Почему после 40 лет люди чувствуют себя несчастными: мнение ученых

Почему после 40 лет люди чувствуют себя несчастными: мнение ученых

Фото: zen.yandex.com

Почему после 40 лет люди чувствуют себя несчастными: мнение ученых

Ученые установили, что существует "кривая счастья", которая длится на протяжении всей жизни в форме буквы U, а ее наиболее низкая отметка приходится на срединный этап жизни - после 40 лет.

Медицинский портал, ссылаясь на исследование под руководством профессора Дэвида Блэнчфлауэра из Дармутского колледжа, пишет: у жителей развитых стран пик кризиса среднего возраста наступает в 47 лет.

Под кризисом среднего возраста ученые понимают состояние моральной неудовлетворенности в зрелом возрасте, связанное с осознанием того, что реальное положение вещей не отвечает желаниям человека и тому, о чем он когда-то мечтал. В результате возникают глубокие эмоциональные переживания, ставится под вопрос смысл существования, человек может ощущать себя несчастным, разочаровывается в близких.

"В каждой стране для людей существует "кривая счастья", которая изгибается в течение всей жизни в форме буквы U. Самый низкий уровень счастья в развитых странах приходится на 47,2 лет, а в развивающихся - на 48,2 лет", - сообщил Дэвид Блэнчфлауэр.

Интересно, что "кривая счастья" наблюдается и в странах с высоким доходом населения, и в более бедных странах, а также не зависит от продолжительности жизни.

Между тем психологи напоминают: чтобы жить спокойной, размеренной и счастливой жизнью, важно уметь не волноваться понапрасну. Специалисты рекомендуют перестать беспокоиться о вещах, изменить которые все равно невозможно.

В частности, психологи назвали четыре аспекта повседневной жизни, вызывающих пустое, ни к чему не приводящее волнение:

1.Чужое мнение. Конечно, есть люди, мнение которых нам небезразлично (родители, дети, близкие друзья, коллеги), но это не значит, что их мнение должно быть определяющим и единственно верным. Слушайте всех, чье мнение вам дорого, но не следуйте ему вслепую.

2. Прошлое. Все события и люди, которые были с вами в прошлом, там и должны оставаться, иначе бремя переживаний из-за совершенных ошибок станет очень тяжелым. Надо помнить о прошлом, думать о будущем, но жить только тем, что происходит сейчас.

3. Недостаток денег. Желание зарабатывать больше вполне понятно, но оно не должно быть главенствующим. Да и исследования показывают: возможность иметь любые материальные блага делает человека лишь на 10% счастливее. А вот чтобы стать по-настоящему счастливым, следует уделять больше времени себе, своим хобби и отношениям с близкими.

4. Жизнь других. Если у вас постоянно вызывает интерес жизнь других людей, которые даже не подозревают о вашем существовании, подумайте, насколько это полезно и хорошо для вас. Живите своей жизнью и дайте другим жить своей. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

5 способов сделать жизнь в новом году лучше

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский выступил на вечере по случаю 75-й годовщины освобождения Аушвица
Зеленский выступил на вечере по случаю 75-й годовщины освобождения Аушвица [фото] 168 2

Президент прибыл с двухдневным визитом в Польшу.

Андрей Богдан стал лотом в аукционе
Андрей Богдан стал лотом в аукционе 156

Встречу с главой Офиса президента продают в Фейсбук.

Гончарук объяснил, почему из-за коронавируса будут проверять не всех прилетевших в  Борисполь
Гончарук объяснил, почему из-за коронавируса будут проверять не всех прилетевших в "Борисполь" 294

В киевском аэропорту температуру измерили пассажирам первого рейса из Китая.

Происшествия

Убийство Амины Окуевой: новые разоблачения и новые загадки
Убийство Амины Окуевой: новые разоблачения и новые загадки 202 2

Полиция говорит о группе киллеров, но под арестом только двое.

В Афганистане сбили молдавский вертолет с украинцами
В Афганистане сбили молдавский вертолет с украинцами [фото] 1900 2

Пострадали три человека, в том числе командир и инженер-механик из Украины.

Жертвами землетрясения в Турции стали 29 человек
Жертвами землетрясения в Турции стали 29 человек 526

Спасатели достали из-под завалов 43 людей.

Экономика

Встречайте новые деньги: как будет выглядеть купюра в 200 гривен
Встречайте новые деньги: как будет выглядеть купюра в 200 гривен [фото, видео] 1484

Нацбанк представил обновленную банкноту, которая появится в Украине 25 февраля.

Яресько в долг брала? Пора отдавать
Яресько в долг брала? Пора отдавать 246 1

Кредиты 2015 года уже подорожали выше номинала.

Пенсионерам дадут добавки
Пенсионерам дадут добавки 36708 4

Все этапы повышения пенсий в этом году.

Общество

Один из самых известных священников РПЦ Всеволод Чаплин умер у храма
Один из самых известных священников РПЦ Всеволод Чаплин умер у храма 1449

Бывшему спикеру церкви был 51 год, он запомнился своей медийностью и неоднозначными высказываниями.

Сброшенную с моста в Запорожье собаку Адель прооперировали в Днепре
Сброшенную с моста в Запорожье собаку Адель прооперировали в Днепре [фото, видео] 1065 1

Ветеринары рассказали о состоянии животного.

Магнитные бури в феврале отменяются
Магнитные бури в феврале отменяются [график] 877

Эксперты пересмотрели прогноз активности Солнца.

Светская хроника и ТВ

В английском языке появился глагол  меганмарклить
В английском языке появился глагол "меганмарклить" 512

В сети предлагают использовать новое выражение во всех неприятных ситуациях.

Лобода не вошла в жюри  Голоса. Дети  после скандала с дочерью Алсу
Лобода не вошла в жюри "Голоса. Дети" после скандала с дочерью Алсу [фото, видео] 1318

Первый канал озвучил имена наставников седьмого сезона российской версии шоу.

Букмекеры назвали фаворитов Евровидения-2020
Букмекеры назвали фаворитов Евровидения-2020 [прогноз] 637

Украины нет в первой пятерке.