Array ( [0] => 2829 [1] => 2836 [2] => 2850 [3] => 2860 [4] => 2871 [5] => 2883 [6] => 2890 [7] => 2898 [8] => 2921 ) 1
0
28 марта
Загрузить еще

Перевод стрелок приводит к старению кожи

Перевод стрелок приводит к старению кожи
Фото: Фото: GettyImages

Переход на летнее время является стрессом для всего организма вообще и для кожи в частности. Дерматологи утверждают, что кожа человека реагирует на смену времени в первую очередь, причем эта реакция оказывается именно негативной.

"Процесс перехода на летнее время приводит к временным проблемам с биологическими часами человека, а вместе с этим к недосыпу. Это отражается на состоянии кожи, способствуя ее преждевременному старению", - считают дерматологи.

Специалисты рекомендуют увлажнять кожу и регулярно очищать ее, отшелушивая мертвые клетки эпидермиса. Правда, с очищением главное – не переусердствовать, поскольку это ведет к повышенной сухости кожи. А это, в свою очередь, снова-таки приводит к риску появления морщин.

Также эффективными способами поддерживать кожу в хорошем состоянии являются достаточное употребление чистой воды, здоровых жиров и продуктов с антиоксидантами. Для здоровья и омоложения кожи полезно употреблять льняное масло, темный шоколад, авокадо, морковь и фасоль.

Напомним, что переход на летнее время приводит и к другим проблемам со здоровьем. 

 

Новости по теме: Перевод часов Здоровье