Ученые объяснили, почему людям снятся одни и те же сны

Ученые объяснили, почему людям снятся одни и те же сны

Комментарии: 1
Рисунок: Катерина МАРТИНОВИЧ

Если сны - это отражение того, что мы переживали в реальной жизни, то почему принцу и нищему, нобелевскому лауреату и троечнику снятся одинаковые сны? И самое удивительное в том, что одни и те же видения посещают не только людей, которые находятся на диаметрально противоположных ступенях социальной лестницы, но и представителей разных культур и рас.

Исследования, которые проводили ученые в Канаде, Германии и Китае, выявили: чаще всего людям снится, что они от кого-то убегают или сами гонятся за кем-то и не могут догнать; падают или летают; чувствуют беспомощность, пытаясь успеть куда-то (например на поезд) или сдать экзамен. Кроме того, в топ-10 сновидений входят сюжеты на темы эротических переживаний и школьного прошлого.

Почему же при всем разнообразии наших "я" эти типичные сюжеты настолько распространены? Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд считал, что в снах реализуются наши подсознательные комплексы, страхи и желания. Однако психолог Райнер Шенхаммер из Университета искусств и дизайна им. Бурга Гибиченштейна (Германия) полагает, что гипотеза Фрейда ошибочна, а ответ надо искать в области нейробиологии.

Суматоха на варолиевом мосту

В 90 процентах случаев яркие сновидения возникают во время стадии быстрого сна, объясняет профессор  Шенхаммер. Это парадоксальное состояние наступает через 70 - 90 минут с момента засыпания, при этом электрическая активность мозга практически достигает уровня бодрствования. Усиливается мозговое кровообращение, увеличивается частота сердечных сокращений, а под закрытыми веками глазные яблоки совершают быстрые хаотичные движения. Но в то же время наблюдается резкое падение мышечного тонуса, человек полностью парализован.

Во время сна командует парадом отдел мозга под названием варолиев мост - он отвечает за передачу информации из спинного мозга в отделы головного мозга. Именно там находятся пучки нейронов, которые дают команду "подъем" или, наоборот, принимают решение остаться в объятиях Морфея еще на какое-то время. Но, кроме того, в варолиевом мосту обитают также нейроны, которые получают сигналы от нашей вестибулярной системы - она отвечает за равновесие и ощущение нашего тела в пространстве.

Таким образом, область, которая контролирует сон и пробуждение, невольно тормошит соседей из "вестибулярного цеха". Озадаченные нейроны осознают беспомощное состояние тела и отправляют "наверх" отчет, который активизировавшийся мозг расшифровывает, как набор странных ощущений: невесомости, полета или плавания под водой. Попытки спастись бегством во сне или состояние бессилия, когда ты что-то хочешь сделать (например, одеться или собрать вещи), но не можешь, тоже вызваны состоянием разобщенности мозга и тела.

Кошмары - чистая химия!

Но почему нам очень редко снятся счастливые сны? В мире сновидений мы чаще всего чувствуем тревогу, страх и беспокойство. У Райнера Шенхаммера есть ответ и на этот вопрос. Дело в том, что уровень серотонина (это нейромедиатор, который называют гормоном счастья) в организме снижается до минимума как раз в промежуток между полуночью и ранним утром. Поэтому, увидев дурной сон, не стоит хвататься за толкователь сновидений. Ночной кошмар, скорее всего, имеет чисто химическую причину.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Госсекретарь США подтвердил скорый визит в Украину
Госсекретарь США подтвердил скорый визит в Украину 36

СМИ писали, что Майк Помпео навестит Киев 30 января.

В Офисе Генпрокурора открыли уголовное дело против Ильи Кивы
В Офисе Генпрокурора открыли уголовное дело против Ильи Кивы 389 1

Руслан Рябошапка обратил внимание на драку в ресторане Mocco.

Журналистов хотят разделить на касты, над СМИ поставить цензора и палача в одном лице
Журналистов хотят разделить на касты, над СМИ поставить цензора и палача в одном лице 218 1

Как Минкульт предлагает бороться с дезинформацией.

Происшествия

В Одессе полицейский на служебном авто сбил женщину с ребенком
В Одессе полицейский на служебном авто сбил женщину с ребенком 174

Правоохранители утверждают, что пешеходы перебегали дорогу в неположенном месте.

Взрыв в многоэтажке Днепра: хозяйка квартиры рассказала, как приютила подозреваемого
Взрыв в многоэтажке Днепра: хозяйка квартиры рассказала, как приютила подозреваемого [видео] 536

Женщина выжила, потому что была в другой комнате.

В зоне ООС от пули снайпера погиб молодой украинский боец
В зоне ООС от пули снайпера погиб молодой украинский боец [фото] 315 2

Враг неоднократно нарушал соглашение о прекращении огня.

Экономика

Провайдеры начинают повышать тарифы: к чему готовиться в 2020 году
Провайдеры начинают повышать тарифы: к чему готовиться в 2020 году 8823 3

Один из крупнейших поставщиков услуги доступа в сеть повышает тарифы на 30-40 грн в месяц

2013-2020 годы: 7 катастрофических потерь ТПП и 7 личных побед президента Г.Чижикова
2013-2020 годы: 7 катастрофических потерь ТПП и 7 личных побед президента Г.Чижикова 340

В феврале 2020 исполняется 7 лет с той даты, когда Торгово-промышленную палату Украины возглавил на внеочередных перевыборах Геннадий Чижиков.

Доллар будет дорожать, а кредиты – дешеветь
Доллар будет дорожать, а кредиты – дешеветь 1590

После замедления инфляции до 4,1% Нацбанк решил немного ревальвировать гривну.

Общество

Питание для похудения: правила меню для всех
Питание для похудения: правила меню для всех 8

Эксперт назвала принципы диеты для жиросжигания, которые обязательно нужно соблюдать.

Опасный китайский коронавирус может передаваться через посылки AliExpress?
Опасный китайский коронавирус может передаваться через посылки AliExpress? 16

Риск подцепить заразу низкий, однако он есть.

В Украине 23 января ожидаются мокрый снег и гололедица
В Украине 23 января ожидаются мокрый снег и гололедица 24

Синоптики озвучили свой прогноз погоды на сегодня.

Спорт

Ястремская обидно проиграла на Australian Open
Ястремская обидно проиграла на Australian Open 218

Из украинок в одиночном разряде осталась только Свитолина.

Спортсмены со стажем не спешат уходить на пенсию
Спортсмены со стажем не спешат уходить на пенсию 284

Старички зажигают на поле.

Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты
Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты 290

Роман Яремчук рассказал о своих планах в стиле Терминатора.