Лучшая награда - фото с  Терминатором

Лучшая награда - фото с "Терминатором"

Комментарии: 1

После соревнований Arnold Classic Africa, проходивших в ЮАР, украинка Оксана Оробец возвращается домой с чемпионата, который в мире фитнес-спортсменов и бодибилдеров считается одним из самых престижных, с первым местом. Для 31-летней жительницы Черкасс победа на соревнованиях такого уровня не в новинку, но потребовала много усилий. 

- Это моя третья победа на Arnold Classic. Первая была в 2013 году в Барселоне, вторая - в 2014-м в Штатах, и вот третья - пару дней назад в ЮАР. Каждый год конкуренция только растет, но расту и я, - рассказывает "КП" в Украине" Оксана. 

Чтобы подготовиться к чемпионату, спортсменка перешла на усиленный режим тренировок, за неделю бывала в зале по 10-12 раз, а тренировки эти длились от часа до трех. 

По словам Оксаны, помимо физической подготовки, важно и то, в чем ты выйдешь на сцену, а также уверенность в себе. 

- Когда я принимаю участие в соревнованиях, думаю не о том, как хороши мои соперники, а как я могу стать и лучше сделать свою работу, - делится девушка. - Еще очень важно выбрать купальник, а также придумать и создать костюм для произвольной программы.

На сцену Оксана вышла в блестящем красном бикини, подчеркивающем идеальные формы, а в произвольной программе показывала мастерство в черном комбинезоне с восточными мотивами. 

Спортсменка признается: после строгой диеты хочет немного расслабиться и побаловать себя тортом или другими вкусностями. 

Фото: Работа диетолога помогает Оксане и в фитнесе.

Было дело

Случайная встреча со Шварценеггером

Участие в чемпионате "Терминатора" Оксана принимала уже 5 раз, но сделать селфи с актером ей все не удавалось. Очередное разочарование настигло спортсменку и в этом году - даже медаль за первое место не гарантия знакомства с кумиром. 

Но удача поджидала ее совсем в другом месте. Причем едва она озвучила свою мечту вслух, как уже через час позировала вместе с актером.

- Фестиваль закончился, и мы с друзьями поехали в другой город. И там встретили Шварценеггера, - улыбается Оксана. 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Россия пообещала Армении помощь, если бои будут на ее территории
Россия пообещала Армении помощь, если бои будут на ее территории 94 1

Стороны нагорно-карабахского конфликта призвали к незамедлительному прекращению огня.

Мендель назвала самый страшный костюм на Хэллоуин: образ судьи КС
Мендель назвала самый страшный костюм на Хэллоуин: образ судьи КС 261 2

И похвасталась своим образом несколькими годами ранее.

Участники ТКГ договорились продолжать режим  тишины  на Донбассе
Участники ТКГ договорились продолжать режим "тишины" на Донбассе 108 2

Стороны обсудили гибель двух украинских воинов в результате обстрелов.

Происшествия

Землетрясение в Турции: количество погибших возросло до 25
Землетрясение в Турции: количество погибших возросло до 25 17

Также находят все новых пострадавших в результате мощных подземных толчков.

В Хмельницком палец ребенка застрял в металлической горке
В Хмельницком палец ребенка застрял в металлической горке [видео] 44

12-летний мальчик сам не смог освободиться, пришлось вызывать спасателей.

Пьяному майору, который сбил троих курсанток, грозит до восьми лет
Пьяному майору, который сбил троих курсанток, грозит до восьми лет 79 1

В суд направили обвинительный акт в отношении военного Владимира Холодного.

Экономика

Без Smart-TV, новые стандарты ПДД и жесткий карантин: что нового в ноябре
Без Smart-TV, новые стандарты ПДД и жесткий карантин: что нового в ноябре 658

Какие новшества коснутся жизни украинцев в последний осенний месяц года.

Рынок против магазина: где продукты качественнее и дешевле?
Рынок против магазина: где продукты качественнее и дешевле? 459 2

Супермаркеты сегодня заметно выигрывают "гонку", хотя рынок не обходят своим вниманием почти половина опрошенных.

 Кадровый голод  в Польше: готовы перекупить сотни наших врачей
"Кадровый голод" в Польше: готовы перекупить сотни наших врачей 1019 2

Зарплаты обещают приличные, условия приема на работу упростили – не останется ли Украина без медперсонала?

Общество

Украину ждет аномально теплый ноябрь
Украину ждет аномально теплый ноябрь 584

При этом в первых числах будет лить и лить.

Советы газовщика: прежде чем включить газовую плиту – откройте форточку!
Советы газовщика: прежде чем включить газовую плиту – откройте форточку! 83

Как уберечься от угарного газа, зачем чистить вентиляционные каналы и почему запрещена колонка в ванной комнате.

Магнитные бури в ноябре 2020: когда ждать
Магнитные бури в ноябре 2020: когда ждать [инфографика] 504

Последний месяц осени будет относительно спокойным в плане активности Солнца.

Спорт

Боксеров взвесили перед боем: Чисора тяжелее Усика на 16 кг
Боксеров взвесили перед боем: Чисора тяжелее Усика на 16 кг 295

Долгожданный поединок 2020 года состоится 31 октября в Лондоне.

Хабиб - президенту Франции: Да обезобразит Всевышний лицо этой твари
Хабиб - президенту Франции: Да обезобразит Всевышний лицо этой твари 748 2

Чемпион UFC ответил Макрону

Неймар получил 13-ю травму в ПСЖ
Неймар получил 13-ю травму в ПСЖ 84

Бразильцу органически не подходит Франция