Как избавиться от изжоги раз и навсегда

Как избавиться от изжоги раз и навсегда

Фото: depositphotos

Содержание:

Наверняка почти каждому из нас доводилось ощущать жжение в пищеводе или желудке хотя бы раз в жизни. Что же этот за неприятное состояние и как от него избавиться?

Что такое изжога?

Изжога - это результат воздействия желудочного сока, который имеет кислотный состав, на слизистую оболочку пищевода. Он может попадать туда из желудка. Содержащиеся в желудочном соке соляная кислота, пепсин, желчные кислоты, лизолецитин и ферменты поджелудочной железы могут повреждать слизистую. Это и вызывает ощущение жжения.

Профилактика изжоги

Она нередко возникает после шоколада, кофе, крепкого чая, мяты, жирных блюд, цитрусовых, горячих или спиртных напитков. Такие продукты лучше исключить из питания или свести к минимуму. Также следует избавиться от привычки переедать и есть не стоит за 2-3 часа до сна. 

Провоцирует изжогу и курение табака, который стимулирует секрецию кислоты в желудке, а также способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.

Изжогу могут спровоцировать избыточный вес, тесная в районе живота одежда и долгое нахождение в горизонтальном положении. Наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы также увеличивает вероятность этого болезненного состояния.

Есть нужно чаще, но меньше. А после еды - пить воду, чтобы очистить пищевод.

Как избавиться от изжоги при беременности?

У женщин в положении изжога - довольно частое явление, так как повышается гормон прогестерон. Чтобы не навредить малышу и себе, будущим мамам в первую очередь следует обратиться к врачу. В народе же рекомендует понемногу постоянно пить молоко или кисель, есть натертую на терку сырую морковь. Также помочь могут 150 граммов ромашкового, имбирного или фенхельного чая.

Снизить неприятные ощущения может и обычная вода - она разбавит кислотную среду.

Проверенный метод - сода. Для этого в 200 миллилитрах воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить. Но многие врачи будущим матерям пить такой раствор не рекомендуют.

Безопасно принимать активированный уголь.

Можно ли пить соду при изжоге?

При употреблении карбоната натрия внутрь начинает выделяться углекислый газ, который раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника. А это провоцирует новые выделения соляной кислоты и ухудшение состояния. Кроме того, сода вызывает кислотно-щелочной дисбаланс.

Также применение соды внутрь приводит к отекам и повышению артериального давления.

Таким образом, карбонат натрия не несет особо вреда, но и применять его стоит с осторожностью и только при острой необходимости. Она противопоказана при анурии или олигурии.

Как избавиться от изжоги: народные средства

  • Уменьшит жжение внутри помогут теплое молоко, настой зверобоя, ромашки, укропа, тмина. Отвары нужно пить после еды. Также снизят неприятные ощущения тыквенные семечки, фундук и другие орехи.
  • Хорошо помогает также негазированная минеральная вода, например, "Боржоми".
  • Часто применяют сок сырого картофеля. Его нужно натереть на терке и выдавить жидкость.

В аптеке же можно приобрести препараты "Фосфалюгель", "Гидроталцид", "Ренни", "Релцер", "Маалокс" и другие.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Скандально известный депутат Игорь Мосийчук ушел из Радикальной партии
Скандально известный депутат Игорь Мосийчук ушел из Радикальной партии [дополнено] 91

"Баба с воза - кобыле легче", - отреагировал на уход нардепа Олег Ляшко.

Кто из женщин может возглавить Евросоюз
Кто из женщин может возглавить Евросоюз 36

Главным претендентом на место главы Еврокомиссии считается представитель сильного пола француз Мишель Барнье. Но и среди женщин претендентов оказалось немало.

Медведчук объявил о выходе из переговоров с Россией и ушел в оппозицию к Зеленскому
Медведчук объявил о выходе из переговоров с Россией и ушел в оппозицию к Зеленскому [видео] 740 2

Позиция Зеленского полностью противоречит мирному плану Медведчука.

Происшествия

В Днепре задержали лидера  Белого братства , подозреваемого в убийстве
В Днепре задержали лидера "Белого братства", подозреваемого в убийстве 260

Глава ОПГ в прошлом году вышел под залог и исчез.

Прокуратура оспорит приговор убийце-подростку из Нижней Апши: как в селе боролись за справедливость
Прокуратура оспорит приговор убийце-подростку из Нижней Апши: как в селе боролись за справедливость 1537 1

Суд поставил в резонансном деле точку, однако прокуратура, родственники и односельчане с его решением не согласны.

Зеленского просят дать орден харьковчанину, спасшему автобус от взрыва
Зеленского просят дать орден харьковчанину, спасшему автобус от взрыва 591 2

Ветеран Авганистана удерживал рычаг гранаты около часа.

Экономика

Что будет с долларом к началу лета
Что будет с долларом к началу лета 1807

В пятницу к обеду американская валюта подорожала на 15 копеек и прогнозируется дальнейшее ее подорожание.

Украина выполняет свои обязательства по внедрению рыночных отношений в сфере энергетики, - Наталия Бойко
Украина выполняет свои обязательства по внедрению рыночных отношений в сфере энергетики, - Наталия Бойко 87

Украина выполняет свои обязательства перед ЕС относительно имплементации Третьего энергопакета и внедрению рыночных отношений в сфере энергетики.

Покупка ДТЭК  Одессаоблэнерго  и  Киевоблэнерго  не снизит конкуренцию – Юлия Боровик
Покупка ДТЭК "Одессаоблэнерго" и "Киевоблэнерго" не снизит конкуренцию – Юлия Боровик 136 1

Приобретение компанией ДТЭК акций двух энергораспределительных компаний не приведет к ослаблению конкуренции, монополизация украинского рынка распределения электроэнергии невозможна в принципе, считает кандидат экономических наук, эксперт в области конкурентной политики Юлия Боровик.

Общество

Харьковчанка сделала тату с портретами Зеленского и Кернеса
Харьковчанка сделала тату с портретами Зеленского и Кернеса 70

"Моя масть будет напоминать мне о том, что человек может все", - заявила девушка.

Эффективные упражнения для спины
Эффективные упражнения для спины [фото, видео] 449

Многим из нас известна проблема болей в спине. Это невероятно неприятные и болезненные ощущения. Избежать их можно, укрепив мышцы спины.

Завтра, 25 мая, в Украине пройдут дожди с грозами и градом
Завтра, 25 мая, в Украине пройдут дожди с грозами и градом 158

Местами шквалы 15-20 м/с.

Светская хроника и ТВ

Курьер Риты Оры не уследила за брильянтовым колье звезды
Курьер Риты Оры не уследила за брильянтовым колье звезды [фото] 74

Украшение за 4 миллиона долларов готовили для Каннского кинофестиваля.

Волочкова сделал шпагат над головой мужчины
Волочкова сделал шпагат над головой мужчины [фото] 1445

Балерина репетирует спектакль с режиссером Николаем Челноковым.

Наши в Каннах:  Мисс Украина Вселенная  показала ноги, а Холостяк – спутницу
Наши в Каннах: "Мисс Украина Вселенная" показала ноги, а Холостяк – спутницу 518

Кто из звезд позировал на красной дорожке

Спорт

Команда Коломойского выиграла. Но без него
Команда Коломойского выиграла. Но без него 211

"Маккаби" неожиданно победил в первом раунде плей – офф четвертьфинала Чемпионата Израиля.

Сборную Украины возглавил иностранный специалист
Сборную Украины возглавил иностранный специалист 549 1

Он же будет тренировать столичный клуб.

№13. Что известно о баскетболисте Грегори Коломойском
№13. Что известно о баскетболисте Грегори Коломойском 2268

"КП" в Украинен разбиралась, в каком украинском клубе собирается играть сын бизнесмена.