Супрун рассказала, как на летнем отдыхе обойти диарею и не стать жертвой насекомых

Супрун рассказала, как на летнем отдыхе обойти диарею и не стать жертвой насекомых

Комментарии: 2
Фото: pixabay.com

Исполняющая обязанности министра здравоохранения здрава Ульяна Супрун накануне летнего отдыха опубликовала "памятку туриста", которая поможет подготовиться к инфекционным рискам. По ее словам, готовясь к отпуску, важно позаботиться не только о билетах и номерах в гостинице, а и о своем здоровье.

Узнаем о возможных рисках заранее

- Новая страна - это также и новые риски. Самыми распространенными угрозами в поездке являются: "диарея путешественников", насекомые и дикие животные, - написала Супрун.

Планируя поездку, туристу стоит ознакомиться с возможными инфекционными рисками, характерными регионам поездки. Также нужно узнать у врача не нужно ли сделать дополнительные прививки и обязательно позаботьтесь о медицинской страховке.

- Старайтесь не контактировать с больными людьми в новой стране, - посоветовала Супрун.

Только не глотайте воду в бассейне

По словам главы Минздрава, с собой в поездку возьмите обезболивающие, антисептики и солнцезащитные средства. Пить воду нужно только в бутылках, если такой возможности нет, то стараться кипятить воду.

- Не глотайте воду в бассейне. Опрос Американского совета по вопросам качества воды и здоровья свидетельствуют о том, что больше половины людей не принимают душ перед тем, как зайти в бассейн. Каждый четвертый признался, что хотя бы раз ходил в туалет прямо в бассейне, - отметила Ульяна Супрун.

Также она рекомендует туристам обращать внимание на таблички, которые могут предупредить о наличии в местности опасных насекомых и змей. Дабы уберечь себя от их укусов нужно запастись защищающими спреями. Одежду лучше носить закрытую.

Никакого маникюра на природе

На отдыхе лучше воздержаться от косметологических процедур, особенно: маникюра, педикюра, татуировок - эти процедуры являются самыми опасными, так как во время них может пойти кровь через которую может пройти множество инфекций.

- Если вы не уверены в качестве уборки гостиницы, то продезинфицируйте выключатели и ручки комнаты. Пульт лучше поместить в полиэтиленовый пакет. Не забывайте регулярно мыть руки, - порекомендовала Супрун.

Есть уличную еду не стоит

Глава Минздрава заверяет, что фрукты лучше не только мыть, но и чистить, если есть какие-то сомнения по поводу воды в регионе. Особенно осторожными нужно быть с уличной едой, особенно морепродуктами и лучше не ешьте блюда с недостаточной термообработкой - стейки с кровью, яйца-пашот и другие.

Джетлаг (синдром смены часового пояса - авт.), по словам Супрун, есть нормальной реакций нашего организма на изменения, но к нему можно подготовиться. Перед перелетом стоит отдохнуть, начать постепенно подстраиваться под "новый режим" и расслабляться перед тем, как ложиться спать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как сберечь щитовидную железу здоровой.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Первая за 17 лет казнь в США не состоялась: суд отменил в день исполнения приговора
Первая за 17 лет казнь в США не состоялась: суд отменил в день исполнения приговора 3

У осужденного появился шанс оспорить решение суда о смертельном приговоре.

Кабмин сформировал  дорожную карту  развития туризма в Украине
Кабмин сформировал "дорожную карту" развития туризма в Украине 18

Сейчас каждая область активно работает над проектом "Туристические магниты".

Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание  Слуги народа  обсуждать кадровые вопросы
Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание "Слуги народа" обсуждать кадровые вопросы 95

С вице-премьером и главой АМКУ ясность есть, а с председателем НБУ - нет.

Происшествия

Потоп в Запорожье: в маршрутках стоит вода, парализовано движение
Потоп в Запорожье: в маршрутках стоит вода, парализовано движение 165

Очевидцы показали фото и видео с места событий.

Пожар в Одессе: один из виновников бросился с моста
Пожар в Одессе: один из виновников бросился с моста 143

А в квартире, где началось возгорание, мог находиться наркопритон.

На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя
На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя 186

Тела погибших и раненого не могут эвакуировать из-за обстрелов врага.

Экономика

Игры политиков: деньги или беби-боксы?
Игры политиков: деньги или беби-боксы? 76

В правительстве планируют компенсировать новорожденным недополученные "пакеты малыша".

Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки
Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки [инфографика] 477

Доллар и евро рванули вверх.

Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор
Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор 350

Вылет каждого пассажира принесет в бюджет от 0.5 до 2 долларов.

Общество

В Украине хотят сделать обязательной детскую прививку от пневмококка
В Украине хотят сделать обязательной детскую прививку от пневмококка 55

Также будет проведена вакцинация детям, которым больше года, но не достигнувших возраста 5 лет.

3D-принтер напечатал первый электрический велосипед
3D-принтер напечатал первый электрический велосипед 62

Он прочнее обычного.

Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами
Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами 388 1

Главный санврач предполагает, что коронавирус может стать в ряд с самыми опасными заболеваниями.

Спорт

Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов
Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов 104

Двухгодичную дисквалификацию "горожан" отменили, но 10 миллионов штрафа придется заплатить.

Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию
Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию 263

Криштиану Роналду его уже запомнил

Ломаченко открыл собственный отель в Затоке
Ломаченко открыл собственный отель в Затоке 664

Название гостиничного комплекса - Loma Sport Hotel