Ученые подсчитали, сколько женщинам и мужчинам за сутки выпивать можно

Ученые подсчитали, сколько женщинам и мужчинам за сутки выпивать можно

Фото: globallookpress.com

Чтобы не навредить своему организму, женщины могут выпивать не более 12 г чистого алкоголя в сутки. Мужчинам же за это время можно употребить не более 24 г спирта. Как пишет Focus, к такому выводу в результате исследований пришли немецкие ученые.

Другими словами, если женщина хочет выпить и при этом не нанести вред своему организму, то она может позволить себе 0,3 литра пива или бокал вина в день. Для мужчин суточный максимум – 0,6 л пива и два бокала вина соответственно.

В целом специалисты порекомендовали пить алкогольные напитки не чаще, чем два дня в неделю. И подчеркнули: идеальным выходом был бы полный отказ от спиртного, так как тот ухудшает усвоение организмом витаминов и питательных веществ в организме. Что  приводит к развитию многочисленных заболеваний. Кроме того, повышается риск развития рака.

Напомним, ранее в Организации экономического развития и сотрудничества "Здоровье вкратце" составили рейтинг самых пьющих стран мира. Первое "почетное" место заняла Литва, жители которой в среднем выпивают 12,3 литра алкоголя в год.  Самой "непьющией" страной  окзалась Индонезия (0,3 литра). 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

С чем пить ликер? С пивом и минералкой!

Вкусное часто оказывается вредным. Особенно если речь идет о десертах и алкоголе. Нам все уши прожужжали о пагубности этих двух компонентов. Но иногда так хочется побаловать себя каким-нибудь ликером! 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

В Украине хотят создать фонд помощи жертвам насилия
В Украине хотят создать фонд помощи жертвам насилия 15

Реализовать проект правительство планирует в 2021 году.

Экс-президента Судана приговорили к 2 годам тюрьмы за коррупцию
Экс-президента Судана приговорили к 2 годам тюрьмы за коррупцию 47

Из-за возраста осужденного суд смягчил приговор.

В Киеве пограничники не пустили второго за сутки корреспондента НТВ
В Киеве пограничники не пустили второго за сутки корреспондента НТВ [фото] 229 1

Девушка незаконно посещала территорию Крыма.

Экономика

Продажа  Мотор Сичи : сколько заплатил Китай и потеряет ли Украина уникальные разработки
Продажа "Мотор Сичи": сколько заплатил Китай и потеряет ли Украина уникальные разработки [обновляется] 708 3

Китайские компании выкупили более половины предприятия.

Вступил в силу закон об отмене государственной монополии на спирт
Вступил в силу закон об отмене государственной монополии на спирт 179

Обязательное условие для получения лицензии – установка круглосуточного наблюдения за местом производства спирта.

Акции  Мотор Сич  продали Китаю
Акции "Мотор Сич" продали Китаю 1225 4

Иностранные компании выкупили более половины предприятия.

Общество

Участник российской телеигры  Поле чудес  угадал слово с ошибкой и победил
Участник российской телеигры "Поле чудес" угадал слово с ошибкой и победил 646

Мужчина одержал победу и в суперигре.

В Великобритании кот 8 дней жил в посылке с DVD без еды и воды
В Великобритании кот 8 дней жил в посылке с DVD без еды и воды 282

Животное незаметно забралось в посылку, которое его хозяйка готовила к отправке.

В Днепре люди собрали деньги для девочки, которой не за что было хоронить маму и прабабушку
В Днепре люди собрали деньги для девочки, которой не за что было хоронить маму и прабабушку 808 3

9-летняя Кира за два дня осталась круглой сиротой.

Светская хроника и ТВ

Любовь Успенская спела на дне рождения отца Григория и Игоря Суркисов
Любовь Успенская спела на дне рождения отца Григория и Игоря Суркисов 733

Певица призналась, что восхищается Рахмилем, которому исполнилось 100 лет.

Ирина Билык похвасталась  взрывом на макаронной фабрике  на голове
Ирина Билык похвасталась "взрывом на макаронной фабрике" на голове [фото] 3130 1

Артистка оставила шутливый пост о своем образе.

Гитарист группы Green Grey Дизель: Я не дожил бы до 50, если бы употреблял тяжелые наркотики
Гитарист группы Green Grey Дизель: Я не дожил бы до 50, если бы употреблял тяжелые наркотики 160

25 декабря музыкант известной рок-группы отмечает юбилей.