Еда долгожителей: какой перец продлевает жизнь

Еда долгожителей: какой перец продлевает жизнь

Комментарии: 1
Фото: Elle Hughes on Unsplash

Люди, употребляющие перец чили, живут на 12-14% дольше по сравнению с теми, кто не ест острую пищу. Ученые считают, что присутствие в рационе питания перца чили способствует снижению риска смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с органами дыхания, пишет медицинский портал

Американские ученые проанализировали данные семилетних наблюдений за 487375 участниками 30-79 лет. За этот период из данной выборки умерли более 20 тысяч человек. А когда частоту смертей сопоставили с образом питания испытуемых, оказалось, что любители перца отличаются более весомой продолжительностью жизни и лучшей защищенностью от болезней.

Ученые отмечают, что специи до сих пор остаются слабоизученным компонентом пищи. Имеющиеся на сегодня сведения позволяют считать, что их регулярное употребление улучшает метаболизм, устраняет окислительное действие свободных радикалов, а также стимулирует иммунную систему организма эффективнее бороться с патогенами и воспалением. Не исключено, что именно этим и объясняется "оздоровительный" эффект острых блюд.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Владимир Зеленский все-таки придет на репетицию инаугурации
Владимир Зеленский все-таки придет на репетицию инаугурации [видео] 43

Время, когда новоизбранный президент Украины будет находиться у здания Верховной Рады, не сообщается из соображений безопасности.

Дворники у Верховной Рады: Работаем с 7 утра – нужно успеть к инаугурации
Дворники у Верховной Рады: Работаем с 7 утра – нужно успеть к инаугурации [фото] 26 1

У парламента моют брусчатку, а Кабмин красят.

Стал известен предварительный распорядок дня Владимира Зеленского после инаугурации
Стал известен предварительный распорядок дня Владимира Зеленского после инаугурации 446 1

Вступив в должность, новоизбранный президент Украины планирует принять глав иностранных делегаций и провести с ними двусторонние встречи

Происшествия

В Житомире загорелась заправка: дым от пожара виден из нескольких районов
В Житомире загорелась заправка: дым от пожара виден из нескольких районов [фото, видео] 52

В результате пожара пострадали 2 человека. Кроме того, повреждены 4 автомобиля.

В Египте военный флот задержал танкер с 17 украинцами на борту
В Египте военный флот задержал танкер с 17 украинцами на борту [дополняется] 161 3

Срок контракта всех членов экипажа Sea Shark завершился, владельцу выписали штраф. Дипломаты разбираются в ситуации.

Стали известны первые подробности смертельного взрыва в Харькове
Стали известны первые подробности смертельного взрыва в Харькове [фото] 574 1

В результате взрыва погибли мужчины 36 и 38 лет. Еще один пострадавший госпитализирован.

Экономика

Пользователи жалуются на массовый сбой в работе терминалов  Приватбанка
Пользователи жалуются на массовый сбой в работе терминалов "Приватбанка" 385

Люди не могут снять деньги с карточек и расплатиться ими в магазинах.

В Кабмине рассказали, почему украинцам не стоит ждать снижения цен на газ
В Кабмине рассказали, почему украинцам не стоит ждать снижения цен на газ 627 3

По словам вице-премьера Геннадия Зубко, украинцам нужно сконцентрироваться на энергоэффективности и контролировать объем потребления голубого топлива.

Госкомпания "Энергорынок" и "Банк Восток" помогли "Восход Солар" вывести из-под ареста 120 млн 90

Общество

Выпускника, ради которого одноклассники отказались от бала, прооперируют
Выпускника, ради которого одноклассники отказались от бала, прооперируют 135

Операцию Диме Антоненко в конце мая проведут врачи Днепропетровской областной клинической больницы им. Мечникова.

Какую погоду обещают синоптики в день инаугурации Зеленского
Какую погоду обещают синоптики в день инаугурации Зеленского [карта температур] 357

В Украине ожидаются ливни, грозы и град. Однако в Киеве должно быть тепло и без осадков.

Сын  врага народа :  Отца арестовали, когда мне не было и недели. Увиделись через десять лет
Сын "врага народа": "Отца арестовали, когда мне не было и недели. Увиделись через десять лет" 248

Врач Яков Наседкин дважды побывал под "прессом" тоталитарного режима, и только чудом избежал расстрела.

Светская хроника и ТВ

Победитель "Евровидения-2019" танцует под песню Русланы

Как MELOVIN, Руслана, ANNA MARIA отреагировали на результаты  Евровидения-2019
Как MELOVIN, Руслана, ANNA MARIA отреагировали на результаты "Евровидения-2019" 305

Украинские звезды поделились своими впечатлениями от финала конкурса

Mel B из Spice Girls потеряла зрение после неудачной операции
Mel B из Spice Girls потеряла зрение после неудачной операции 165

Сначала певица ослепла на левый глаз, теперь же проблемы возникли и с правым глазом.

Спорт

Паулу Фонсека намекнул на скорое расставание с  Шахтером
Паулу Фонсека намекнул на скорое расставание с "Шахтером"

Главный тренер рассказал о своем будущем в донецком клубе.

Шевченко назвал состав сборной Украины на игры с Сербией и Люксембургом
Шевченко назвал состав сборной Украины на игры с Сербией и Люксембургом 157

На предматчевый сбор вызван 31 футболист.

Как влияет любовь на Свитолину: цветет и пахнет, но проигрывает
Как влияет любовь на Свитолину: цветет и пахнет, но проигрывает 1098 1

Первая ракетка Украины терпит неудачи на корте одна за одной.