А как вы о своем здоровье заботитесь?
Оля ПОЛЯКОВА, певица, Киев:
- Последнее время раз в год я делаю комплексное обследование организма. У нас же люди бегут в больницы, когда уже болит… Вот если бы мой отец, который умер от онкозаболевания, раньше начал лечиться и вовремя прооперировался, он бы еще жил.
Ирина ХОМЕНКО, ведущая "Тайный агент. Пост-шоу", Новый канал:
- Приучила себя, супруга и сына к правильному питанию. Готовлю домашние йогурты и выпечку. Стараюсь всегда быть в движении. Зимой это лыжи, летом - ролики и плавание.
Владимир КУЗНЕЦ, менеджер, Харьков:
- Хожу в спортзал, не употребляю алкоголь и не курю, а еще закаляюсь - простуживался в последний раз пару лет назад.
Ирина ГРУЗДЬ, медсестра, Львов:
- Я уже год сижу на диете - ничего жирного, острого, без выпечки и хлеба. В основном овощи и каши. Стала себя чувствовать гораздо лучше, еще и похудела. Стараюсь больше времени проводить на воздухе - теперь погода уже позволяет.
Дарья МЕЛЬНИК, учитель музыки, Днепр:
- Я только делаю зарядку по утрам, стараюсь высыпаться. Это пока все, на что меня хватает. Хотелось бы, конечно, посещать спортзал, различные секции, в целом вести более активный образ жизни. Но времени, к сожалению, на это не хватает.
Леонид ЮРЧЕНКО, менеджер, Запорожье:
- Отказался от вредных привычек. Так как по долгу службы почти все время приходится проводить в офисе, стараюсь разнообразить свой день пешими прогулками.
Валентина ДМИТРЕНКО, пенсионерка, Киев:
- Ношу с собой на всякий случай небольшую аптечку. Мне пока не пригодилась, а вот случайному прохожему, которому стало плохо с сердцем, помогла. Врачи скорой сказали, что все сделала правильно и вовремя.
Анастасия ХИЛИНИКОВА, сотрудник магазина для взрослых, Киев:
- Лично о своем здоровье мне заботиться не интересно. Я за всю жизнь ничем и никогда не болела, даже гриппом. Зато весной забочусь о других - у нас в магазине увеличивается поток клиентов, и я очень тщательно подбираю всем товары для счастья и здоровья. А некоторым даже пробники нашей продукции бесплатно раздаю.
Марина КОВАЛЬСКАЯ, маркетолог, Одесса:
- Пару раз в неделю хожу в фитнес-зал, на йогу, плаваю в бассейне и принимаю участие в велозабеге.
Александр, читатель сайта kp.ua:
- Каждый год прохожу диспансеризацию в поликлинике.
