дагестанца, который ранил ножом двух украинцев
В Питере арестовали дагестанца, который ранил ножом двух украинцев 54

Мужчина утверждает, что это на него напали, а он защищался.

СМИ: В Москве экстренно сел горящий самолет
СМИ: В Москве экстренно сел горящий самолет 344

Пожар в багажном отсеке "Боинга" потребовал срочной посадки.

Экономика

Украина вводит пошлины на российское топливо. Как изменятся цены на АЗС
Украина вводит пошлины на российское топливо. Как изменятся цены на АЗС 1484 4

Пошлины заработают с 1 августа, а уже с 1 октября вырастут.

Эксперт: после выборов доллар не подорожает
Эксперт: после выборов доллар не подорожает 434 1

В последний рабочий день недели гривна резко укрепилась.

Отменят ли в Украине квартплату для пенсионеров старше 70 лет?
Отменят ли в Украине квартплату для пенсионеров старше 70 лет? 4146 4

Эксперты называют идею "дистиллированным популизмом" и предлагают свои методы решения проблемы бедности.

Общество

Астролог о понедельнике после выборов: нас ждут противоречивые эмоции
Астролог о понедельнике после выборов: нас ждут противоречивые эмоции 1

Звезды предупреждают, надо быть готовым к тому, что день пройдет не так, как вам хотелось бы.

В Днепре молодожены после венчания отправились голосовать
В Днепре молодожены после венчания отправились голосовать 66 1

Пара, обвенчавшись в церкви, вместе с гостями отправилась исполнять гражданский долг.

Почему кружится голова – причины головокружения и симптомы
Почему кружится голова – причины головокружения и симптомы 212

Когда вокруг вас вертится мир в прямом, а не переносном смысле, стоит обеспокоиться своим здоровьем – это может указывать на тяжелые заболевания.

Светская хроника и ТВ

В Дубае на сцене скончался индийский комик
В Дубае на сцене скончался индийский комик [видео] 90

Артист внезапно почувствовал себя плохо и потерял сознание.

Бывшая принца Гарри пригласила его и Меган Маркл к себе на свадьбу
Бывшая принца Гарри пригласила его и Меган Маркл к себе на свадьбу 108

Присутствие пары пока не подтверждено.

Несовершеннолетний сын Элизабет Герли стал миллионером
Несовершеннолетний сын Элизабет Герли стал миллионером [видео] 166

Дэмиену досталось наследство богатенького дедушки.