Юлия БАНИШЕВСКАЯ. («КП» - Ростов-на-Дону»). Фото автора и из архива героини (7 ноября 2008)

Ради любимого похудела на 53 кг! ФОТО, ВИДЕО Комментарии: 32

Те, кто знал Анну Самощенко четыре года назад, сейчас ее просто не узнают. Получается,  что Аня изгнала из себя целого лишнего человека!

- У нас в семье все были полные, и я не стала исключением, - теперь уже без тени смущения говорит Аня. - А все потому, что занималась обжорством. Могла ночью встать и навернуть порцию пельмешек, пиво очень любила... Вела оседлый образ жизни: по профессии я мастер маникюра, работа сидячая. В 23 года  весила 118 кило!

Правда, такой вес не мешал Ане ходить в горные походы с друзьями. Казалось бы, там нагрузки должны были сжигать жир, но на природе хороший аппетит, веселая компания, алкоголь, и  вес только прибавлялся. Сама девушка комплексов по этому поводу не испытывала.  Но вот однажды ее компания засобиралась в  горный переход через плато Лаго-Наки с выходом к морю. Аня тоже мечтала пойти, но чувствовала, что не выдержит нагрузок - раньше походы были  легче. А тут еще одна причина образовалась...

В 23 года Аня весила 118 кг!

В 23 года Аня весила 118 кг!

- Я тогда познакомилась с парнем, - рассказывает Аня. - Он проявил ко мне симпатию, но я стеснялась с ним дружить: он чуть ли не вдвое легче меня! Я как представила себе нас  вместе под ручку - так сразу и прекратила общение, хотя было  обидно. А тут как раз приходит   клиентка, и я вижу, что она заметно похудела. Оказалось,   познакомилась с опытным травником и, следуя его рецептам, скинула 20 кило!

Аня и раньше не комплексовала по поводу внешности, а теперь и вовсе не нарадуется

Аня и раньше не комплексовала по поводу внешности, а теперь и вовсе не нарадуется

Аня  расспросила про чудесный метод и  взялась за себя. За первые 40 дней   потеряла 19 килограммов!  А через год  похудела еще на 30  и преобразилась до неузнаваемости. И в этот момент на горизонте снова появился тот парень, с которым она постеснялась встречаться год назад.   И вот дело идет к свадьбе!

- Его и раньше мой вес не смущал, а теперь он  уже останавливает: «Хватит худеть, от тебя одни кости остались!» - смеется Аня.

Сейчас Ане 27 лет. При росте 169 см весит 65 кг. «Как тебе это удалось?» - спрашивают ее все.

А  Аня, кроме грамотного питания, дважды в неделю ходит на йогу, один раз в баню и в бассейн, по  утрам  делает зарядку.

-  И главный совет:  начинаете  худеть, сразу  выбрасывайте все вещи, которые стали  велики. Чтобы соблазна не было возвращаться к старому! - говорит Аня.

КАК ПОХУДЕТЬ?

Суть метода - в раздельном безуглеводном питании. Он основан на том, что жировая клетка живет 40 дней. Значит, на этот период нужно исключить из рациона углеводы: фрукты, сладкие напитки, молочные продукты, свинину, каши, газированные напитки и алкоголь. Нужно есть вареное мясо, вареную рыбу, гречку, овощи, травы.  После 40 дней режим питания становится менее жестким.  В его  основе - мясо, рыба, овощи, фрукты и молочные продукты. Питаться надо часто (4 - 5 раз в день).

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Происшествия

В Китае с семьи угнавшего два самолета ребенка требуют компенсацию
В Китае с семьи угнавшего два самолета ребенка требуют компенсацию 584

В Китае 13-летний подросток ночью похитил из ангара экскурсионного бюро 2 самолета. Далеко он не улетел. Ведь, как утверждают работники бюро, утром обнаружили самолеты возле ангара, причем из них был поврежден.

Нацполиция: в Днепропетровской области пенсионер изнасиловал внучку супруги
Нацполиция: в Днепропетровской области пенсионер изнасиловал внучку супруги [фото] 1607 2

Обнаженную девочку фотографировали на мобильный телефон.

После пожара на украинском траулере  Иван Голубец  погибшим найден моторист
После пожара на украинском траулере "Иван Голубец" погибшим найден моторист 1098 1

Судно выгорело практически полностью и продолжает гореть.

Экономика

Верные способы сэкономить во время отпуска
Верные способы сэкономить во время отпуска 453 1

Потратить минимум денег и отлично провести время.

Украина вводит пошлины на российское топливо. Как изменятся цены на АЗС
Украина вводит пошлины на российское топливо. Как изменятся цены на АЗС 2309 5

Пошлины заработают с 1 августа, а уже с 1 октября вырастут.

Эксперт: после выборов доллар не подорожает
Эксперт: после выборов доллар не подорожает 737 3

В последний рабочий день недели гривна резко укрепилась.

Общество

 Укрзализныця  хочет повысить штрафы для безбилетников в 30 раз
"Укрзализныця" хочет повысить штрафы для безбилетников в 30 раз 143

"Зайцам" в электричках не позавидуешь.

Проверка слуха: на Украину надвигается дифтерия?
Проверка слуха: на Украину надвигается дифтерия? 496 1

Врачи говорят, что об эпидемии говорить рано, но опасность есть.

А с чего вы начнете работу в Раде?
А с чего вы начнете работу в Раде? [вопрос дня] 54

В Украине прошли выборы в Верховную Раду. Мы решили спросить у избранников народа.

Светская хроника и ТВ

Волочкова показала утомленные премьерой ноги
Волочкова показала утомленные премьерой ноги [фото, видео] 122

Танцовщица после премьеры спектакля "Балерина в зазеркалье цирка" позволила себе отдых с любимым.

Гитарист  Кино  оценил версию  Группы крови  в исполнении Metallica:  От балды сыграли
Гитарист "Кино" оценил версию "Группы крови" в исполнении Metallica: "От балды сыграли" [фото, видео] 175

А в сети стала хитом "шпаргалка", по которой басист группы пел хит Цоя.

Ирина Билык и Дима Коляденко таки придумали, как назвать партию. Но опоздали к выборам
Ирина Билык и Дима Коляденко таки придумали, как назвать партию. Но опоздали к выборам [видео] 111

Третьим лидером "Души народа" может стать Павел Зибров.

Спорт

 Мариуполь  и  Заря  узнали соперников по Лиге Европы
"Мариуполь" и "Заря" узнали соперников по Лиге Европы 378 1

Состоялась жеребьевка следующей стадии турнира.

 Динамо  узнало соперника по Лиге чемпионов
"Динамо" узнало соперника по Лиге чемпионов 599

В Ньоне состоялась жеребьевка третьего отборочного раунда.

Международный день бокса: как обстоят дела у наших чемпионов
Международный день бокса: как обстоят дела у наших чемпионов [фото] 268

22 июля все боксеры отмечают профессиональный праздник.