Как избавиться от изжоги раз и навсегда

Как избавиться от изжоги раз и навсегда

Комментарии: 1
Фото: depositphotos

Изжога - это результат воздействия желудочного сока, который имеет кислотный состав, на слизистую оболочку пищевода. Он может попадать туда из желудка. Содержащиеся в желудочном соке соляная кислота, пепсин, желчные кислоты, лизолецитин и ферменты поджелудочной железы могут повреждать слизистую. Это и вызывает ощущение жжения.

- Изжога появляется сразу после употребления пищи, при длительном лежачем положении, после физ.нагрузки. Частые приступы изжоги вызывают развитие эзофагита – воспаления слизистой пищевода. Для профилактики и лечения рефлюкс-эзофагита применяют средства, корректирующие моторику пищевода и желудка и секреторную активность. Хирургическое лечение, когда неэффективна консервативная терапия и при наличии осложнений, - отмечает хирург-онколог Иван Карасев.

Причины появления изжоги

Изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока, реже желчи, на слизистую пищевода. Происходит это при забросе содержимого желудка в пищевод (рефлюксе). Агрессивное желудочное содержимое раздражает стенку пищевода, что проявляется чувством жжения.

Одна из причин заболевания — слабость сфинктера (мышечного жома) который разделяет пищевод и желудок, и должен предотвращать заброс содержимого желудка в пищевод.

Способствует возникновению рефлюкса также повышение внутрибрюшного давления — например при ожирении, беременности, запоре.

Профилактика изжоги

Чтобы избежать изжоги нужно соблюдать элементарные правила:

  • ешьте часто и небольшими порциями;
  • откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, кислых напитков, чеснока, сырого лука, кислых фруктов, ограничьте потребление шоколада, алкоголя, кофе, не пейте крепкий чай;
  • не наклоняйтесь после еды;
  • ужинайте как минимум за 2 часа до сна;
  • поднимите сантиметров на  10  изголовье кровати, подложив что-нибудь под ее ножки – это снизит риск изжоги во сне;
  • не затягивайтесь туго ремнем, не надевайте тесную одежду, бандажи и корсеты, перетягивающие живот.

Как избавиться от изжоги при беременности?

У женщин в положении изжога - довольно частое явление, так как повышается гормон прогестерон. Чтобы не навредить малышу и себе, будущим мамам в первую очередь следует обратиться к врачу. В народе же рекомендует понемногу постоянно пить молоко или кисель, есть натертую на терку сырую морковь. Также помочь могут 150 граммов ромашкового, имбирного или фенхельного чая.

Снизить неприятные ощущения может и обычная вода - она разбавит кислотную среду.

Проверенный метод - сода. Для этого в 200 миллилитрах воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить. Но многие врачи будущим матерям пить такой раствор не рекомендуют.

Безопасно принимать активированный уголь.

Можно ли пить соду при изжоге?

При употреблении карбоната натрия внутрь начинает выделяться углекислый газ, который раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника. А это провоцирует новые выделения соляной кислоты и ухудшение состояния. Кроме того, сода вызывает кислотно-щелочной дисбаланс.

Также применение соды внутрь приводит к отекам и повышению артериального давления.

Таким образом, карбонат натрия не несет особо вреда, но и применять его стоит с осторожностью и только при острой необходимости. Она противопоказана при анурии или олигурии.

Как избавиться от изжоги: народные средства

Молоко. Теплое молоко оказывает обволакивающее действие, а еще оно нейтрализует действие кислоты. Стакан напитка позволит быстро и надолго избавиться от неприятных ощущений и боли.

Смесь из корня солодки, корочек и меда. Такое лечение изжоги народными средствами не только достаточно эффективное, но и приятное на вкус. Требуется измельчить около 5 г корня и 10 г корок и все залить 1/2 литра воды и кипятить до уменьшения на 2 объема. После этого, добавляется 2,5 - 3 столовой ложки меда. Все нужно тщательно перемешать. Употреблять следует за 10 - 12 минут до приема пищи в течение одного месяца.

Картофельный сок. Это средство снимает ощущение жжения и улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью. Для приготовления картофельного фреша промойте и очистите три клубня, натрите их на терке и отожмите сок через марлю. Дайте соку настояться 2–3 минуты, но не дольше, чтобы не началось окисление. Фреш можно пить в чистом виде или разбавлять с другими соками для улучшения вкуса.

Растительное масло. Рекомендуется выпить столовую ложку оливкового или подсолнечного масла при ощущении жжения. Эти средства помогают только устранить симптомы, однако не заменяют полноценного лечения.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Глава МИД: Украина не признает легитимность Лукашенко
Глава МИД: Украина не признает легитимность Лукашенко 42 2

Но продолжает поддерживать белорусский народ.

Гостелеканалы Беларуси показали полное видео инаугурации Лукашенко
Гостелеканалы Беларуси показали полное видео инаугурации Лукашенко [фото, видео] 100 1

Трансляция прошла на фоне разгонов протестующих в Минске.

Украина направит обращение в МИД Испании из-за осквернения памятника Шевченко
Украина направит обращение в МИД Испании из-за осквернения памятника Шевченко 108 2

В ближайшее время документ передадут испанской стороне.

Происшествия

Зеленский рассказал, как планирует установить мир на Донбассе
Зеленский рассказал, как планирует установить мир на Донбассе 105 2

Также президент отметил достижения за последний год на пути к урегулированию конфликта на востоке страны.

Из-за взлома сайта Национальной полиции открыли дело, но он так и не заработал
Из-за взлома сайта Национальной полиции открыли дело, но он так и не заработал 49

Хакерам, сообщившим о гибели американских военных на учениях в Украине и аварии на Ровенской АЭС, грозит до шести лет.

В Днепре парень полез к любимой на 16-й этаж по трубе
В Днепре парень полез к любимой на 16-й этаж по трубе 441 4

Девушка не отвечала на звонки, и воздыхатель решил, что она в опасности.

Общество

Еще одна группа хасидов пыталась прорваться в Украину
Еще одна группа хасидов пыталась прорваться в Украину 237

Все нелегалы получили запрет на въезд в Украину на 5 лет.

Вакцинация, которой не было: малышу из Николаева приписали чужую прививку
Вакцинация, которой не было: малышу из Николаева приписали чужую прививку 328

Что делать, если в медкарте ребенка неожиданно появилась запись "с потолка"?

И снова варяги: теперь  помогать Украине  будет казахский бизнесмен
И снова варяги: теперь "помогать Украине" будет казахский бизнесмен 235 3

В нашей стране можно бесконечно смотреть на несколько вещей: как горит огонь, как течет вода, как работают другие и как пытаются проводить реформы.

Светская хроника и ТВ

Алина Гросу написала стихи о своих переживаниях после развода
Алина Гросу написала стихи о своих переживаниях после развода 67

Певица поделилась эмоциями с подписчиками.

Николаев и Проскурякова отметили годовщину свадьбы: 10 лет, как мы стали мужем и женой
Николаев и Проскурякова отметили годовщину свадьбы: 10 лет, как мы стали мужем и женой 300

Супруги поздравили друг друга в соцсетях.

SERYOGA выпустил клип с участием Конора Макгрегора
SERYOGA выпустил клип с участием Конора Макгрегора [фото, видео] 44

Песня “Гуччидед” вышла месяц назад и за это время успела стать популярной в социальной сети TikTok.

Спорт

Ярмоленко сделал дубль за  Вест Хэм
Ярмоленко сделал дубль за "Вест Хэм" 234

Это первые клубные голы украинца в сезоне.

Женская сборная Украины разгромила Грецию в отборочном матче Евро-2022
Женская сборная Украины разгромила Грецию в отборочном матче Евро-2022 109

Наши футболистки победили 4:0

Украинский участник Олимпийских Игр-2018 сменил вид спорта
Украинский участник Олимпийских Игр-2018 сменил вид спорта 197

Лыжник Андрей Орлик с нового сезона выступает в биатлоне