Хотите жить долго? Берите отпуск!

Хотите жить долго? Берите отпуск!

Фото: Eastnews

Если в этом году вы еще не взяли отпуск, то срочно исправляйтесь: во-первых, отдохнете и наберетесь сил, во-вторых, проживете дольше. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и выяснили, что до глубокой старости на здоровом образе жизни и усердном труде не дотянешь – хочешь или нет, но отдыхать от работы все же нужно. К такому решению они пришли, изучив жизни 1222 человек на протяжении 40 лет.

С самого начала эксперимента всех участников разделили на две группы – одним рекомендации давали, как правильно питаться, какие упражнения делать, какие таблетки принимать, а вторым – нет. Объединяло всех участников то, что у них был фактор риска сердечно-сосудистых болезней, например, ожирение, повышенный холестерин и т.д. В группе вмешательства уровень смертности оказался выше, а все из-за того, что испытуемые брали отпуск на три недели или меньше.

"Ущерб, вызванный режимом интенсивного образа жизни, был сконцентрирован в подгруппе с более коротким ежегодным отпуском. В нашем исследовании люди с более короткими каникулами работали больше и спали меньше, чем те, кто уходил в более длительные отпуска. Поэтому такой стрессовый образ жизни, возможно, вытеснил любую выгоду от рекомендаций и здорового образа жизни", - отметил профессор Страндберг.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Звездное лето: Дорофеева веселилась с мужем на островах, а Зеленский – на родине Одиссея

Недавно состоялись съемки Летнего Кубка "Лиги смеха". Звезды проекта рассказали о том, как они провели лето 2018 года.  

Политика

Вилкул объяснил почему вышел из зала во время выступления президента
Вилкул объяснил почему вышел из зала во время выступления президента

Александр Вилкул, Вадим Новинский, Дмитрий Шпенов и Нестор Шуфрич покинули зал заседаний Верховной Рады во время выступления президента Петра Порошенко с ежегодным посланием.

Порошенко проигнорировал Конституционную комиссию при подготовке изменений в Основной закон, – Кравчук
Порошенко проигнорировал Конституционную комиссию при подготовке изменений в Основной закон, – Кравчук 74

Послание Порошенко к Раде в цифрах: чаще всего упоминал Украину и Россию
Послание Порошенко к Раде в цифрах: чаще всего упоминал Украину и Россию 118

Президент отчитался перед народными депутатами о внешней и внутренней ситуации в стране.

Происшествия

В Нидерландах четыре ребенка попали под поезд
В Нидерландах четыре ребенка попали под поезд 139

Дети катались около железнодорожных путей на так называемом "грузовом велосипеде".

В Киеве охранники ограбили игорный зал, а потом приехали сами себя ловить
В Киеве охранники ограбили игорный зал, а потом приехали сами себя ловить 212

Хитрый план закончился провалом – полиция задержала "оборотней".

В Запорожской области столкнулись  Ланос  и микроавтобус, погибли 4 человека
В Запорожской области столкнулись "Ланос" и микроавтобус, погибли 4 человека [фото] 342

Еще двое людей в ДТП пострадали и были госпитализированы.

Экономика

Экономисты: Китай ищет рынки сбыта в Украине
Экономисты: Китай ищет рынки сбыта в Украине 92

В Одессе проходит пятый ежегодный Украинский финансовый форум (#UkrFinForum 2018).

На отопление могут ввести абонплату: сколько придется платить в месяц
На отопление могут ввести абонплату: сколько придется платить в месяц 827 2

Регулятор предлагает ввести двухставочный тариф на тепло.

Факт. ЦБТ-Одесса, отзывы: ваш проводник на пути к достойной жизни
Факт. ЦБТ-Одесса, отзывы: ваш проводник на пути к достойной жизни 69

Становиться успешным и зарабатывать деньги в любой стране и в любое время – настоящее искусство.

Общество

Драконы в сердце и на руке: Эмилия Кларк сделала татуировку в память о значимой роли
Драконы в сердце и на руке: Эмилия Кларк сделала татуировку в память о значимой роли 12

Эмилия Кларк, актриса знаменитого сериала "Игра престолов",набила татуировку с изображением своих киношных "детей".

 Миротворец  объявил охоту за владельцами венгерских паспортов
"Миротворец" объявил охоту за владельцами венгерских паспортов 92 1

Сайт призывает закарпатцев "стучать" друг на друга.

Что ждать от школы в этом году: меньше домашних заданий и штрафы за буллинг
Что ждать от школы в этом году: меньше домашних заданий и штрафы за буллинг 168

"КП" в Украине" выяснила, как будет проходить учебный процесс в 2018-2019 годах.

Светская хроника и ТВ

В конкурсе  Мисс Украина  участвует девушка, которая перенесла паралич ног
В конкурсе "Мисс Украина" участвует девушка, которая перенесла паралич ног

А в Италии в аналогичном национальном шоу дошла до финала красавица, потерявшая ногу в автокатастрофе.

Для нового фильма о Бонде нашли режиссера посговорчивее
Для нового фильма о Бонде нашли режиссера посговорчивее 9

Премьера картины запланирована на 14 февраля 2020 года.

Группа KISS отправляется в прощальный тур
Группа KISS отправляется в прощальный тур 150

Подобный тур они проводили еще 2000 году.

Спорт

296 км/час: американка смогла разогнать велосипед до скорости Boeing 747
296 км/час: американка смогла разогнать велосипед до скорости Boeing 747 316 1

Американка Денис Мюллер-Коренек установила мировой рекорд, разогнав свой велосипед до 296 километров в час

Паулу Фонсека:  Шахтер  допустил непростительные ошибки
Паулу Фонсека: "Шахтер" допустил непростительные ошибки" [видео] 363

Главный тренер "горняков" - о старте команды в Лиге чемпионов

Роналду разрыдался после удаления в дебютном матче за  Ювентус  в ЛЧ
Роналду разрыдался после удаления в дебютном матче за "Ювентус" в ЛЧ [фото] 1202 1

Арбитр по непонятным причинам показал португальцу красную карточку в середине первого тайма.