Успенский пост 2018: что нельзя делать и есть, а что - можно

Успенский пост 2018: что нельзя делать и есть, а что - можно

Верующие будут 2 недели поститься. Фото: Александр ГОНЧАРОВ/www.ifly.at.ua

Успенский пост начнется с 14 августа и продлится до 28 августа. Это период строгого поста, во время которого действуют особые правила. Об этом рассказал "Главреду" ректор Открытого православного университета Святой Софии-Премудрости, православный священник, общественный деятель, философ, богослов, блогер, протоиерей Георгий Коваленко.

- Это строгий пост, во время которого обычно не вкушается ни мясная, ни рыбная, ни молочная пища. Этот пост предваряет праздник Успения Божьей Матери. Поэтому главной темой наших размышлений в эти дни может быть тема нашего перехода из временной жизни в вечность, - сказал протоиерей Георгий.

Он подчеркнул, что во время поста Церковь не венчает и не рекомендует назначать бракосочетания.

- А на вопрос: "Что будет, если все-таки свадьба состоится в этот период?" – у меня ответа нет, так как пост (ограничение в пище), как и заповедь плодиться и размножаться (брак), были даны первым людям еще в Раю. Первую заповедь люди нарушили еще тогда, а вторую продолжают исполнять до сих пор, - отметил богослов.

Успенский пост 2018: что нельзя есть 

  • мясо и любые продукты содержащие мясо
  • молочные продукты
  • яйца
  • рыбу и рыбные блюда (кроме нестрогих дней)
  • сладости и выпечку
  • алкоголь

Успенский пост 2018: питание по дням

  • 14 августа в праздник Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня – святят мед;
  • В понедельник, среду и пятницу — сухоядение
  • Во вторник и четверг положена вареная пища без растительного масла
  • В субботу и воскресенье можно растительное масло и вино
  • В праздник Преображения Господня 19 августа, то есть на Яблочный спас, разрешена рыба, можно растительное масло и вино
  • 28 августа, в праздник Успения Пресвятой Богородицы, также разрешена рыба, но только если этот день приходится на среду или пятницу. А на следующий день переносится разговение. В другие дни недели поста нет.

Что есть во время Успенского поста

  1. Фасоль содержит такие ценнейшие элементы, как железо и белки, предотвращает риск возникновения астении и анемии.
  2. Грибы - это источник белка. Ими можно возместить питательную ценность мяса. Грибы можно тушить, жарить, добавлять в салаты и к другим блюдам - супам, борщам, плову.
  3. Мед. Отличный источник энергии для людей всех возрастов. Легко заменяет кондитерские изделия, в которые часто входят яйца.
  4. Орехи: грецкие, миндаль, фисташки. Хорошо подходят для перекусов. Но не стоит увлекаться: орехи очень калорийны, поэтому ешьте не больше 30 граммов в день.
  5. Продукты из сои (соевое молоко и йогурт) могут на весь период поста заменить продукты из коровьего молока.
  6. Отрубной или цельнозерновой хлеб. Лучше заменять им белый хлеб, который куда менее полезен, чем отрубной.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Яблочный, Медовый и Ореховый Спас: когда и как праздновать

В эти дни в церкви верующие освящают яблоки, виноград, мед и орехи - то есть символы первого урожая.

 

Политика

Москалькова отказалась встречаться с Денисовой в Афинах
Москалькова отказалась встречаться с Денисовой в Афинах 39

Российский омбудсмен довольно резко отреагировала на последнее заявление своей украинской коллеги.

В СБУ открыли уголовное дело из-за свастики в торговом центре Киева
В СБУ открыли уголовное дело из-за свастики в торговом центре Киева 202 2

На ступенях Gorodok Gallery изобразили нацистский символ.

Депутата от  Батьківщини  подозревают в сговоре ради наживы
Депутата от "Батьківщини" подозревают в сговоре ради наживы 96

Харьковское отделение Антимонопольного комитета подозревает местного депутата от фракции "Батьківщина" Сергея Скрипникова в сговоре при проведении закупок для харьковских детей.

Происшествия

На Житомирщине учителя будут судить за избиение второклассника
На Житомирщине учителя будут судить за избиение второклассника 27 1

61-летний педагог разозлился, когда ребенок наклонился за ручкой.

Полиция объявила в розыск 4 участников штурма Подольского РОВД
Полиция объявила в розыск 4 участников штурма Подольского РОВД 93

Активисты "С14" 9 февраля пытались прорваться в отделение полиции.

Во время пожара в Бангладеше погибли 78 человек
Во время пожара в Бангладеше погибли 78 человек [фото] 53

На первом этаже жилого дома вспыхнул склад с химикатами.

Экономика

Прокуратура Австрии: деньги из обанкротившихся украинских банков ушли в оффшоры
Прокуратура Австрии: деньги из обанкротившихся украинских банков ушли в оффшоры 187

Под следствием оказались 30 подозреваемых, среди которых есть граждане Украины.

Индексация тарифа УЗ грозит промышленным снижением объемов производства - эксперт
Индексация тарифа УЗ грозит промышленным снижением объемов производства - эксперт 100

Введение автоматической индексации тарифа на грузоперевозки приведет к дополнительному росту затрат для промпроизводителей на 12,7 млрд гривен, об этом в своем материале сообщает издание Центр Транспортных Стратегий.

В мае в Киеве подорожают тепло и свет
В мае в Киеве подорожают тепло и свет [видео] 635

Цены на отопление вырастут в среднем на 18,73%, а на электроэнергию – на 31,24%.

Общество

Удивительная субкультура - Темнокожие ковбои Миссисипи
Удивительная субкультура - Темнокожие ковбои Миссисипи [фото] 7

Фотограф Рори Дойл бросил вызов голливудскому образу ковбоя, который традиционно является белым.

Вундеркинд из Киева стал рекордсменом Украины
Вундеркинд из Киева стал рекордсменом Украины 117

Шестиклассник Андрей Куделя выиграл 37 школьных олимпиад.

Как расшифровать тест на иммунитет от кори
Как расшифровать тест на иммунитет от кори 533

Заболевших все больше, и украинцы массово делают анализы на наличие защиты от вируса.

Светская хроника и ТВ

Жена Башарова о разводе:  Я свято верила, что любовь может всё изменить
Жена Башарова о разводе: "Я свято верила, что любовь может всё изменить" 580

Девушка устала от того, что актер злоупотребляет алкоголем и поднимает на нее руку.

СМИ: Меган Маркл родит мальчика
СМИ: Меган Маркл родит мальчика 639

Перед рождением первенца лучшая подруга Джессика Малорони устроила герцогине вечеринку.

Павел Прилучный и Агата Муцениеце ждут третьего ребенка?
Павел Прилучный и Агата Муцениеце ждут третьего ребенка? 927

Актрису заподозрили в беременности после выхода в свет на премьеру фильма "Тобол".

Спорт

Скандалы Конора МакГрегора: ругает Кадырова, бьет мафиози и оскорбляет Иисуса
Скандалы Конора МакГрегора: ругает Кадырова, бьет мафиози и оскорбляет Иисуса [видео] 38

Наиболее обсуждаемые выходки самого высокооплачиваемого бойца ММА, который скоро приедет в Киев.

Промоутер: Усик и Джошуа встретятся в 2020 году
Промоутер: Усик и Джошуа встретятся в 2020 году 33

До этого украинец проведет минимум два поединка в супертяжелом весе.

На матче  Айнтрахт  -  Шахтер  ожидается аншлаг
На матче "Айнтрахт" - "Шахтер" ожидается аншлаг 58

Во Франкфурте распродали все билеты на игру.