Читаем, чтобы жить вкусно, интересно и стать президентом

Сотрудники Йельского университета провели исследование и обнаружили, что чтение книг не только расширяет кругозор, но и способствует увеличению жизни. Эксперимент, в котором приняли участие более 3,5 тысячи участников, показал, что любители книг жили в среднем на ­

2 года больше, чем те, кто равнодушен к чтению. Со свойственным им юмором британские ученые заявили, что "любители книг живут дольше, чтобы успеть побольше прочесть". "КП" в Украине" подобрала книги, которые помогут вам повысить интерес к жизни и, вполне вероятно, улучшить ее качество. 

 

Барбара ШЕР

"Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте"

Неважно - кризис у нас среднего возраста или вышли на пенсию, но мы сталкиваемся с одним и тем же вопросом: а что впереди? Ради чего теперь жить? Ведь наша новая жизнь, скорее всего, будет не похожа на прежнюю, и самим надо сделать эти перемены такими, чтобы осуществить мечты и наполнить наше существование смыслом. Автор мотивирующих книг-бестселлеров - американка, которая почти 40 лет помогает другим превращать свои смутные желания в конкретные достижения, - однажды на своем опыте ощутила все последствия этого вопроса "Мне некуда двигаться. А что дальше?". 

 

Андре АЛЕМАН

"Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст"

Старение мозга, увы, процесс необратимый. Но у кого-то он проходит активнее, а кто-то и в 100 лет остается полным сил и со здравым умом. Андре Алеман, профессор когнитивной нейропсихологии, много лет изучал процессы старения мозга. Отталкиваясь от своих исследований, он пришел к интересным выводам. Например, что люди старшего возраста счастливее молодежи. А также лучше справляются со стрессом и эмоциями, соответственно, им легче принимать сложные решения. А еще, несмотря на угасание мозга, люди почему-то становятся мудрее. Но как этого достичь? Автор обещает рассказать о приемах, которые замедлят то, что мы называем старением умственной активности, разоблачить "волшебные" таблетки молодости, а также о том, как пожилые люди, чтобы компенсировать недостаточную эффективность одних участков мозга, научились использовать другие. И, кстати, Алеман считает, что начало старости, или "третьего возраста", начинается не раньше 65, а в нынешнем мире и вовсе с 70 лет. 

 

Говард ШУЛЬЦ

"Полный вперед!"

В 55 лет, через 8 лет после своей отставки, Говард Шульц смог вернуться на пост генерального директора Starbucks, который на момент его отставки был практически лидером кофейного рынка. Причина возвращения - доходы компании сильно упали, более того, значительно упали стандарты обслуживания. Несмотря на то что грянул мировой кризис, Шульц решительно взялся за дело. Действовал он радикально: в частности, закрыл все магазины Starbucks, чтобы заново научить сотрудников варить эспрессо. В книге описывается опыт человека, которого можно было бы, по нашим меркам, назвать пожилым, но тем не менее ему хватило сил и энергии снова поднять компанию и сделать ее сверхприбыльной. Особый упор Шульц делает на ответственность любого предпринимателя перед обществом не только из-за моральных, но и из-за материальных вопросов.

Летом этого года 65-летний Шульц снова ушел в отставку. Но не на пенсию. В 2020 году он уже подумывает баллотироваться в президенты США. Так что у некоторых жизнь в эти годы только начинается. 

 

Камерон Диаз, Сандра Барк

"Книга про довголіття"

Кто-то скажет, что до пенсии Камерон Диаз еще очень далеко. Да, по цифрам это так. Но требования к актрисам куда выше, чем к обычным женщинам. Неумолимые софиты замечают каждую морщину или седой волос, так что можно сказать, что стареют они раньше. Опять же - вредный для лица грим, стрессы, ненормированный график. И выглядеть при этом надо сногсшибательно. Поэтому актриса и занялась научными исследованиями на тему возраста, правильного питания, распорядка дня. Ее соавтор - писательница Сандра Барк - часто работает в тандеме со звездами, поэтому изложение легкое и понятное. Вопросы, которыми авторы задаются в книге: так ли страшно старение, как его малюют? И что сделать, чтобы с каждым годом выглядеть все лучше и лучше? При этом Камерон Диаз делится рецептами собственной красоты. А также формулирует так называемые 3 столпа долголетия и объясняет, как они работают. 

 

Нодар ДУМБАДЗЕ

"Я, бабушка, Илико и Илларион"

Вторая мировая затронула даже далекое грузинское село. Осиротевший Зурико живет с бабушкой в деревне, где из мужчин остались лишь старики. Но мужская рука для мальчика необходима, поэтому за Зурико присматривают два соседа-пенсионера. И делают это они весьма своеобразно: могут научить курить и пить, при этом постоянно подшучивают и разыгрывают друг друга, они полны житейской мудрости, доброты и готовы прийти на помощь. В такой обстановке мальчик взрослеет, отправляется поступать в Тбилиси, но вернется ли он назад после соблазнов столичной жизни? Главное, что отличает книгу и сделало ее такой популярной в советское время, - взрывной кавказский юмор, лиричность и легкая нотка грусти, которая, словно утекающее время, оставляет несмываемый след.

Цитата из книги: "- Мой внук должен стать врачом, - заявила бабушка. - Состарилась я, за мной уход нужен!

- Ты что, обязательно от его руки умереть хочешь? - сказал Илико".

 

Катарина ИНГЕЛЬМАН-СУНДБЕРГ

"Кофе с ограблением"

Читать только умные книги - занятие утомительное. Развлекаясь, мы начинаем относиться к жизни легче. И милый юмористический роман шведской писательницы именно для таких целей. Это своего рода детектив наоборот: есть имена преступников, известно, как совершили преступления, вопрос - какими путями пойдет следствие?

В доме престарелых урезали бюджет. И 79-летняя Марта однажды понимает: в тюрьме жизнь и то лучше. Женщина подбивает друзей на преступление. Кражу планируют небольшую, главное - не разбогатеть, а… попасть за решетку и там наконец-то пожить по-человечески, отдохнув от этой богадельни. Но что-то пошло не так, и шайка пенсионеров оказывается в центре преступления...

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

МИД Украины обратился в ГПУ и СБУ из-за сепаратизма на Закарпатье
МИД Украины обратился в ГПУ и СБУ из-за сепаратизма на Закарпатье 23

На обложке газеты "Карпаталия" показали карту, на которой часть Украины обозначена как территория Венгрии.

В России завели дело на лидера  ОУН  Коханивского
В России завели дело на лидера "ОУН" Коханивского 80

Причиной стало нападение радикалов на здание Россотрудничества в Киеве в феврале 2018 года.

У  Оппозиционной платформы - за жизнь  и  Европейской солидарности  - резкий скачок рейтинга
У "Оппозиционной платформы - за жизнь" и "Европейской солидарности" - резкий скачок рейтинга 515

По результатам всеукраинского опроса общественного мнения, которое было проведено 10-16 июля 2019 года и по величине выборки вошло в число наиболее крупных соцопросов в Украине за год

Происшествия

Под Варшавой разбился украинец
Под Варшавой разбился украинец 359

На дороге в городке Юзефув водитель съехал на встречную полосу и столкнулся с цементовозом.

В Кирилловке на водной горке утонул ребенок
В Кирилловке на водной горке утонул ребенок 1306

Бабушка всего не несколько минут отвлеклась и мальчика не стало.

В Ровенской области детей засыпало песком в карьере, тело одного из них нашли спустя три часа
В Ровенской области детей засыпало песком в карьере, тело одного из них нашли спустя три часа [фото] 638

Второй мальчик отделался испугом, третий – ушибом позвоночника.

Экономика

Работа в Польше:  кому-то песня, а кому-то - ад
Работа в Польше: "кому-то песня, а кому-то - ад"

Украинские заробитчане в Польшу уезжают миллионами.

Если завтра кризис: какие страны бывшего СССР пострадают сильнее всего
Если завтра кризис: какие страны бывшего СССР пострадают сильнее всего 1307 3

Эксперты продолжают делать прогнозы о влиянии грядущего финансового шторма на экономику Украины и ее соседей.

Дорогое удовольствие: статистика рассказала, сколько украинцы готовы выложить за путешествие
Дорогое удовольствие: статистика рассказала, сколько украинцы готовы выложить за путешествие 607 2

Прогнозы относительно того, что с введением безвиза профессиональные туристические услуги станут не нужны. не оправдались.

Общество

В Израиле зафиксирован абсолютный температурный рекорд
В Израиле зафиксирован абсолютный температурный рекорд 319

Температура воздуха в Израиле 17 июля побила температурный рекорд. Так, в Содоме было зафиксировано 49,9°C. Это самая высокая температура в этом библейском городе за всю историю государства.

Сегодня днем, 18 июля, в Украине жара под 30 градусов
Сегодня днем, 18 июля, в Украине жара под 30 градусов 74

На севере пройдет небольшой кратковременный дождь.

В Конго новая волна Эболы: ВОЗ объявила о чрезвычайной ситуации
В Конго новая волна Эболы: ВОЗ объявила о чрезвычайной ситуации 149

Это уже 10-я с 1976 года вспышка вируса в стране .

Светская хроника и ТВ

Солистка группы  Винтаж :  Нас могли украсть, изнасиловать, изувечить
Солистка группы "Винтаж": "Нас могли украсть, изнасиловать, изувечить" [фото] 26

Анна Плетнева рассказала о ночных поездах в чужих машинах, отношениях с мамой и желании родить четвертого ребенка.

За что хотят оштрафовать погибшего Кузьму Скрябина
За что хотят оштрафовать погибшего Кузьму Скрябина 54

Пользователи соцсетей требуют разобраться, кто стоит за этим.

С Кевина Спейси сняли обвинения в домогательствах к 18-летнему парню
С Кевина Спейси сняли обвинения в домогательствах к 18-летнему парню 140

С телефона обвинителя сначала якобы пропали фото и видео, а затем исчез и сам телефон.

Спорт

Усик в Крыму забрался на Ай-Петри и навестил ялтинских сумоистов
Усик в Крыму забрался на Ай-Петри и навестил ялтинских сумоистов [фото, видео] 680 3

Украинский супертяж в межсезонье тренируется в родных краях.

 Заря  подписала экс-игрока  Байера
"Заря" подписала экс-игрока "Байера" 142

Луганский клуб продолжает усиливаться.

Его стало проще найти на поле: игрок  Арсенала  покрасился в блондина
Его стало проще найти на поле: игрок "Арсенала" покрасился в блондина [фото] 194

Месут Озил кардинально сменил имидж.