Перед сдачей крови не бегай по лестнице и не жуй жвачку

Перед сдачей крови не бегай по лестнице и не жуй жвачку

Фото: Андрей ТАНАЕВ

Каждый из нас хоть раз в жизни сдавал кровь на анализ. Иногда это простая формальность, а иногда от результатов может зависеть весь ход лечения. Поэтому так важно, чтобы анализы были как можно более достоверными. Но зачастую мы даже не догадываемся, как самые простые вещи могут повлиять на результат.

На что стоит обращать внимание перед сдачей анализа крови.

Жевательная резинка

Когда мы что-либо жуем (не важно что), мозг получает сообщение, что мы едим, и дает сигнал вырабатывать пищеварительные ферменты. Показатели всех биохимических процессов сдвигаются, и их значения будут такими, как будто бы человек поел. А это мешает получить достоверные результаты.

Спорт

Все референсные значения (то есть средние), с которыми сравниваются результаты исследований каждого конкретного пациента, получены у здоровых людей в одинаковых условиях. Одно из этих условий - состояние покоя.

Если мы перед сдачей анализов будем заниматься спортом, все наши метаболические процессы сдвинутся. Эффект тренировки не заканчивается через 1 - 2 часа, организм еще долго находится в состоянии активной переработки веществ, накопившихся во время нагрузки. Поэтому результаты исследований, проведенных даже на следующий день после посещения спортзала, будут отличаться от тех, которые получились бы, если бы человек находился в своем обычном состоянии.

Чаще всего это важно, когда мы делаем биохимические или гормональные исследования, на показатели инфекционных процессов физические нагрузки влияют не столь существенно. Но в любом случае рекомендуется воздержаться от тренировок не только в день сдачи анализов, но и в предыдущие сутки.

Галопом по ступенькам

Эффект от пробежки по лестнице будет таким же, как от тренировки. Более того, обычно мы бежим по лестнице, когда опаздываем, то есть находимся в состоянии стресса. А стресс, как известно, приводит к активной выработке целого спектра гормонов стресса, и это тоже влияет на всю нашу биохимию. 

В ТЕМУ

Покричал - повысил лейкоциты

У малышей стараются брать кровь из вены, а не из пальца. Почему?

Капиллярная кровь непригодна для анализа на большинство биохимических показателей, гормонов, метаболитов. Если мы говорим об общем анализе крови - в некоторых случаях, когда взятие крови из вены затруднено (маленькие дети, пациенты с тяжелыми сопутствующими заболеваниями), мы допускаем использование капиллярной крови. Рекомендации Международного комитета по стандартизации в гематологии позволяют брать у детей до года на общий анализ капиллярную кровь из пятки. В стопе хорошее кровоснабжение, малыши еще не ходят, пяточки у них такие же нежные, как у взрослых пальцы.

Венозная кровь абсолютно стандартный материал, она не отличается по составу сегодня, завтра, послезавтра. Капиллярная кровь очень сильно зависит от соблюдения правил взятия: давили ли на палец, хорошо ли она шла и т. д.

В капиллярах кровь течет медленнее, в них всегда часть клеток (чаще всего лейкоцитов), которые в спокойном состоянии находятся по стенкам сосуда и в центральную часть, откуда мы берем кровь, не попадают.

Когда мы берем кровь у ребенка, он пугается. Происходит выработка адреналина, скорость тока крови в капилляре возрастает, и те самые лейкоциты со стенок сосуда попадают в общую массу крови. В результате мы видим увеличение количества лейкоцитов. Опытные медики знают, что, когда дети во время взятия крови из пальца нервничают и плачут, у них в анализах оказываются высокие лейкоциты. 

Фото: Мария ЛЕНЦ

НАИВНЫЕ ВОПРОСЫ 

Почему идти на анализы нужно с утра...

- У нас есть определенные биологические часы, биоритмы, и, например, пик выработки кортизола приходится на вторую половину дня, а ТТГ (тиреотропный гормон. - Ред.) на время с 2 до 4 часов ночи, - объясняет врач Елена Тиванова. - Все референсные интервалы для гормонов стандартизованы на утреннее время. Чтобы значения, которые мы измерили, были адекватны референсным, мы должны сдавать биохимию, гормоны, метаболиты обязательно утром и только натощак.

...и всегда ли натощак?

- Тут все зависит от исследований. Например, кровь на биохимические исследования, гормоны, важные метаболиты нужно сдавать натощак.

Если нужно узнать показатели углеводного или жирового обмена, строго оговаривается минимум 12-часовое голодание и легкий ужин накануне. В противном случае мы определим в крови состав тех продуктов, которые вы вчера вечером ели на ужин.

А еще при употреблении в пищу жиров в крови появляются определенные молекулы, придающие сыворотке мутность. И тогда результаты анализа очень сложно правильно посчитать.

В общем, премудростей много. И проще всего просто не завтракать перед анализом, если другие условия вам не сформулировал врач.

Спиртное накануне испортит анализ? И можно ли курить?

Выпивка в смысле достоверности анализов работает так же, как еда. Тем более что алкоголь метаболизируется в печени, и первое, на что повлияют принятые накануне горячительные напитки, - состояние печеночных ферментов.

Курить вообще вредно, а перед анализом тем более. Никотин, поступая извне, нарушает всю нашу стройную систему метаболизма. Поэтому сначала сдайте анализ, а потом тянитесь к сигаретам.

Отказываться ли от БАДов и витаминов?

- Тут нет однозначного ответа. Нужно обязательно посоветоваться с врачом, но если такой возможности нет, при сдаче анализа обязательно укажите в направлении, что вы принимаете БАДы и сегодня приняли/не приняли. Чем больше врач клинической диагностики имеет информации о пациенте, тем легче ему интерпретировать полученные результаты.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Германия передала Украине оборудования для борьбы с коронавирусом на сумму 175 тысяч евро
Германия передала Украине оборудования для борьбы с коронавирусом на сумму 175 тысяч евро 344

Также спасатели получили транспортные средства для информирования населения с помощью мощных громкоговорителей.

Политики - об умершем Иване Вакарчуке: Расшевелил застывшую систему
Политики - об умершем Иване Вакарчуке: Расшевелил застывшую систему [фото] 1277 3

Юлия Тимошенко, Петр Порошенко и другие почтили память экс-министра образования.

Арахамия рассказал о следующем заседании Рады и судьбе  банковского  законопроекта
Арахамия рассказал о следующем заседании Рады и судьбе "банковского" законопроекта 363

Сейчас прорабатывают изменения в бюджет Украины на 2020 год и льготы для бизнеса.

Происшествия

В Донбассе разорвавшейся гранатой ранило женщину
В Донбассе разорвавшейся гранатой ранило женщину 131

4 апреля противник обстрелял жилой сектор поселка Верхнеторецкое.

Лесной пожар под Чернобылем тушат два самолета и вертолет
Лесной пожар под Чернобылем тушат два самолета и вертолет [обновлено] 446

Работы осложняются повышенным радиационным фоном на некоторых участках.

В Италии встретили 20 украинских врачей, которых обучат борьбе с коронавирусом
В Италии встретили 20 украинских врачей, которых обучат борьбе с коронавирусом [фото] 665 3

В посольстве Украины и МВД рассказали о задачах медиков.

Экономика

В Украине пообещали снизить цены на бензин
В Украине пообещали снизить цены на бензин 186

Также президент заверил, что нехватки еды не будет.

Украинским пенсионерам пересчитали пенсии: кто и сколько получит
Украинским пенсионерам пересчитали пенсии: кто и сколько получит 3809

А в Киеве малообеспеченным людям раздадут по 280-300 гривен.

Путин заявил, что Россия может сократить добычу нефти и взаимодействовать с США
Путин заявил, что Россия может сократить добычу нефти и взаимодействовать с США 628

Российский президент прокомментировал обвал цен на черное золото.

Общество

Анекдоты про геологов: 5 апреля
Анекдоты про геологов: 5 апреля 30

Смеемся вместе с "КП в Украине".

Елена Зеленская рассказала, с кем из министров школьники смогут виртуально посидеть за одной партой
Елена Зеленская рассказала, с кем из министров школьники смогут виртуально посидеть за одной партой [фото] 50

Глава МИД Дмитрий Кулеба стал учеником во "Всеукраинской школе онлайн". Но хотел сбежать с урока.

Как оставаться физически активным на карантине, несмотря на самоизоляцию. Советы Уляны Супрун
Как оставаться физически активным на карантине, несмотря на самоизоляцию. Советы Уляны Супрун 145

Чтобы не подорвать здоровье, не дайте сидячему и лежачему образу жизни затянуть себя в ловушку!

Светская хроника и ТВ

Маленькая дочь Тимати получила травму
Маленькая дочь Тимати получила травму [фото, видео] 405

Баловство 6-летней Алисы с беговой дорожкой закончилось слезами.

Как не развестись во время карантина: Цибульская штрафует мужа, а Тодоренко откармливает
Как не развестись во время карантина: Цибульская штрафует мужа, а Тодоренко откармливает 214

“КП в Украине” узнала у артистов, чем они балуют своих возлюбленных и как решают возникшие семейные споры.

Муж Наташи Королевой показал совершенно голое тело
Муж Наташи Королевой показал совершенно голое тело 908 1

50-летний Тарзан решил порадовать поклонниц с утра пораньше.

Спорт

Роналду на карантине стильно подстригла невеста. Остальные звезды массово бреются наголо
Роналду на карантине стильно подстригла невеста. Остальные звезды массово бреются наголо [фото, видео] 156

Цыганков, Коваленко, Харатин, Эден Азар, Поль Погба - кто следующий?

Коби Брайанта посмертно внесут в Зал славы НБА
Коби Брайанта посмертно внесут в Зал славы НБА [видео] 101

Чести также удостоятся Тин Данкан и Кевин Гарнетт.

Отец Хабиба Нурмагомедова заявил, что его будет готовить Ломаченко
Отец Хабиба Нурмагомедова заявил, что его будет готовить Ломаченко [видео] 247

Абдулманап Нурмагомедов отметил, что есть устная договоренность.