Улыбка продлевает жизнь на семь лет

Улыбка продлевает жизнь на семь лет

Фото: Елена КАРПОВА

Ученые убедительно доказывают: тот, кто чаще улыбается, реже болеет, более стрессоустойчив, да и живет дольше. Вот несколько доказанных научных фактов о пользе улыбки.

1. Обезболивает

Улыбка запускает в надпочечниках процесс синтеза кортизола, а в головном мозге - эндорфинов. Эти гормоны обладают сильным обезболивающим и антистрессовым действием, нормализуют артериальное давление и ускоряют заживление ран.

2. Заводит мотор

Доктор Уильям Штрейн из Альбертского университета в Канаде утверждает, что улыбка и смех помогают организму бороться даже со столь серьезными заболеваниями, как болезни сердца, сосудов и рак. Он советует смехотерапию хотя бы 30 минут в день.

3. Сохраняет семьи

Подобное же исследование по фото провели ученые Университета Депо в Индиане (США). Они сравнивали супружеские пары и выяснили, что чем реже человек улыбается, тем выше вероятность, что его семейная жизнь закончится разводом.

4. Добавляет привлекательности

Формула потрясающей голливудской улыбки, которой обладают Джулия Робертс, Брэд Питт и Энн Хэтэуэй, очень проста: ученые из Университета Огайо и Университета Лома-Линды в Южной Калифорнии доказали, что наиболее позитивно другими людьми воспринимается максимально широкая улыбка. То есть не меньше, чем в половину ширины лица. При этом тон зубной эмали должен быть естественным, совпадающим с оттенком белков глаз. Так положительный эффект от "правильной" улыбки только усиливается!

5. Дарит долголетие

Чем шире улыбка и глубже морщинки вокруг глаз, тем выше ваши шансы на долгую жизнь. Этот вывод в 2010 году сделали исследователи из Университета Уэйна в Мичигане (США). Они сравнили 230 фотографий игроков Высшей бейсбольной лиги. И выяснили неожиданные вещи. Кто на фото был серьезен, в среднем прожил 72,9 года. Улыбчивые бейсболисты прожили 75 лет. А те, кто искренне улыбался во весь рот, жизнерадостно щурясь, - целых 79,9 года! 

То есть реально склонность к улыбке способна прибавить человеку до семи лет жизни.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Происшествия

Экс-мэр Ирпеня пытался сбежать за границу. Его остановила повестка прокуратуры
Экс-мэр Ирпеня пытался сбежать за границу. Его остановила повестка прокуратуры 1647 3

Подозреваемый в целом ряде уголовных преступлений, среди которых злоупотребление властью, организация незаконной застройки Ирпеня и причастность к нескольким убийствам пытался бежать за границу.

В Черкассах депутата подозревают в растрате 900 тысяч гривен, выделенных на дороги
В Черкассах депутата подозревают в растрате 900 тысяч гривен, выделенных на дороги 106

Он внес в акты выполненных работ ложные данные об объемах и стоимости работ.

СБУ разоблачила схему присвоения 32 миллионов гривен на оборонном госзаказе
СБУ разоблачила схему присвоения 32 миллионов гривен на оборонном госзаказе 200

Деньги сначала перечислялись на счета подконтрольных предприятий, а потом их обналичили.

Экономика

Провайдеры начинают повышать тарифы: к чему готовиться в 2020 году
Провайдеры начинают повышать тарифы: к чему готовиться в 2020 году 3202 2

Один из крупнейших поставщиков услуги доступа в сеть повышает тарифы на 30-40 грн в месяц

2013-2020 годы: 7 катастрофических потерь ТПП и 7 личных побед президента Г.Чижикова
2013-2020 годы: 7 катастрофических потерь ТПП и 7 личных побед президента Г.Чижикова 256

В феврале 2020 исполняется 7 лет с той даты, когда Торгово-промышленную палату Украины возглавил на внеочередных перевыборах Геннадий Чижиков.

Доллар будет дорожать, а кредиты – дешеветь
Доллар будет дорожать, а кредиты – дешеветь 575

После замедления инфляции до 4,1% Нацбанк решил немного ревальвировать гривну.

Общество

В Китае из-за вызывающего пневмонию вируса умерли 17 человек
В Китае из-за вызывающего пневмонию вируса умерли 17 человек [видео] 102

В Шанхае дезинфицируют районы, а в аэропортах других городов проводят профилактические меры.

В Киеве мужчина выплатил дочери 900 тысяч гривен алиментов
В Киеве мужчина выплатил дочери 900 тысяч гривен алиментов 237 1

Причиной такого поступка послужило наложение запрета на выезд за границу.

В США показали, как летает робот с перьями настоящего голубя
В США показали, как летает робот с перьями настоящего голубя [видео] 73

Изобретатели считают, что новинка поможет создать новые самолеты.

Светская хроника и ТВ

Елена Трибушная: Я не буду вещать для Донбасса
Елена Трибушная: Я не буду вещать для Донбасса

Из-за разногласий с другими руководителями она отказалась возглавить украинский канал по вещанию на территории ОРДЛО

Регину Тодоренко увидели в объятиях генпродюсера российского телеканала: Картозия не скрывает отношение к телеведущей
Регину Тодоренко увидели в объятиях генпродюсера российского телеканала: Картозия не скрывает отношение к телеведущей [фото] 215

Знаменитость уверена: люди убедятся , что все через постель.

Победительница  Топ-модели по-украински : Комментарии хейтеров блокирует мой муж
Победительница "Топ-модели по-украински": Комментарии хейтеров блокирует мой муж 58

Мальвина Чукля рассказала, как реагирует на своих недоброжелателей в сети

Спорт

Ястремская обидно проиграла на Australian Open
Ястремская обидно проиграла на Australian Open 129

Из украинок в одиночном разряде осталась только Свитолина.

Спортсмены со стажем не спешат уходить на пенсию
Спортсмены со стажем не спешат уходить на пенсию 192

Старички зажигают на поле.

Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты
Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты 266

Роман Яремчук рассказал о своих планах в стиле Терминатора.