Карина ГЯМДЖЯН, кандидат медицинских наук. (1 августа 2018, 16:04)
Кремы от загара опаснее самого солнца?

Кремы от загара опаснее самого солнца?

Комментарии: 2
Эксперты предупреждают: средства от солнца могут спровоцировать рак. Фото: Евгения ГУСЕВА

Несмотря на активное использование средств от загара, частота случаев рака кожи растет с каждым годом. И причина, по мнению многих исследователей, - средства, которые должны от него защищать!

Мнимая защита 

Существуют различные типы солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи типа B (UVB) являются основной причиной развития немеланомного рака, например, чешуйчато-клеточной карциномы кожи. Химические вещества, содержащиеся в средствах от загара, действительно блокируют этот тип ультрафиолетовых лучей, защищают организм от них.

А вот ультрафиолетовые лучи типа A (UVA) проникают в кожу более глубоко, и их воздействие сложнее заблокировать. При этом ряд исследований показывает, что тип А может быть не менее опасен для организма человека, чем тип лучей В.

Степень защиты SPF, указанная на этикетке лосьона от загара, не отражает действительную степень защиты кожи от солнечных лучей, поскольку показатель защиты от А и В невозможно объединить. Продукты с высокой степенью защиты SPF защищают только от B лучей, но не от других типов солнечного воздействия. Нанося эти средства, мы ошибочно считаем себя защищенными и подвергаем себя более длительному воздействию А-лучей.

И состав так себе

Доктор наук Элизабет Плурд из Калифорнии отмечает значительный рост частоты злокачественной меланомы (рака кожи), связанный с повсеместным использованием средств от загара в течение последних 30 лет. А все потому, что в состав этих средств, по мнению доктора, входят химические вещества, известные как канцерогены, а также гормонально активные ингредиенты, воздействие которых на организм не всегда предсказуемо.

Филипп Отье, исследователь из Международного агентства исследований рака в структуре Всемирной организации здравоохранения, провел многочисленные исследования с участием принимающих загар людей. И пришел к неожиданным выводам. По мнению ученого, продукты с высокой SPF-защитой изменяют воздействие солнечных лучей на организм, что и может являться причиной... повышения риска развития меланомы. Согласно мнению доктора Отье, мы с одинаковым успехом и "уровнем защиты" можем загорать, не применяя никаких солнцезащитных средств.

От лишнего воздействия спасает... мозг

Только под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, так необходимый для роста, костей, нормального сна и веса. О пользе солнца говорит, например, крупное научное исследование, опубликованное в Каролинском институте в Швеции в 2014 году. Показатели смертности у женщин, избегавших приема солнечного загара, оказались в два раза выше в сравнении с участницами, которые принимали солнечные ванны ежедневно. Участвовали в исследовании 30 000 дам, за которыми наблюдали в течение 20 лет (!).

Когда мы гуляем под солнцем, свет, попадающий в наши глаза, посылает сигналы в участок мозга - гипофиз. Гипофиз же, в свою очередь, выделяет особый гормон, способствующий более темной окраске кожи и... помогающий защитить ее от вредного спектра УФ-лучей. Получается, что наш мозг сам естественным образом бережет нас от лишнего солнца.

Поэтому сейчас специалисты разных областей медицины признают пользу естественного мягкого загара, особенно морского, когда солнечные ванны сочетаются с минеральными солями и насыщенным воздухом. Так что наслаждайтесь лучами солнца, но в меру и в правильные часы.

Важно! 

Ходим на пляж вовремя 

Советует наш эксперт - врач-дерматокосметолог Надежда Червинская

  • Ограничивайте время пребывания на солнцепеке. Идеальное время для легкого загара - с 8 до 10 утра, либо с 17 до 19 часов. Самые жгучие прямые лучи солнца - с 11 до 15 часов, в это время велик риск вместо легкого загара получить солнечный ожог (и солнечный удар в придачу).
  • Загорайте не дольше получаса в день. Начинайте солнечные ванны с 15 минут в день, а очень светлокожим можно начинать с 5 - 10 минут в день.
  • Избегайте спиртного на пляже. И алкогольных коктейлей у открытого бассейна тоже. Алкоголь, во-первых, усиливает воздействие ультрафиолета, во-вторых, снижает контроль за временем.

На заметку 

Выбирайте средства послабее 

В продуктах с высокой степенью SPF-защиты более высокие концентрации химических фильтров от солнца в сравнении со средствами с низкой SPF-защитой. Некоторые из этих ингредиентов, проникая в кожу, могут оказывать отрицательное воздействие на организм. Их применение связывают с повреждением тканей, гормональными нарушениями и аллергическими кожными реакциями.

Если бы средства с высоким уровнем SPF-защиты демонстрировали лучшую защиту от рака кожи, то применение высоких концентраций химических веществ было бы обоснованным. Однако преимущества этих средств не доказаны - и получается, что выбор щадящих средств более оправдан.

- Зато тебе теперь никакой загар не страшен! Фото: Сергей ШАХИДЖАНЯН

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский возмутился: на могиле первого космонавта Украины до сих пор нет памятника
Зеленский возмутился: на могиле первого космонавта Украины до сих пор нет памятника 158

28 января Леониду Каденюку исполнилось бы 69 лет.

Дубилет рассказал, почему он против  традиционной  переписи населения
Дубилет рассказал, почему он против "традиционной" переписи населения 76

По мнению министра, четверть населения во время проведения переписи дверь не откроет.

Офис президента отчитался о международных визитах Зеленского. Омана среди них нет
Офис президента отчитался о международных визитах Зеленского. Омана среди них нет [дополнено] 172

Президент в среднем совершает по две поездки в месяц.

Происшествия

Во время пожара в днепровской ветклинике погибла сотня мышей и крыс
Во время пожара в днепровской ветклинике погибла сотня мышей и крыс 13

Животные жили в подвале здания.

На Львовщине в беду попала лыжница
На Львовщине в беду попала лыжница 210

Киевлянку с больной рукой выручили спасатели Славского.

Из Украины хотели вывезти старинную икону и сборник Вальтера Скотта
Из Украины хотели вывезти старинную икону и сборник Вальтера Скотта [видео] 155

Их обнаружили в одном из автомобилей на границе с Румынией.

Экономика

Новые тарифы ЖКХ: две платежки за газ и перерасчет за отопление
Новые тарифы ЖКХ: две платежки за газ и перерасчет за отопление 1268 1

В феврале украинцев ждут изменения в правилах оплаты газа и тепла.

Бахматюк построил крупнейшие в Евразии фабрики. НАБУ и прокуратура их не видят
Бахматюк построил крупнейшие в Евразии фабрики. НАБУ и прокуратура их не видят 306

НАБУ обвиняет Олега Бахматюка в том, что он не построил фабрики в Хмельницкой и Херсонской областях, которые построены, открылись в 2013 году и ежегодно производят около 3,5 млрд яиц.

Гривна резко просела относительно доллара
Гривна резко просела относительно доллара [инфографика] 877

А евро вновь превысил отметку 27 гривен.

Общество

Под Запорожьем местные жители восстанавливают старинную обсерваторию
Под Запорожьем местные жители восстанавливают старинную обсерваторию [фото] 72

Здание построено еще в 1882 году.

Украинские музеи показали, как видят себя в соцсетях
Украинские музеи показали, как видят себя в соцсетях [фото] 66

Они присоединились к #dollypartonchallenge.

Евгений Комаровский посоветовал не бояться есть бананы из-за китайского вируса
Евгений Комаровский посоветовал не бояться есть бананы из-за китайского вируса [видео, обновлено] 381

По словам педиатра, его сотрудники начали получать СМС с требованием "ни в коем случае не есть бананы", так как они заражены 2019-nCoV.

Светская хроника и ТВ

Букмекеры назвали вероятных претендентов на “Оскар -2020”
Букмекеры назвали вероятных претендентов на “Оскар -2020” 24

Наибольшее количества наград может забрать военная драма “1917”.

 Джентльмены  - виски от Гая Ричи двадцатилетней выдержки
"Джентльмены" - виски от Гая Ричи двадцатилетней выдержки 27

Он вернулся! Первое, о чем хочется кричать во весь голос во время просмотра нового фильма британского режиссера.

Шарлиз Терон, Брэд Питт и другие звезды на завтраке номинантов Оскара-2020
Шарлиз Терон, Брэд Питт и другие звезды на завтраке номинантов Оскара-2020 [фото] 4

До ежегодной премии "Оскар" осталось меньше двух недель и по традиции знаменитости готовятся к торжественному событию.

Спорт

 Динамо  разгромило Милевского и компанию
"Динамо" разгромило Милевского и компанию [фото, видео] 93

Киевляне на сборах обыграли чемпионов Беларуси.

Названы имена всех погибших в вертолете с Коби Брайантом
Названы имена всех погибших в вертолете с Коби Брайантом [видео] 656 1

Из восьми пассажиров не выжил никто. Пилот тоже погиб.

Зинченко показал прикол с футболкой в честь миллиона подписчиков в Instagram
Зинченко показал прикол с футболкой в честь миллиона подписчиков в Instagram [видео] 237

Спортсмен стал украинским футболистом-рекордсменом по количеству фолловеров.