Успенский пост 2018: что нельзя делать и есть, а что - можно

Успенский пост 2018: что нельзя делать и есть, а что - можно

Верующие будут 2 недели поститься. Фото: Александр ГОНЧАРОВ/www.ifly.at.ua

Успенский пост начнется с 14 августа и продлится до 28 августа. Это период строгого поста, во время которого действуют особые правила. Об этом рассказал "Главреду" ректор Открытого православного университета Святой Софии-Премудрости, православный священник, общественный деятель, философ, богослов, блогер, протоиерей Георгий Коваленко.

- Это строгий пост, во время которого обычно не вкушается ни мясная, ни рыбная, ни молочная пища. Этот пост предваряет праздник Успения Божьей Матери. Поэтому главной темой наших размышлений в эти дни может быть тема нашего перехода из временной жизни в вечность, - сказал протоиерей Георгий.

Он подчеркнул, что во время поста Церковь не венчает и не рекомендует назначать бракосочетания.

- А на вопрос: "Что будет, если все-таки свадьба состоится в этот период?" – у меня ответа нет, так как пост (ограничение в пище), как и заповедь плодиться и размножаться (брак), были даны первым людям еще в Раю. Первую заповедь люди нарушили еще тогда, а вторую продолжают исполнять до сих пор, - отметил богослов.

Успенский пост 2018: что нельзя есть 

  • мясо и любые продукты содержащие мясо
  • молочные продукты
  • яйца
  • рыбу и рыбные блюда (кроме нестрогих дней)
  • сладости и выпечку
  • алкоголь

Успенский пост 2018: питание по дням

  • 14 августа в праздник Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня – святят мед;
  • В понедельник, среду и пятницу — сухоядение
  • Во вторник и четверг положена вареная пища без растительного масла
  • В субботу и воскресенье можно растительное масло и вино
  • В праздник Преображения Господня 19 августа, то есть на Яблочный спас, разрешена рыба, можно растительное масло и вино
  • 28 августа, в праздник Успения Пресвятой Богородицы, также разрешена рыба, но только если этот день приходится на среду или пятницу. А на следующий день переносится разговение. В другие дни недели поста нет.

Что есть во время Успенского поста

  1. Фасоль содержит такие ценнейшие элементы, как железо и белки, предотвращает риск возникновения астении и анемии.
  2. Грибы - это источник белка. Ими можно возместить питательную ценность мяса. Грибы можно тушить, жарить, добавлять в салаты и к другим блюдам - супам, борщам, плову.
  3. Мед. Отличный источник энергии для людей всех возрастов. Легко заменяет кондитерские изделия, в которые часто входят яйца.
  4. Орехи: грецкие, миндаль, фисташки. Хорошо подходят для перекусов. Но не стоит увлекаться: орехи очень калорийны, поэтому ешьте не больше 30 граммов в день.
  5. Продукты из сои (соевое молоко и йогурт) могут на весь период поста заменить продукты из коровьего молока.
  6. Отрубной или цельнозерновой хлеб. Лучше заменять им белый хлеб, который куда менее полезен, чем отрубной.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Яблочный, Медовый и Ореховый Спас: когда и как праздновать

В эти дни в церкви верующие освящают яблоки, виноград, мед и орехи - то есть символы первого урожая.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Следующий саммит G7 пройдет на курорте Трампа в Майами
Следующий саммит G7 пройдет на курорте Трампа в Майами 14

В Белом доме заявили, что это сэкономит правительству Соединенных Штатов миллионы долларов.

Без прапорщика и старшины, зато со штаб-сержантом: Украина вводит новые воинские звания
Без прапорщика и старшины, зато со штаб-сержантом: Украина вводит новые воинские звания 48

Парламент проголосовал за соответствующий закон.

Турция и США приостановят военную операцию в Сирии на 120 часов
Турция и США приостановят военную операцию в Сирии на 120 часов 69 1

Курдские формирования должны выйти в безопасную зону, а Турция - остановить военных. На этих условиях в США обещают не вводить новые санкции.

Происшествия

В Днепре застрелили мужчину в Mercedes. Подозревают четырех человек.
В Днепре застрелили мужчину в Mercedes. Подозревают четырех человек. [фото] 478 1

Их привезли в отделение и проводят следственные действия.

Экс-сотрудник СБУ получил 12 лет колонии за  работу  в  ДНР
Экс-сотрудник СБУ получил 12 лет колонии за "работу" в "ДНР" 155 1

Он возглавлял так называемое "Макеевское подразделение МГБ ДНР".

Ревнивец, обливший кипятком жену, вышел под залог и терроризирует ее по телефону
Ревнивец, обливший кипятком жену, вышел под залог и терроризирует ее по телефону 426

Бывший муж-тиран признается супруге в любви, просит его простить и вернуться домой.

Экономика

В BBC рассказали, как определить, насколько украинский ваш борщ
В BBC рассказали, как определить, насколько украинский ваш борщ [видео] 975 1

В традиционное блюдо мы добавляем импортные ингредиенты.

В  Укрпочте  озвучили новые тарифы на доставку посылок
В "Укрпочте" озвучили новые тарифы на доставку посылок 270

Они начнут действовать с 1 января 2020 года.

Зеленский обязал ввести двухлетний мораторий на проверки ФОПов
Зеленский обязал ввести двухлетний мораторий на проверки ФОПов 442

Покупатели, которые не получат чек, смогут пожаловаться на недобросовестных предпринимателей и получить компенсацию.

Спорт

ГПУ возбудила уголовное дело против киевского  Динамо  за неуплату налогов
ГПУ возбудила уголовное дело против киевского "Динамо" за неуплату налогов 105

В своих схемах представители клуба использовали оффшорные счета.

8-летняя гимнастка из Одесской области выступила на главной площади Ватикана
8-летняя гимнастка из Одесской области выступила на главной площади Ватикана [фото, видео] 185

Год назад она установила национальный рекорд по наибольшему количеству акробатических элементов в одном выступлении в исполнении ребенка.

Двое украинских футболистов попали в список лучших молодых игроков мира
Двое украинских футболистов попали в список лучших молодых игроков мира [рейтинг] 275

В топ-100 оказались и бразильские легионеры донецкого "Шахтера".