Юлия БАНИШЕВСКАЯ. («КП» - Ростов-на-Дону»). Фото автора и из архива героини (7 ноября 2008)

Ради любимого похудела на 53 кг! ФОТО, ВИДЕО Комментарии: 32

Те, кто знал Анну Самощенко четыре года назад, сейчас ее просто не узнают. Получается,  что Аня изгнала из себя целого лишнего человека!

- У нас в семье все были полные, и я не стала исключением, - теперь уже без тени смущения говорит Аня. - А все потому, что занималась обжорством. Могла ночью встать и навернуть порцию пельмешек, пиво очень любила... Вела оседлый образ жизни: по профессии я мастер маникюра, работа сидячая. В 23 года  весила 118 кило!

Правда, такой вес не мешал Ане ходить в горные походы с друзьями. Казалось бы, там нагрузки должны были сжигать жир, но на природе хороший аппетит, веселая компания, алкоголь, и  вес только прибавлялся. Сама девушка комплексов по этому поводу не испытывала.  Но вот однажды ее компания засобиралась в  горный переход через плато Лаго-Наки с выходом к морю. Аня тоже мечтала пойти, но чувствовала, что не выдержит нагрузок - раньше походы были  легче. А тут еще одна причина образовалась...

В 23 года Аня весила 118 кг!

В 23 года Аня весила 118 кг!

- Я тогда познакомилась с парнем, - рассказывает Аня. - Он проявил ко мне симпатию, но я стеснялась с ним дружить: он чуть ли не вдвое легче меня! Я как представила себе нас  вместе под ручку - так сразу и прекратила общение, хотя было  обидно. А тут как раз приходит   клиентка, и я вижу, что она заметно похудела. Оказалось,   познакомилась с опытным травником и, следуя его рецептам, скинула 20 кило!

Аня и раньше не комплексовала по поводу внешности, а теперь и вовсе не нарадуется

Аня и раньше не комплексовала по поводу внешности, а теперь и вовсе не нарадуется

Аня  расспросила про чудесный метод и  взялась за себя. За первые 40 дней   потеряла 19 килограммов!  А через год  похудела еще на 30  и преобразилась до неузнаваемости. И в этот момент на горизонте снова появился тот парень, с которым она постеснялась встречаться год назад.   И вот дело идет к свадьбе!

- Его и раньше мой вес не смущал, а теперь он  уже останавливает: «Хватит худеть, от тебя одни кости остались!» - смеется Аня.

Сейчас Ане 27 лет. При росте 169 см весит 65 кг. «Как тебе это удалось?» - спрашивают ее все.

А  Аня, кроме грамотного питания, дважды в неделю ходит на йогу, один раз в баню и в бассейн, по  утрам  делает зарядку.

-  И главный совет:  начинаете  худеть, сразу  выбрасывайте все вещи, которые стали  велики. Чтобы соблазна не было возвращаться к старому! - говорит Аня.

КАК ПОХУДЕТЬ?

Суть метода - в раздельном безуглеводном питании. Он основан на том, что жировая клетка живет 40 дней. Значит, на этот период нужно исключить из рациона углеводы: фрукты, сладкие напитки, молочные продукты, свинину, каши, газированные напитки и алкоголь. Нужно есть вареное мясо, вареную рыбу, гречку, овощи, травы.  После 40 дней режим питания становится менее жестким.  В его  основе - мясо, рыба, овощи, фрукты и молочные продукты. Питаться надо часто (4 - 5 раз в день).

Политика

Девять стран Евросоюза превысили граничные нормы загрязнения воздуха, включая наших соседей
Девять стран Евросоюза превысили граничные нормы загрязнения воздуха, включая наших соседей 65 1

Им грозят санкции.

Климкин заявил, что нет разницы, где проводить переговоры по Донбассу
Климкин заявил, что нет разницы, где проводить переговоры по Донбассу 44 1

Глава дипломатического ведомства признал, что особого продвижения в процессе нет.

Порошенко встретится с Трампом в Давосе
Порошенко встретится с Трампом в Давосе 80 2

Всего у главы государства запланировано порядка 20 встреч.

Происшествия

В Киеве избили туриста из Британии - ради забавы
В Киеве избили туриста из Британии - ради забавы [фото] 422 3

Помощь пострадавшему парню оказала оказала проходящая мимо психолог.

Городской сумасшедший, кандидат в мэры, любитель Сталина - что известно об одесском  стрелке
Городской сумасшедший, кандидат в мэры, любитель Сталина - что известно об одесском "стрелке" [фото] 756

Активный "фрик" и участник политических акций в последнее время находился в розыске и старался особо не светиться.

Черкассы остались без воды, люди опустошают супермаркеты
Черкассы остались без воды, люди опустошают супермаркеты [фото] 907 1

В магазинах раскупают негазированную воду, пока в городе пытаются отремонтировать насосную станцию.

Экономика

Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку
Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку 494

Собрались на рынок? Сначала прочтите нашу статью и 5 советов, как правильно торговаться!

25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса
25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса 791

Активисты доказали: мы хороним на свалках целые капиталы.

Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других?
Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других? 69

Международное объединение Форекс трейдеров предоставляет свои услуги для более чем 200 тысяч трейдеров со всего мира.

Общество

Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе
Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе 355

Он стоит в два раза дороже, но при этом менее полезный, чем обычный.

Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака
Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака 368

Он может стать одним из методом ранней диагностики болезни.

Магнитная буря накроет Землю на три дня
Магнитная буря накроет Землю на три дня 2309 1

Завтра пик геомагнитных колебаний, врач-терапевт рассказала "КП" как беречь свое здоровье в эти дни.

Светская хроника и ТВ

В Голливуде дали определение понятию  сексуальные домогательства
В Голливуде дали определение понятию "сексуальные домогательства" 123 2

Целовать в щеку можно, обнимать тоже.

Причину смерти вокалистки The Cranberries решили скрыть
Причину смерти вокалистки The Cranberries решили скрыть 237

С поклонниками данной информацией поделятся не раньше апреля.

Ким Кардашьян назвала новорожденную дочь в честь американского города
Ким Кардашьян назвала новорожденную дочь в честь американского города 424 1

Звездная чета продолжает традицию давать своим детям необычные имена.

Спорт

Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации
Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации 104

Легендарный футболист находится дома в Сан-Паулу.

Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму
Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму 166

Знаменитый швед дал интервью "КП" в Украине" в перерывах между матчами Australian Open, где он работает комментатором.

Легендарный теннисист Матс Виландер:  15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком
Легендарный теннисист Матс Виландер: "15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком" 460

Швед, который 30 лет назад был первой ракеткой мира, прокомментировал "КП" в Украине" выступление главной сенсации Australian Open 2018.