Супрун рассказала, вредны ли зубные пасты с фтором

Супрун рассказала, вредны ли зубные пасты с фтором

Комментарии: 1
Фото: pixabay.com.

Ульяна Супрун рассказала, что фтор укрепляет зубную эмаль, но его избыток вызывает флюороз. Наши зубы усваивают этот элемент, когда мы чистим их фторированной пастой. Об этом и.о. министра здравоохранения написала в Facebook.

- Этот микроэлемент - один из ключевых факторов устойчивости нашей зубной эмали к развитию кариеса. Чем меньше фтора, то более уязвимы зубы к порче. Также он влияет на прочность костей. Но, с другой стороны, избыток фтора может быть вредным, - написала она.

Основной источник фтора – питьевая вода. Хорошо, когда в литре содержится 0,8 – 1 мг этого вещества, пишет Супрун. В воде отдельных регионов заметили избыток или недостаток фтора. Из-за этого в некоторых странах воду хлорируют.

- В Украине выделяют четыре основных геохимических региона по содержанию фтора в питьевой воде, - пишет Супрун и добавляет, что даже в пределах региона вода разная.

Богатые и бедные фтором области Украины

Супрун рассказала, в каких областях течет вода с избытком и недостатком этого вещества.

Мало или нет вообще

Закарпатская, Ивано-Франковская, Черновицкая, Львовская, Волынская, Ровенская.

Меньше нормы

Киевская, Житомирская, Хмельницкая, Винницкая, Одесская, Николаевская, Херсонская, Запорожская области и Автономная Республика Крым.

Нормальное содержание

Черниговская, Черкасская, Луганская, Сумская, Харьковская.

Больше нормы

Полтавская, Кировоградская, Днепропетровская, Донецкая.

- Кроме фторирования питьевой воды, этим микроэлементом обогащают и продукты питания - поваренную соль (в Германии, Франции, Австрии и Швейцарии) и молоко (Чили, Таиланд, Великобритания). Но эти методы не столь эффективны, - утверждает Супрун.

Немного фтора попадает в организм с пищей. Большинство продуктов, пишет Супрун, имеют концентрацию фтора ниже 0,05 мг / 100 г. Его много в морепродуктах, чае и пище, которую приготовили с помощью фторированной воды. Сегодня, согласно исследованиям, потребление фтора увеличивается.

- Это происходит вследствие определенных факторов - новых технологий обработки мяса (когда оно перерабатывается на фарш вместе с костями), роста потребления чая, а также использования некоторых фторсодержащих пестицидов, остатки которых с пищей иногда попадают к нашему столу, - пишет Супрун.

Как нормализовать потребление фтора

  1. Спросите у продавца, сколько фтора содержится в воде, которую вы покупаете.
  2. Если его мало в воде и пище, используйте для гигиены ротовой полости средства со фтором.
  3. Посмотрите на упаковке пасты, сколько в ней фтора. Для взрослых его должно быть не меньше 1350 ppm (миллионных долей). Людям с высокой чувствительностью зубов такие пасты не рекомендуют.

- Средства, содержащие фтор, нежелательно глотать. По этой причине детям лучше использовать детскую зубную пасту с меньшим содержанием фтора, - посоветовала Супрун.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Супрун посоветовала чистить детям зубы, когда они еще не прорезались

Названы 6 полезных для зубов продуктов

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание  Слуги народа  обсуждать кадровые вопросы
Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание "Слуги народа" обсуждать кадровые вопросы 44

С вице-премьером и главой АМКУ ясность есть, а с председателем НБУ - нет.

Зеленский предложил пожизненное заключение для виновников смертельных ДТП
Зеленский предложил пожизненное заключение для виновников смертельных ДТП 144

Речь идет о трагедиях, которые происходят по вине пьяных водителей.

Рада поддержала увеличение срока за пьяную езду после аварии, в которой погибла семья с детьми
Рада поддержала увеличение срока за пьяную езду после аварии, в которой погибла семья с детьми [видео] 345 3

По нынешнему закону Антон Желепа вышел бы уже через пять лет, заявил замглавы МВД Антон Геращенко.

Происшествия

На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя
На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя 10

Тела погибших и раненого не могут эвакуировать из-за обстрелов врага.

Военные продолжают тушить тлеющую древесину в Луганской области
Военные продолжают тушить тлеющую древесину в Луганской области 25

Очагов открытого огня не наблюдают.

Соседи о виновнике кровавого ДТП под Киевом:  Никто его не отмажет! Кто он такой? Обычный мужик
Соседи о виновнике кровавого ДТП под Киевом: "Никто его не отмажет! Кто он такой? Обычный мужик" 688 2

Знакомые киевлянина Антона Желепы удивляются, откуда у него "Мерседес" и утверждают, что в нетрезвом состоянии он был неадекватным.

Экономика

Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки
Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки [инфографика] 432

Доллар и евро рванули вверх.

Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор
Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор 325

Вылет каждого пассажира принесет в бюджет от 0.5 до 2 долларов.

Минэнергетики не ищет компромисса по вопросам понижения  зеленых  тарифов – глава правления CNBM
Минэнергетики не ищет компромисса по вопросам понижения "зеленых" тарифов – глава правления CNBM 81 1

Министерство энергетики Украины игнорирует мнение одного из ключевых игроков на рынке солнечной энергетики - китайской государственной корпорации CNBM

Общество

Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами
Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами 292 1

Главный санврач предполагает, что коронавирус может стать в ряд с самыми опасными заболеваниями.

В Египте отыскали мумий, которые помогут обнаружить могилу Клеопатры
В Египте отыскали мумий, которые помогут обнаружить могилу Клеопатры 168

Они могли общаться с египетской царицей.

АМКУ известил участников конкурса на управление активами УМХ
АМКУ известил участников конкурса на управление активами УМХ 40

Антимонопольный комитет Украины (АМКУ) обнародовал предупреждение, адресованное потенциальным участникам конкурса на управление активами холдинга Украинского Медиа Холдинга (УМХ, UMH group).

Спорт

Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов
Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов 98

Двухгодичную дисквалификацию "горожан" отменили, но 10 миллионов штрафа придется заплатить.

Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию
Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию 230

Криштиану Роналду его уже запомнил

Ломаченко открыл собственный отель в Затоке
Ломаченко открыл собственный отель в Затоке 641

Название гостиничного комплекса - Loma Sport Hotel