Назван главный вред белковых диет

Назван главный вред белковых диет

Фото: Caroline Attwood on Unsplash

Насыщенные белками диеты вовсе не такие полезные и безопасные, как думают многие люди. Богатая протеином пища способна повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил научный журнал Nature.

По мнению американских специалистов Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, богатая белком пища повышает шансы развития закупорок вен и артерий. Таковы были результаты исследований, проведенных на мышах.

Одна группа грызунов получала еду с большим держанием жиров и белков, другая - еду с нормальным содержанием белков. В результате  у мышей с первым видом диеты в артериях появилось на 30% больше бляшек, чем у мышей на диете с нормальным белком. При этом первая группа мышей не набирала вес, а животные из второй группы толстели.

Ученые сделали вывод, что белковая диета ведет к образованию нестабильных бляшек, которые могут оторваться  и привести к тромбозам, а также спровоцировать сердечный приступ.

Артериальные бляшки состоят из смеси жира, холестерина, отложений кальция и мертвых клеток.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Самые опасные ошибки здорового образа жизни

Что делать, если ЗОЖ не так хорош, как кажется.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

В пресс-службе Зеленского объяснили причину внеочередного заседания Рады
В пресс-службе Зеленского объяснили причину внеочередного заседания Рады 265

По требованию президента депутаты соберутся 4 марта.

На глазок и по честному слову: как украинские терапевты определяют коронавирус
На глазок и по честному слову: как украинские терапевты определяют коронавирус

Эксперты рассказали почему тест-системы могут давать погрешность и кого отправят на карантин вместе с больным

По требованию Зеленского Рада соберется на внеочередное заседание
По требованию Зеленского Рада соберется на внеочередное заседание 301

Депутаты соберутся 4 марта.

Экономика

Украина продаст с молотка 12 месторождений полезных ископаемых
Украина продаст с молотка 12 месторождений полезных ископаемых 269 2

Стартовая стоимость всех лотов составляет почти 8 миллиардов гривен.

В марте ждем индексацию пенсий, подорожание телефона, новый телеканал и скидки на отопление
В марте ждем индексацию пенсий, подорожание телефона, новый телеканал и скидки на отопление

Какие перемены придут к украинцам с наступлением весны.

Кто помогает  Эпицентру  экономить на НДС и продавать товары из РФ
Кто помогает "Эпицентру" экономить на НДС и продавать товары из РФ 881

Через фирму-прокладку родственники учредителей сети имеют возможность проворачивать незаконные схемы.

Общество

Ученые сфотографировали в цвете новое тело на орбите Земли
Ученые сфотографировали в цвете новое тело на орбите Земли 110

Один из астрономов предположил, что мини-луна может не быть объектом естественного происхождения.

ВОЗ: На разработке находятся более 20 вакцин против коронавируса
ВОЗ: На разработке находятся более 20 вакцин против коронавируса 75

Глава организации анонсировал первые результаты в течение месяца.

В небе над Хорватией взорвался метеорит
В небе над Хорватией взорвался метеорит [видео] 219

Спорт

Йожеф Сабо: Мне исполняется и 80, и 20 лет одновременно
Йожеф Сабо: Мне исполняется и 80, и 20 лет одновременно

Знаменитый футболист отмечает день рождения только раз в четыре года.

Кто может стать соперником  Шахтера  в Лиге Европы
Кто может стать соперником "Шахтера" в Лиге Европы 239

Луиш Каштру готов ко всему.

Допинг-скандал: украинскую чемпионку отстранили от соревнований
Допинг-скандал: украинскую чемпионку отстранили от соревнований 658 1

Наталья Кроль сдала положительную допинг-пробу.